猫背を痛くない整体で改善していきます。 無理をしない・背筋をのばさないという誰にでも楽に改善できる方法をお伝えします。 どうも。姿勢専門 整体なら仙台の根白石整骨院です。 「姿勢が悪い」「猫背だから悪い」というのは見た目の話ではありません。 機能が失われる姿勢が悪い姿勢ということです。 無理やり背筋を伸ばした姿勢、胸を張った姿勢をとると 呼吸が浅くなります。 それだけではなく、とくに子供に見られるのですが 後ろ体重になってしまいます。 必要以上に体を反るからです。 それでは「膝」も痛めてしまいます。 横から見ると膝が 「く」の字になっています。 伸びきらない状態になっているからです。 無理やりな姿勢矯正は、あちこちに不調をつくってしまうのです。 だから今すぐ「胸を張りなさい!」「背筋伸ばしなさい!」ということをやめましょうね~ もちろん子供にそんな事を言ってはいけませんよ!! 当院のホーム