2019/04/07更新 掃除するといい！と言われますが、具体的な効果を知る人はなかなか居ないんじゃないでしょうか。 自身も効果を感じているのですが、調べてみるとどうもオカルトじみてるというか…ちょっと腑に落ちない部分が多いイメージ。 なので、科学的にどうなっているのか調べてみようと思ったのです。 掃除の効果5選 １．精神安定効果 ２．幸せホルモンが出る？！ ３．ストレス解消 ４．継続すると気付きのレベルが上がる ５．余裕が出来て先を見据えられる 汚い部屋にいるとなんでダメなの？ まとめ：掃除をすると精神にいい効果がたくさん！ 掃除の効果5選 実際に精神に作用する部分はとても大きく、調べれば調べるほどその効果は絶大です。 また、掃除をしない「散らかった部屋」にいるとなぜ悪影響になるかは雑然と散らかった汚い部屋にいるだけで心が乱れると言われる理由でまとめています。 以下より書き出していきます