体力を昼のうちに回復させることがビジネスで生き抜くコツです。 1日の疲労をその日の9時から5時までに100%回復させることが長く活躍のための基礎条件です。 あんまりこのワザは語られないですけど、昼のうちに回復させるワザを持ってる人が30代以降で長く活躍できるんじゃないかなあって思っています。というのも、きっかけははてなの若い子がそういうワザを知らなくて、むだにぶくましているんですよね。これはいかん、と。それで回復のための特別な秘密を話してみようかと。 毎日の疲れを残しつつ、毎晩ベッドで嫁と格闘という生活してる人は危険信号です。自分の身体は絶対に大切にしたほうがいいんです。 まず理解して欲しいポイントは、体力は長時間仕事をすると回復しない、ってことです。でも長く仕事をしないでいるとそれはそれで疲れてくるものです。 社会人の疲労のほとんどは精神的なものから来ています。だから、精神的な疲労を取っ

ブログを書いている人にとって悩ましいのが、「馴れ合い」問題。 ―と書くと、「何それ？」と思う方も多いかと思います。このブログを読んでいる方の大半は、自分で積極的にブログを書いたりするのではなく、面白そうなブログを流し読みする感じのネット生活を送られていると思うので、「馴れ合い」が何なのか、「馴れ合い」がどうしてブロガーにとって悩ましい問題なのか、ちょっとピンと来ないかもしれません。ただ、ブログを運営していない人でも、「mixiで日記を書いたときに、特定の人と仲良くしてたら、他の人が読んだらいやかなーと考えちゃう」とか「お気に入りのブロガーに何か言いたいけど図々しいと思われないか心配」とか、そういう気持ちが発生したことがあるかと思います。今回は、ブログ管理人のみならず、読者についても、そういった場合の対処法についてわたしなりのまとめを書かせていただきますので、参考にしていただければ幸いです。

体力を夜のうちに回復させることがビジネスで生き抜くコツです。 1日の疲労をその日の夜の6-9時間で100%回復させることが長く活躍のための基礎条件です。 あんまりこのワザは語られないですけど、夜のうちに回復させるワザを持ってる人が30代以降で長く活躍できるんじゃないかなあって思っています。というのも、きっかけは部下の若い子がそういうワザを知らなくて疲労溜め込んでいるんですよね。これはいかん、と。それで回復の仕方の話をしたのですが、それについて今回書いてみようかと。 学生時代は体力回復のワザがなくてもやっていけます。何しろ体力余ってるし。それに疲労回復させる時間も余ってます。プレッシャーもきつくない。だから、学生の間は、そういうテクがなくても済みます(体育会とか除き)。 ところが社会人になると、疲労を翌日に持ち越さないってのが難しくなります。何しろ毎日課題があるし、それは解けるか分からないも