こんにちは、そろそろ花粉症歴３０年になるとっけいです。 ついに花粉の飛ぶ季節がやってきましたね。天気予報でも花粉飛散情報のコーナーが同時に流れるようになりました。 今回は花粉の苦しみを少しでも減らすため、外出時・帰宅時・在宅時に効果的な花粉対策についてまとめましたので、参考にしていただけると幸いです。 花粉症とは 外出時の対策　ー花粉をシャットアウトー 正しいマスクの選び方と装着方法 正しいマスクの装着方法 鼻を出さない ワイヤーを折り顔にフィットさせる アゴまでカバーする スプレー式のマスク 目薬 ゴーグル 帰宅時の対策　ー家に花粉を持ち込まないー 帰宅したらまずは洋服ブラシを使う 間を空けずにお風呂に入る 在宅時の対策　ー持ち込んだ花粉を撃破するー 落ちた花粉を拭き取る 空気清浄機で花粉を吸い取る 玄関に設置する エアコンの真下に設置する 舌下免疫治療法　－根本的に解消したければ－ お

旅行に最適なリュックはアロー２２だ （僕の中では） プライベートで旅行に行く際にはARC'TERYX（アークテリクス）アロー２２を愛用しています。もちろん普通に遊ぶ時にだって使えます。 以前は斜め掛けカバンを使っていたのですが、カメラを持ち運ぼうとするとそれだけで中身が一杯になってしまうし、途中で買った荷物は手に持つことになり、両手がふさがってしまいます。これらの問題を解決するべく、どこかにいいバッグはないかと探してみました。条件は下記のとおりです。 ・大容量 １５L以上 ・ペットボトルホルダー付き ・簡単に使えるポケット付き ・汚れてもあまり気にならない ・とにかく頑丈 ・デザインがカッコいい そして最終的に候補に残ったのが ARC'TERYX（アークテリクス）アロー２２ あまりにも使いやすいので、レビューしてみます。 ARC'TERYX（アークテリクス ）アロー２２ スペック アロー２

十徳ナイフとかライトとか双眼鏡とか、ガジェットって男心をくすぐる。実際、そこまで使う機会はないのだけど、持っているだけでなんだか嬉しい。小学生のころから100均にあった十徳ナイフをランドセルに忍ばせていた僕にとって、こういった便利グッズは大きな存在だ。 そんな僕が先日、常備するのに便利なキーツールを購入したので紹介したい。 SWISS+TECH ユーティリティーキーツール 鍵の形をしているので、キーリングにそのままつけることができて非常に便利だ。ビンのお酒を飲みたい時、買った商品のタグを切りたい時、眼鏡のネジが緩んだ時などに使うことができる。これだけで下記の６機能だ。 ・栓抜き ・プラスドライバー ・マイナスドライバー ・眼鏡用ドライバー ・ナイフ ・ブレード パッケージの表面、6通りの使い方が表示されている。Amazonレビューを見てみるとまがい物が届くという話があるけれど、金属が曲がっ