スーパーで、１ｐ￥１００の鰯をみかけたので、 ５ｐも買いました＾＾ 鰯は、美味しくて栄養価も高くて、 お財布にもやさしくて、嬉しい食材ですね。 今日も、訪問してくださって、 ありがとうございます＾＾ ここ最近、オイルサーデン　を、 よく作るようになりました。 鰯の下処理は少し手間ですが、 それさえやってしまえば、 後は、お好みのハーブとオイルで、 煮込むだけなので、 簡単です＾＾ ●私の適当なオイルサーデンの作り方 [材料] ・鰯　　　　　　　（今回は５０匹ぐらい） ・にんにく　　　　（２かけ） ・鷹の爪　　　　　（２本） ・ブラックペッパー（１５粒） ・お好みのハーブ　（適量） （ローリエ、ローズマリー、バジルなど） ・オリーブオイル ・粗塩・・・・１０％の塩水 [作り方] ＊量は、いつも適当です(-_-;) 塩水に漬けることで、 塩味が決まりますので、 塩の量は慣れるまで、 計った方が

あついです 子供は　プール 私の歳では　気軽にいけず・・・ 水風呂に　つかったり 冷たいものを　食べたり 本州から　帰省した　友達は 「涼しい～」と 扇風機　大活躍 今日は　フローズ珈琲牛乳 なんてことはないです 甘い珈琲を　凍らせて 牛乳投入 でも　珈琲は細かく砕きます

2015-07-31 いよいよスタート。悪戦苦闘しながらでもやりきれるかな。 楽しむ 楽しむ-家族 Tweet おはようございます。 夏休み中に娘がやりたいこと。 それは『編み物』です。 スポンサーリンク 私が初めて編み物を始めたのは小学校５年生の時でした。 今娘は小４。 同じくらいですね^^ 冬になると私が何かしら編んでいる姿を見ていたので、 編み物は身近な存在なんだと思います^^ 娘がようやく「やる！教えて♪」と言い出したので始めました♪ まずは毛糸を選んでもらいましょう。 糸の在庫はそこそこあります。 ピンクっぽいのや水色もありますよ～♪ 彼女が選んだのは・・・ 茶色。 渋い(笑) さすが我が道を行く娘。可愛い色には見向きもしない(笑) まずは編み針と糸の持ち方から教えます。 慣れるまでは指が疲れるんですよね～^^; つくり目の作り方からゆっくり教えて、２段目、３段目と地道に黙々とや

水商売を卒業し、看護師になってもうすぐ4ヶ月です。 休みの度に同期や彼女らの地元の友人と車で大型ショッピングセンターに行ったり海でBBQをしたり、マイルドヤンキーの生き様を日々勉強しております。 「学生の頃は良かった」 学生時代、働いていたキャバクラやインターンシップ先の企業で社会人から言われる度、なんとなく引っ掛かりを覚えていた言葉。 社会人側は、学生であれば時間はたっぷりあるし、失敗しても「学生だから」で誰でも見過ごしてくれるし、何だかんだ親が守ってくれているし云々という主張だったのですが、 学生の時の私はといえば、学費と生活費という名目で肝臓を犠牲に深夜の繁華街にのめり込み、不安定な非正規雇用からはやく正規雇用が欲しくて仕方無く、おまけに学生特有の「何かしたい」「このままじゃいけない」という焦りが人一倍強い、要するモラトリアム真っ盛りだったので 「このおじさんおばさん達よく分かんない

置き丼★レモンが香る豚丼 おはようございます 今日の置き弁は 「豚丼」でございます。 レモンをギューっと絞って 塩豚丼に仕上げました！！！ ご飯には キンピラごぼうを刻んだものと 梅酢少々で 混ぜご飯にしておりまふ❤ お酢が入っていると 何となく安心感に包まれる。。。 過信しないようにとは思ってますけどね～ ふふふっ コレ、美味しいなぁ～～ この混ぜご飯だけでも嬉しいかもヽ(^。^)ノ ♪　舞茸とﾋﾟｰﾏﾝのきんぴら ♪　カボチャ素揚げ ♪　豆苗と竹輪のメープルマスタード炒め を添えて。。。 もう少しで 8月だね～～ どうやったら この夏が楽しくて充実するかしらん♪♪ 夏は苦手なんだけど 「暑い暑い」という台詞は 頑張って封印してみようかな・・・^^ とにかく 水分水分！！！！！！！ あと、コンビニの干し梅を常に常備していますよー^^

私が育児をする上で参考にしている本があるとしたら、この本です。 【楽天ブックスならいつでも送料無料】もしもウサギにコーチがいたら [ 伊藤守 ] 価格：616円（税込、送料込） 童話「うさぎと亀」の亀との競争に負けたウサギ…走る能力はあったのに、なぜウサギは負けたのか？ぼくがウサギのコーチなら、絶対亀に負けるなんてさせない。そしてイソップにゴシップなんて書かせない。 柔らかい文章で全体的に読みやすいコーチングの本です。子供相手のコーチングの本より私はこの本が読みやすくて良かったです。本の中で相手が「ウサギ」であることが、子供のように自由奔放で決して自分の想い通りになってくれない相手として理解しやすいです。 スポンサーリンク お説教なんて聞きたくない。自分のタイミングで自分の思った行動しかとりたくない。コーチングの本ではありますが、人と関わることにも大きなヒントが沢山ある本です。そもそも著者

「決めてあげるサービス」が、今後もっと求められるようになる。 そんな分析をされていたアナリストがいました。私もそう思います。 例えば、あのジャパネットたかた。消費者から支持される理由は多々ありますが、私は「決めてあげている」が非常に大きなポイントになっていると思っています。 どういうことか。 パソコンを購入しようとして、家電量販店に行ったとします。売り場には国内外のメーカーが並び、価格帯もバラバラ。店員さんも丁寧に説明はしてくれるけど、機能の違いを聞いても「わかったようで、よくわからない…」という人はきっと多い。 その点、ジャパネットたかたはパソコンを1商品に絞り込み、シンプルに「ここがスゴい！」「こんな使い方ができる！」と、とことん言い切ってくれる。テレビを観ている消費者は「あの高田社長が言うのだから、たぶん間違いはないだろう」と購入する。実際にジャパネットたかたは、オススメできる商品を

こんばんは。 何を隠そう私は桃が好きです。 桃は７，８，９月が旬。 この季節に是非とも食べておきたいですよね。 ということで、とてもよい香りの桃が売っていたので買ってみました！ そしたらなんと…！ 全然甘くない。 あんなにいいにおいがしたのに？どうして？ 嘆いても仕方ないので簡易ジャムを作成。こんなにも少量になってしまいました。 桃に、多めのお砂糖をぶっかけて１時間かそこらおいてみてから、弱火で煮詰めました。 おいしいかどうかは明日のトーストに聞いてみないとわかりませんね。 さて、おいしくないのがショックだったので、桃はどういうったものがおいしいのかを調べてみました。 これまたバイブルをとりだしてきて… からだにおいしい 野菜の便利帳 (便利帳シリーズ) 作者: 板木利隆 出版社/メーカー: 高橋書店 発売日: 2008/04/11 メディア: 単行本（ソフトカバー） 購入: 12人 クリ

気分が乗らずに、なかなか仕事に取り掛かれない…。 ほとんどの人が、そんな怠け者の自分と日々対峙しているのではないでしょうか。 その悩みに対する答えはほぼひとつで、「仕事は何でもいいから、まずは取り掛かることが重要だ」と言われます。そうすることで、脳の奥にある大脳基底核のひとつで、やる気に関連する綿条体という部位が勝手に発火して動き出すのだとか。これを『作業性興奮』と言うそうです。早い話が、嫌々掃除をはじめてみたら、止まらなくなったというあれです。 難しいのは、まず「何に」取り掛かるか、です。 その作業は心理的なハードルが低い、「スモールステップ」がいいと言われます。「スモールステップ」は心理学用語ですが、その言葉のとおり、簡単な作業からはじめてみるということです。 でも、どんな作業がいいのか？ 仕事が早い人はきっと、脳のエンジンに火をつける、「とっておき」のスモールステップの作業を持ってい

「お金がないから、何もできない」と言い切ってしまう人が少なくありません。 改めていうほどのことでもありませんが、少しの智恵を絞れば、お金をかけなくてもできる体験は山ほど見つかります。お金がないことは、体験が積めない、勉強ができないという理由にはなりません。 例えば、私が尊敬している人のひとり、伊勢丹のカリスマバイヤーとして名を馳せ、藤巻百貨店を立ち上げられた藤巻幸大さん（2014年にお亡くなりになられたのが、本当に残念でなりません…）。 お金がなかった20代の頃、話題の新しいレストランができたと聞けば、フルコースを頼めるお金はないので、ビールとおつまみだけ注文して、話題のレストランの雰囲気を体験したそうです。店側には嫌な顔をされることもあったそうですが…。 他にもデパ地下で有名なお店の料理を試食したり、一流ブランドの服を試着してみたり、ディーラーに行って高級外車を試乗したり…。とにかくタダ

昨日はイイダ傘店の雨傘をご紹介しました。 nononakahinonaka.hatenablog.com そしてキナリノを何気なく見ていると、ちょうど数日前にイイダ傘店の記事が挙げられていました。 kinarino.jp こちらの方に様々なバリエーションの傘が紹介されています。雨が続きますものね。お気に入りのレイングッズがあると、少し雨に対する憂鬱な気持ちも和らぎます。 イイダ傘店の雑貨について さて今日は、傘以外の様々な雑貨について手持ちのものを集めてみました。数えたら結構ありまして、散財っぷりがよく分かります（でも後悔してません）。 タオル イチョウ柄のタオルです。オーガニックコットン。私はバスタオルを使わずにフェイスタオルで全身拭いてしまう派なので、このサイズでバス用に使おうかなと。 ま、今のところ勿体なくて使えないでいるのですが... ハンカチ 先日購入したハンカチ。私はハンカチを