青木子キャンプ場は長野県の仁科三湖のうち最も北に位置する青木湖畔にあり、白馬にも近くキャンプをしながら釣りや水遊びをするには最高のキャンピングスポットです。 青木湖の水質は湧き水で北アルプスの鏡と呼ばれるほど透明度も高く、SUPやカヤックで水遊びをするにはおススメです。 青木湖キャンプ場 青木湖キャンプ場【基本情報】 青木湖キャンプ場【サイト状況】 青木湖キャンプ場【利用料金】 青木湖キャンプ場【設備】 炊事場 かまど トイレ ランドリー＆シャワーコーナー 管理棟＆売店 ゴミステーション 青木湖キャンプ場【アクセス】 青木湖キャンプ場【ロケーション】 青木湖キャンプ場【入浴施設】 ゆ～ぷる木崎湖 十郎の湯 青木湖キャンプ場【買い出し】 ザ・ビッグ 白馬店 コメリハード＆グリーン 白馬店 青木湖キャンプ場【周辺観光】 スノーピークランドステーション白馬 栂池自然園 黒部ダム 青木湖キャンプ場

こんばんは！ 皆さま、和菓子はお好きですか？ この前すごく素敵なお店を見つけました＾＾ 兵庫県神戸市西区にある「池田製餡所」さんです♡ ikedaseian.com 餡を製造されているお店で、餡や和菓子の販売もされています☆ この度、人気商品のおはぎとわらびもちとお赤飯を購入しました(#^.^#) おはぎは、「つぶあん」「こしあん」「きなこ」「ごま」が定番商品で、今は季節限定の「さつまいも」がありました♡ 製餡所の商品ということで、餡がどれもほんっっっとに美味しい！！！！！ なめらかで濃厚で、でも甘さ控えめで(*'ω'*) きなことごまは、中にこしあんが入ってました！ 私は一番さつまいもが好きでしたね～♡ なお、日持ちは当日中だそうです。 お値段は１個１２０円で良心的(^_-)-☆ 以前は１個１００円だったそうですよ！！ それから、期間限定販売のわらびもち、こちらは１個３００円。 きなこた

第23回 立山登山マラニックが2020年8月29日（土）に開催されました。 第23回 立山登山マラニック | 23rd Mt.Tateyama Maranic_2020 立山登山マラニックとは、富山湾の海抜0メートル地点の浜黒崎海岸から立山・雄山山頂まで標高差3003メートル。 距離にして65キロを走り抜く、まさに鉄人レース。 「登山」・「マラソン」・「ピクニック」が融合した大会なんです。 今年は開催が危ぶまれましたが大会関係者の方々の努力で実現したそうです。 まだ夜明け前の早朝4時に海抜0メートルの海にタッチしスタート。 密を避けるため一斉スタートではなく5人づつの少人数がソーシャルディスタンスを保ちながら走ります。 立山に近くなるほど登りの傾斜もきつくなりますが、富山は平野地でも決してフラットではなく微妙に山に向かって登りになっています。 去年、立山・雄山に登りましたが山のすぐふもとか

この先生は、私が今まで見た中で、誰よりも働く人。朝６時には大学にいて、２３時頃に帰宅します。もちろん仕事をする時間は長いのですが、この先生のすごさは、目標に到達するまでの徹底ぶりにあると感じました。 目標を決めたら揺るがず取り組み続ける この先生が英語を丸暗記した話を聞いて私も試してみましたが、１つの映画は２時間くらいかかるので、丸暗記する位英語を聞き続けると膨大な時間がかかることがわかり、私は途中で断念しました。私は数十回観て話し続けても覚えることができなかったので、先生は100回とか、それ以上は繰り返し見続け、話し続けたのではないかと思います。この先生の仕事の仕方を見ていると、才能と言うより、徹底して成し遂げるまでの継続力の方が大切ではないかと感じました。 方法が大きくずれていなければ何でもいいのではないか 私はこれまで、英語を勉強している人の中で、洋画を丸暗記する、と言う方法は聞いた

自宅でできる運動のご紹介です^^♪ 私は好きな動画を組み合わせて、１日だいたい1時間くらいのルーティンを毎日行っています♪ 8月はこちらを行っていました↓ 9月は新しく3つの動画を入れてみました(｡-人-｡)これを今月は毎日行っています♪ ①朝のヨガ　10分 ②お尻&背中痩せ　5分 ③地獄の足パカ美脚エクササイズ　10分【NEW】 ④二の腕と背中シャンプーダンス　6分【NEW】 ⑤二の腕　痩せトレ　5分【NEW】 ⑥股関節を柔軟にするヨガ　15分 1日トータル約50分の運動ルーティンです.+:｡∩(・ω・)∩ﾟ.+:｡ ①朝のヨガ　10分 https://youtu.be/OBqkkThczb4 これは4月から毎日行っているので、覚えてしまう位、繰り返しやっている朝ヨガです。 眠たくても、やり始めると目が覚めて体も起きてきます^^　本当におすすめです♪ そのあとに②お尻&背中痩せ　5分 h

トランク収納 私はこの春から週に一度、ヨガレッスンを受講しています。 関節の硬さや筋力のなさに愕然としながらも、自分と向き合う時間が新鮮。 ヨガウエアは家にあるTシャツに、ボトムズはしまむらで買ったものや手持ちのトレパン。 これらヨガウエアの収納は、トランクに入れて一括管理。 ヨガウエアやヨガを初めて良かったこともお伝えします。 スポンサーリンク 私のヨガウエア 収納 ヨガのメリット まとめ 私のヨガウエア 私のヨガウエア 私はこれまで何でもしまいこんできたので、数年前に買ったTシャツがそんなに傷んでいません。 ヨガレッスンには、見栄を張らずに通っているので、そんなTシャツを活用。 写真のグレーのボトムズは、「しまむら」で買ったものです。 膝下までの長さで、動きやすくヨガにぴったりでした。 お値段は1000円しなかったと思います。 ところで、インド思想のひとつが、ヨガ哲学。 心身のコントロ

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 先日夫が大腸内視鏡検査を受けました。 結果はポリープもなく安心しました。 今回の検査は健康診断で引っ掛かったので受ける事になりました。 今回は検査を受けるまでの流れを書きたいと思います。 大腸内視鏡検査とは、大腸と小腸の一部を観察するために肛門から内視鏡を挿入し、ポリープや癌や炎症などを診断する非常に有用な検査です。 検査２日前 検査前日 検査当日 大腸内視鏡検査の受け方 まとめ 検査２日前 検査２~３日前の事前準備は出来るだけスムーズに済ませる為に腸を綺麗にしていきます。 検査前日 大腸検査前の検査食（ダルムスペース）のみを朝・昼・晩と食べます。 レトルト食品なので会社で湯煎やレンジを使わず、昼食には間食を食べる事になりました。間食はカロリーメイトの様なものです。 www.amazon.co.jp 午後９時以降は飲食はなしです。 寝る

あの大ヒットドラマ逃げ恥が撮影されている頃、星野源さんが差し入れにしたことでも有名になった吉廼家さんの大福が横浜に来ていました(そごう横浜8/31まで) よく冷やしてお召し上がりください、とのことでしたので、キンキンに冷やしてから頂きます。 温室みかん大福　370円(税抜) 温室みかんを丸ごと一つ、白あんと求肥で包んだ温室みかん大福。こちらは限定品らしいです。大きなみかんと、柔らかい求肥が白あんと見事にマッチしてる。 葡萄大福　270円(税抜) 大粒のピオーネを一粒まるごと白あんと求肥で包みこんだ一品。みかんよりも小ぶりなサイズですが、それでもいかに葡萄の粒にもこだわっているかが、わかる。 優しい甘さの白あんと大きくてジューシーなピオーネが口いっぱいに広がって、なんとも幸せな気分です。 この投稿をInstagramで見る おやつ🍡大福いただきました❗ 源さん ありがとうございます🙏 #

オリジナル作品の連載、１１回目。 本日のタイトルは 「冬から冬への挽歌」 です。 「君を失った悲しさ」を、季節の移ろいになぞらえた歌った歌です。 人に慰めてもらってもなかなか癒えるものではない。 それでも季節は、確実にその彩を変えていく。 今は冬。 手のひらに降る雪よりも、心が冷え切っている主人公。 さまざまな生命が芽生える春。 日焼けした肩をそっと抱きしめた夏。 収穫の秋も、果実は憂い色。 そして再び「あの冬」が訪れる。 そして今も、君への気持ちは変わることはない・・・ ＜歌詞＞ 人はみな慰め顔で　時がいつか癒してくれると 君を失った悲しみを　気遣ってくれるけれど 友だちとおしゃべりしてて　少し帰り遅くなるなんて 今にきっと電話があるさ　それだけのことなんだろう 今は冬　すべて冬 手のひらに受ける　雪の方が 今は冬　すべて冬 心よりも　温かい アルバムはまだ開けない　そこは君の笑顔ばかり