2016 - 09 - 24 普段の飲み物って超大切。 + タイ風唐揚げガイトート（糖質6.6g） 糖質制限 list Tweet 飲み物大切だよ、飲み物。 同僚の坪内君を見ていて、ふと思う。 彼は砂漠で生き残れるのだろうか。 浴びるように水分を補給している坪内君だが、本当に飲む必要があるのか不思議に思う。 もちろん何らかの理由で、お医者様からタップリ水分を補給するよう薦められている可能性もあるが、それにしても飲み過ぎだ。 まさかお医者様も「 毎日缶コーヒー10本飲んでくださいね 」とは言わないだろう。 どんなヤブ医者だ。 「 ジョー ジアを加糖から微糖にしたよ！」 そう誇らしく報告してくれる彼は最高にいい奴なのだが、彼を見ていると以前の私を思い出す。 毎日の飲み物を購入し、習慣的に飲む生活だ。 そして 糖質制限 に慣れた今、お菓子よりも飲み物に対して敏感になることが大切だと思う。 と言う