Luna Otohara 音原瑠菜👩🦯🪫(@applemango) - Twilog (ツイログ)
音楽・芸術に触れる時間が元気の源。全盲の視覚障害者。自然・季節の音風景や香りが大好き。上がったり落ちたりな日常の独り言。 Jazztronik、池田綾子、森大輔、成田玲、スムースジャズ、即興演奏、サウンドアート、ライブラリーミュージック、環境映像、公共広告、ACジャパン、オーディオドラマ、鹿児島、徳之島 土偶部名クララ 2024年04月14日(日)10 tweets 22時間前 いっちー@バーチャル精神科医@ichiipsy 日中は「緊張」して、夜には「リラックス」する。そんなリズムを維持することが精神の安定には大切です。 リズムを崩してしまうような、帰宅してからの時間外メールや電話、余計な緊張は精神を不安定にさせる原因になります。だからオン・オフを分けるのってメンタルの安定には大切なんです。 Retweeted by Luna Otohara 音原瑠菜👩🦯🪫 retweeted
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