こんにちは、うどんです。 栃木県にある戦場ヶ原にハイキングに行った当日に ふくらはぎが筋肉痛になり、 翌日にピークを迎えました。 この年になるとなかなか筋肉痛は治らないですね。 ハイキングから4日過ぎた今日もまだ筋肉痛の名残と戦ってますｗ 筋肉痛だけでなく肩こりが… 筋肉痛もだいぶ落ち着きだし、 日常生活に支障が出なくなってきたら 今度はひどい肩こりに悩まされています(;´･ω･) ハイキングの疲れが今更来たのか それとも目の疲れが原因なのか それとも寝方がよくなかったのか 原因は分かりませんが、頭痛を伴う肩こりはしんどい。 肩こりには「あずきのチカラ」 １年ほど前に薬局で買った「あずきのチカラ」があります。 おそらく１年中販売しているのかな？ Amazonでは1,200円前後で販売していますね。 あずきのチカラ 首肩用 出版社/メーカー: 桐灰化学 発売日: 2009/09/30 メディ