今日はルピナスさんからこんにちは♪　色とりどりできれいですね～😊 今日の東京は快晴。 風はありましたが、天気予報さんが話していたほど、北風は強くなかったです。 気温も２０度まで上がったかもしれません。 穏やかな陽気…まさに散歩日和でした。 そろそろ緑も濃くなってくる頃ですなぁ～～ お昼は暖かったので、いつものお散歩へ…。 気持ち良かったので、下りの坂道をルンルンランランとホップ、ステップ… していたら、道のデコボコに足を取られ、本当にジャンプしてしまいました。 あー、空を飛んでいる…感覚…ちょっと面白い♪♪ なんて思っていたので、手をつくタイミングが遅れて、顔からグシャあ～（！） 眼の横を少し擦りむいてしまいました…おぅ。 足もズリィーとなって、ヒザがやぶれて…更にあぅ…。 手も少々擦りむけて…あー、痛い～～（涙）。 （アホですね…） 大丈夫？大丈夫？？と心配してくれるお花さんたち…あり

こんにちは、Yです。 2日連続でY子さんシリーズ。 動き回れるようになったY子さん。 今1番のお気に入りはリモコンです。 かわいいおもちゃもたくさんあるのに、全て無視で(悲しい)リモコンへ一直線に進んでいきます。 ボタンをいろいろ押して、勝手に設定を変えたりネットにつないだりするので、そばにいる時以外は手の届かない場所に置くことにしていました。 先日、トイレに立ったYさん。 いつもの通り、30秒ほどで急いで戻ります。 すると、Y子さんがいつもリモコンを置いてある場所に手を伸ばしていたのです。 「あ！」と声を出したYさん。 Yさんが戻ってきたことに気付き、目を逸らすY子さん。 手もそっと引きます。 まだまだ乳児と油断していましたが、いろいろ考えているものだとわかりました。 まず、いつもYさんがリモコンを置いている場所を覚えていること。 そして、Yさんが見ていない隙を狙って触ろうとしたこと。

今回は、心理学者トマス・ゴードンさんの書かれた『親業』と言う本を参考にしています。親業からは、子どもへの関わり方について学ぶことができます。 今回は、子どもが『自分は受け入れられている』と感じるための、受容を伝えるコミュニケーション方法について学びます。私はこれを知ってから、子どもとの関わり方に気を付けるようになりました。 みなさんは、砂遊びをしている子どもに助言をする親のように、子どもに関わったことはありますか。私は『子どもには失敗をしてほしくないから』、『子どもには私の知っている事を伝えたい』と言う気持ちでいることが多かったのですが、親業の本を読み、それは子どもにとってはあまり良くない事だと学ぶことができました。 口出しをすると、非受容を伝える可能性がある 大人が子どもに対してあれこれ口出しをする時の内容は、『現状の改善点』ですから、子どもは『今のままではダメだ』と言うことを感じてしま

こんにちは！ボス猿です！ 『雷雨ときどき晴れ』へのご訪問ありがとうございます。 我が家の四女。1歳3ヶ月となり，順調に子ゴリラに成長しております♡ボス猿の子供だから子ザルだろって感じなんですが，1歳代の赤子は皆ゴリラです(笑) www.bosuzaru.com 何てたって，破壊神ですからね。1歳児は。 しかしです。そんな子ゴリラでも，それはもう四女の天命。ボス猿も主人もまさに目に入れても痛くない可愛さでございます。はい。 もちろん，お姉ちゃんたちも同じく目に押し込んでも可愛いわけですが，やはり末っ子の特権。 ボス猿も主人もデレデレになってしまいます(笑) 本日は，そんな1歳3ヶ月の四女の終わりなき戦いをご紹介します。 長女は母のように・・・ 次女は互いに我関せず サイズ的に三女にはどうしても負けられない さいごに 長女は母のように・・・ 長女と四女の歳の差は7歳。 流石に，この二人が揉める

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 今回は【アンチエイジングに効果のあるスムージー】についてまとめました。 アンチエイジング対策には、抗酸化作用のある食品を摂ることがのぞましいです。 抗酸化作用のある食品には、ポリフェノール、カロテノイド、ビタミンＣ、ビタミンＥがあります。 これらは、植物由来の抗酸化物質で活性酸素と戦ってくれます。 普段から、紫外線による酸化を防いでくれる抗酸化物質を少しずつ取り入れていきたいです。 アンチエイジングに効果のあるポリフェノールを多く含むスムージー ココアパウダーのスムージー 紫キャベツのスムージー アサイーのスムージー トマトのスムージー さいごに アンチエイジングに効果のあるポリフェノールを多く含むスムージー ポリフェノールは、カラダを活性酸素から守りサビることを防いでくれます。 動脈硬化予防や紫外線対策になります

ガネしゃんです。いつもご覧いただきありがとうございます。 【承認欲求】という言葉を聞いた事がありますか？ 承認欲求（しょうにんよっきゅう）とは、「他者から認められたい、自分を価値ある存在として認めたい」という願望であり、「尊敬・自尊の欲求」とも呼ばれる。ウィキペディアより この春娘は中学3年生になりました。完璧主義に近い性格と思春期という事もあり心の乱れが激しい時とそうでない時の差はあります。 最近は娘の【承認欲求】が気になります。 完璧主義から抜け出すためには？ 完璧主義に近い娘は自分に厳しいです。 私は娘を信じ自身で乗り越える事をそっと見守り、家が安心できる場所にする事だと思ってるのですが、それ以外に気をつけていることは「枠にはめるような言い方に気をつけよう」ということです。 私自身気が付いてないだけで、娘を追い詰めていた言葉があったのかも知れません。 それは、先生や友人達の言葉でも同

オーガニックで、ハイカカオ。そんなチョコレートを手軽に手に入れることが出来るようになったことが有難い。 VIVANI オーガニックダークチョコレート　クランベリー　100g 　626円(税込) このオシャレパッケージも選ぶポイントになりますよね。アート作品みたいな素敵なパッケージ。 有機カカオマスはもちろん、有機ケーンシュガーを使用してる。ケーンシュガーは、きび砂糖、的なものでしょうか。精製されていないミネラルを多く含むお砂糖。ヴィヴァーニは乳化剤なども使わないというこだわりを持っているそうです。 こうしたタブレットのチョコレートを上手にカット出来ないのは相変わらずです。 細かいクランベリーがかなり沢山入ってる。75%のハイカカオも酸味があると、一気に食べやすくなります。 他に何も余計な材料が入ってないから、カカオとクランベリーのシンプルな旨み。こうゆうのが食べたかったんだー。日常的に食べ

主人の待つベトナムへ 本来なら去年の4月に引っ越す予定でしたが、 コロナで行けなくなり 都内の母の家に一時滞在することになってちょうど1年。 長かったようで、あっという間でもありました。 母の家にいるダックスのふうちゃんは 今年の秋で17歳です。 ダックスフンドの寿命の平均は 12～16歳ですので、ふうちゃんはとても長生きしてくれてます。 この１年、ふうちゃんと私は毎日一緒にくっついて寝ていたので私がいなくなると、きっと姿を探し回るだろうなと思います。 次いつ会えるのかな。 年齢も年齢なので、もしかしたら最後になるかもしれない。 覚悟はしていますが ・・・離れるのが一番辛いです(;_;) ふうちゃんが最後を迎える時 「幸せな人生だった」と思ってもらいたいです^^ 出発まであと２日です。 最後はいっぱい抱っこして 出発しようと思います(｡-人-｡)♡ 出発当日は、いつもの海外旅行とはワケが違

●前割り● ★味わいたい！ 今回も訪問頂きありがとうございます。 今回は焼酎のご紹介です！ ●薫味仕込み 「こうみ仕込み」は世界が認めた技術なんです。麦市場に新風を巻き起こす、焼酎好きなプロ仕様造りの超差別化麦焼酎と言われるものです。 大麦、裸麦、麦麹（黒麹）を原料に常圧蒸留で仕上げてあります。 麦の香ばしい甘みと黒麹による奥深い風味を大切にしている焼酎です。 ※気になる人も居るかもなので....。 日本酒でも「○○仕込み」って有りますよね。 例えば…「山廃仕込み」とか、良く聴きませんか？ 「山卸廃止(やまおろしはいし)」の略称です。 「やまおろし」は酒母を仕込んだ後に蒸米をすりつぶす作業のこと。 米を融(と）かしやすくするために行います。 明治時代に、山卸を行なわなくても工夫すれば実は麹の力だけで充分米が融けることがわかり、山廃の手法が生まれたんです。 ●老松酒造 老松酒造は、大分県日田

笑顔応援隊i🌸ＧW特別企画🎏 「ＧWを親子で笑い倒す 笑いヨガインスタライブ」 開催決定！！🌷🌟💖 コロナで自粛が続くＧWを、親子で、お家で、笑っていただきたい！！ ということで、笑顔応援隊i　がインスタライブ、名付けて 「ＧWを親子で笑い倒す 笑いヨガインスタライブ🎏」 を下記のとおり開催します！ 日時　4月29日㈭〜5月5日㈬ 毎朝9時から３分間 💐笑顔応援隊i　インスタグラム💐 https://instagram.com/egaoouentai_i?igshid=pmd6afxc475o 親子でもお一人でも、どなたでも、安全、安心なご自宅から、気軽にご参加下さい 笑いヨガのエクササイズで笑って、免疫力アップ、ストレス発散、みんなで笑顔になりましょう🌟 www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com 🌿🌿🌿少納言は