人が認知症になるかどうかは、体質や遺伝といった「運命」で決まると思われてきた。だが最新医学の知見によれば、決してそれだけではない。日々の積み重ねが健やかな脳を作るのだ。 認知症は「不機嫌」から始まる なんだかイライラすることが多くなった。スーパーやコンビニのレジで、少し焦ってしまうことがある。睡眠時間が短くなり、眠りが浅くなった—。最近そんなふうに感じているなら、あなたの脳で、認知症のリスクが急速に高まっているサインかもしれない。 「日本人はほかの国の人と比べて、悲観的になりやすくストレスを溜めやすい傾向があります。じつは近年、ストレスを感じやすい人ほど、認知症を引き起こす脳内の老廃物『アミロイドβ』が増えやすいことがわかってきているのです」

小池百合子都知事の“答えない力”東京都知事選が終わると、メディアを手玉に取ったと思っているらしい2位になった人の言動が注目され、3位になった人への厳しいツッコミも続いた。もちろん、投票行動の全体像を掴んだり、今後の政治の流れを占ったりする上で、その分析は必要不可欠なのだが、結果的に、三選を決めた1位になった人への論評が極めて薄いままになっている。

愛じゃないならこれは何／特別読切版 斜線堂有紀/しみずりさ 大人気アイドル【東京グレーテル】のリーダー、赤羽瑠璃。トップアイドルの彼女の趣味は――自らのファン・めるすけのネトスト!?別マで大人気コミカライズ連載の『愛じゃないならこれは何』特別出張読みきり！