2016 - 03 - 30 手をかけてつくる楽しみ。 お金をかけない暮らし 持たない暮らし 小豆農園（家庭菜園） list Tweet おはようございます。 昨日は一日中息子と庭の土掘りをしました。 小さな畑を作ろうと奮闘中です。 両腕と足腰が痛いぃぃ…(T ^ T) スポンサーリンク 干したり漬けたり。 野菜を育てたり。 編んだり縫ったり。 昔からつくることが好きでしたが、出産して親になり、そしてミニマムな暮らしをするようになり、最近もっと好きになりました。 何でもつくってみるのは母に似たんだと思います。 （私の母は料理は嫌いですが工作系は好き。 100均で材料を揃えて自分好みの棚などを作ったりしてます^ ^） 自分で手をかけてつくる楽しみは 手間はかかるけど心が豊かに感じます。 大好きな五郎さんと純 （出たw北の国からｗｗｗ) の会話の中に 五郎「ここの生活に金はいりません。欲しい

カルディーは知らないうちに全国区になっちゃいましたね。 あの、店頭でのコーヒーサービスの効果か、 あんまりああいう食材系のお店にはいらっしゃらないようなお客様も、 珍しい食材に見入っていたりして、 お店の商売の上手さに感心します。 私も、カルディーを見るのが好きなんですよね。 海外で、スーパーマーケットを見るのが好きなのと似ているかも。 意外な食文化や食品に出会えるのが楽しいです。 カルディーといえば、 好奇心旺盛でいろんな情報を教えてくださるブロガーさん、 小豆さんに教えて頂いたカフェインレスコーヒーのクライス。 最近はこれを飲んでいます。 普通のインスタントコーヒーと比べても、コクや香りも遜色ないですし、 ビターだけど酸味が少ない味が私好みでした。 一日に３～４杯はコーヒーを飲むので、 カフェインの取り過ぎによる気持ち悪さとか、 病気ではないけれど不調、そんな感じが心配でもあったけれど

今日のお弁当。 主人 かます御飯（かますとネギ） 焼きサバ 卵焼き（水菜入り） キャベツと人参のコールスロー 水菜と油揚げの炊き合わせ ミニトマト 娘 おにぎり（かます御飯） ミネストローネ おはようございます♪ 今日のミネストローネ。 もちろん、リメイクです＾＾ 昨日のポトフに、 玉ねぎとトマト缶を足しました。 かます御飯も、リメイク。 昨日の晩御飯に１匹余ったので、 焼いておいた塩焼きを、 朝、御飯を炊いて蒸らしのときに一緒に入れました＾＾ 今日は大豆の水煮をたくさん作っておくつもりです。 明日、このスープにお豆を 入れようと思っています。 明日は金曜日ですね♪ よし、がんばりましょ（笑） mamisinpuruseikatu.hatenablog.jp mamisinpuruseikatu.hatenablog.jp

この記事は、 以下の過去記事の続きになります。 良かったらリンクもお読みくださいませ。 cestmavie.hateblo.jp 家の中には、 色々な収納場所や家具、収納グッズがあります。 押し入れ、洋服クロゼット、物置、 大きな収納ケース、タンスの引き出し、 キッチン収納。 モノを、 どうしまうか（HOW） どこにしまうかは（WHERE） その家ごとの暮らし方でベストを探していけばいいと思います。 ですが何をしまうか（WHAT）は、 過不足無い暮らし、シンプルライフにおいては、 一定のセオリーがあると思います。 そのセオリーとは。 「使うものをしまう」です。 そんなの当たり前じゃんと思われました？ 押し入れの奥や、 外に置いた物置に、 何年も何十年もそのままのモノがしまわれていませんか？ なぜ使うモノをしまうのか？ その理由は簡単です。 使うモノは絶対取り出し、決して死蔵品にはならないか

自分では超節約家だと思っていた（今は当たり前過ぎて普通）ので、何か役立つ節約について書こうかな？と思いましたが これは節約だ！と意識していないので、もうどれが節約になっているのか分かりませーん 車所持していてどこが節約？ってコメントが以前あったんですが、金食い虫と言われる車があるからこそ節約も必要だと思っています 正直な所、以前の私は車は節約の邪魔！私の努力が車によって全て台無しになる！という・・・家庭持ちのくせに自分勝手な考えでした しかし車は旦那様の趣味、それを削ぐことは一家を支える旦那様のストレスにもなりますし・・・我慢することが節約ではない、欲しているモノを得るための節約なんじゃないかな？と、この歳になってから思うようになりました スポンサーリンク 自然と節約になっているので、自分では節約しているつもりが無くても他所様から見ればめっちゃ節約してる家庭らしいです ・・・といっても、深

2015 - 12 - 25 クリスマスと言ったらお肉～♪わが家の肉料理は・・・。 お金をかけない暮らし お金をかけない暮らし-食事 Tweet おはようございます。 メリークリスマス♡ 今日はクリスマスですね♪ サンタさんからのプレゼントが届き、子どもたち大喜びです。 今年は子供たちがグーグルマップでサンタクロースの追跡をしていました。 もうね、サンタクロースが何時に来るのかハラハラしちゃいましたよ。 「今までに配ったプレゼントの数」とか「自宅まであと何キロ」とか「次はどこへ行く」とか出るんですよね。 次の日学校がお休みのときは23時近くまで起きてたりする子供たち。 なんと22時半過ぎ頃、サンタさん日本到着。沖縄で配り始めました。 42分には神戸。 「ママ！もう近くまで来てる！今神戸っていうところだって‼︎」 と、娘。 うっそ∑(ﾟДﾟ) ヤバイヤバイヤバイヤバイ…。 「確か寝ないとサン

「親孝行」って、どういうことだと思いますか？ 私は、「無事に産まれてくること」だと思っています。 私の祖父母も、両親も、そう言って私と妹を育ててくれました。 「生まれてきただけで、親孝行は終わってるんだよ。」と。 私と主人も、わが子たちに常に、そう伝えています。 私の祖父母は、老後、伯父夫婦の提案で同居し、 いろいろと助けてもらっていました。 でも、こんな考え方をしていた二人なので、 伯父夫婦やほかの子どもたち、孫達に、 つねに感謝の言葉を言っていました。 自分たちができることは、全部自分たちでやっていました。 いつも本を読み、勉強をしていました。 凛としていて、でも穏やかでした。 伯母が、「見事だよね」と感心していたほどです。 その様子をみながら両親と私と妹は、 こんなふうな老人になりたいと話していたものです。 私の両親も、老後のことはいいんだよと言ってくれています。 「自分たちでどうし

寒くなってきましたが、 この時期、野菜がとっても元気ですね。 今日も、訪問して下さって、 ありがとうございます＾＾ ワッサワッサ元気な大根葉。 少ししんなりしてても、 しばらくお水につけると、イキイキしてきますよ～♪ みなさん、大根葉どのように食べられてますか？ 私は大根葉と油揚げの煮物をよく作りますが、 （汁気を切って、お弁当のおかずにも。） この炊き合わせを作る以外は、 全部みじん切りにして保存しています。 いろんな食材に混ぜて食べてますが、 大根葉のレシピ、 もうちょっと増やしたいです～＾＾ ●大根葉の保存法 葉つきの大根を買ってきたら、 すぐに実と葉を切り離しましょうね～。 葉に栄養がとられて、スカスカになってしまいます。 ☆大根葉の保存の仕方 ①大根葉を茹でずにそのままみじん切りにします。 ②少量の塩をまぶして揉みます。 ③しばらくおいて水気を切ってから 保存容器かジップロック。

This webpage was generated by the domain owner using Sedo Domain Parking. Disclaimer: Sedo maintains no relationship with third party advertisers. Reference to any specific service or trade mark is not controlled by Sedo nor does it constitute or imply its association, endorsement or recommendation.

@setsuyakufufuをフォロー ブログ村 ブログランキングへ みなさんこんにちは。「節約夫婦」です。いつもお立ち寄りくださいまして、ありがとうございます。 スプーン計量だけでできるりんごケーキ スプーン計量で作るリンゴケーキの作り方 材料 用意するもの 作り方 食べた感想 今日はスプーン計量だけでできる、簡単で美味しい「りんごケーキ」のレシピをご紹介します。 スプーン計量だけでできるりんごケーキ お菓子を作るときに計量するのが面倒くさい(ｰ ｰ;) ということありますよね。その手間がなければ、材料もあるし作りたいんだけどな…わたし自身よく思っているので、材料をスプーンだけで計れる完全オリジナルレシピを考えてみました☆ 今回、計量に使用するのはスプーン大&小です。このレシピの大さじ、小さじはこのスプーンを基準にしています。 このレシピ、あまりに簡単なので、3日の間に2回も作ってしまい

日曜日の夕方5時過ぎ、出先から帰宅しホッとしていたら義両親が訪ねてきました 連絡してからの訪問はまずないので、突然の訪問にはもう慣れっこです スポンサーリンク アポなし訪問はいいんです・・・来る時間帯がね(汗) それに加え・・・晩御飯一緒に食べていく？という旦那様の自分勝手な言葉に、今まで何度イラッとした事かｗ そんな経験ないですか？？ 日曜日の夜ってゆっくりしたいじゃないですか？ましてや夕方近くまで出かけていたら尚更ね 晩御飯の献立だってもう決まってるし、材料だって人数分・・・って色々考えるとめっちゃ面倒でしょ？（ちなみにこの日に予定していた献立はラーメンと小籠包でした） 心の狭い女なんです、私・・・しかし、ミニマム生活で部屋を綺麗に維持できるようになりまして心に余裕が持てるようになり、そのまま皆で晩御飯となりました 料理には自信がないので焼肉とか鍋ですがね(稀にホンマのザ・手料理ですが

服はなかなか捨てられないですよね。 物を捨てる捨てないで、私も洋服が一番大量にありました。数年前、テレビ番組でタレントの北陽の虻川さんが「旦那が自分を女性として扱ってくれない。」と、相談していました。それに対してカウンセラーの方が 「あなた自身は自分を女性として扱っていますか？周囲に大切にしてもらえる服装をあなたはしていますか？質問の前に、あなた自身が女性として自分を大切にし、周囲にそう扱ってもらえるに相応しい服装をしていますか？」 自分を女性として大切にしていますか？という問いに対して、当時私も「はっ！」としました。服選びの際に、服装をミニマルにしていても「他人にどう見られるか？」という視点は考えます。それは、 「どう見られるか？」が目的ではなく、「どう見せるか？」という手段です。 洋服には力があります。服を着ることで自信がつき、自分の心に魔法をかけてくれます。そして周囲にも、普段と違う

2015-12-07 日本酒サングリアを作ってみた。 作ってみたレシピ Tweet おはようございます。 いきなりですが、サングリアってご存知ですか？？ サングリア - Wikipedia 私は数年前に知り、その時飲んで以来大好きです。 ワインはそんなに得意ではないんですが、サングリアだったら何杯でも飲めそう♡ スポンサーリンク 最近どうやら「日本酒サングリア」が流行ってるとのこと。 いや、もっと前から流行っていたのかもしれませんが、 私は最近知りました^^ ワンカップ酒だったら気軽に作れるとのことだったので作ってみましたよ！ 参考にしたのはこちらの記事。 クックパッドニュース：オトナ女子必見！ネットで話題の「日本酒サングリア」を作ってみた！ － 毎日新聞 スーパーでワンカップ酒を買い、フルーツも用意します。 果物をカットします。 フルーツ全部を混ぜたものを作ろうかと思ったのですが、 まず

2015-12-06 多用途洗剤「松の力」 暮らし 最近こちらを使い始めました。洗濯、食器洗い、掃除、シャンプー・ボディソープなど、万能に使える「松の力」という洗剤です。 あまりに気に入ったので、家中の「洗う」にまつわるものを少しずつこちらにシフトしているところです。 原材料は松の油（トールオイル）と水。用途によって濃度を変えて薄めて使用します（詳しい説明書が同封されていました）。 今まで色々な洗剤を使ってきましたが、肌や環境に優しいものや多用途のものは使用感を妥協しなければならないものが多かったです。その点「松の力」は使用感も全く問題なく、それどころか各用途の専用洗剤と比較しても十二分に満足がいくほど。 ＊洗濯 30Lに原液を大さじ1入れるだけですが、洗浄力は十分。松の油にはもともと柔軟効果があるらしく、確かに柔軟剤なしでもフワフワに仕上がります。ただ、注意事項にも書かれていましたが、洗

2015-12-04 週休３日を実現するためにONの日、OFFの日にやめたこと、続けていること [選] ピックアップ５ [考] 時間とお金 ■ スポンサーサイト■ おはようございます。金曜日ですね。日本カレンダーで仕事をしている私はこれまであたりまえのように週休２日で働いていました。ところがオーストラリアの公務員である相方Rを見てみると、隔週金曜日がお休み。金曜日出勤の週は「今週はよく働いたゼ」となるのです。 Rとの生活をきっかけに私も週休３日が可能かどうかを考えてみました。 フリーランスで働いているので週休３日にするのに誰の許可もいりません。ただ５日分の仕事を４日間で終わらせればいいだけなのです。生活全般を効率化し、周囲に理解＆協力してもらった結果、意外と問題なく「なんちゃって週休３日」が実現しました。 まず1週間をONとOFFの２つのブロックにわける 私の場合は、 【A】 ONは月曜

5月に出産した義妹宅へ、月に何度か定期的に訪問しています モノが多い上に片付けられない人なので、毎度散らかった部屋の掃除とその時の思い付きで収納のあれこれを考えます モノが多いと収納を考えるというよりは、出ているモノを何とか見えない所へ収めようとする事を先に考えてしまうので毎回リバウンド やっぱモノ、減らすしかないね・・・なんて言えないけど(汗) 時には買い物やベビーとワンコのお散歩だけで終わることもありますが、用事が重なり行けない月があると何だか落ち着かずソワソワしてしまう今日この頃です スポンサーリンク つい先日も義妹宅を訪問し、1週間掃除していないという家を片付けたならば・・・鼻水が止まらず今現在も何だか調子が悪いと言う有様です 掃除はマメにしなきゃいけませんね、強くそう思いました 年末の大掃除、皆さんしますか？我が家はノー クソ寒い時期になんて大掃除やる気がしません 日々の掃除と思

2015-11-29 「モノは最低限、幸せは最大限」明日発売です。 ブログ 本 Tweet おはようございます。 昨日の撮影、無事に終わってホッとしました～。 来年の発売が楽しみです(^-^) スポンサーリンク 明日１１月３０日。 株式会社三交社さんから「モノは最低限、幸せは最大限」が発売されます。 ミニマリスト２０人の暮らしが掲載されていて、 実は私も最後の方にちょこっとだけ載っています^^ 出版社の方が送ってくださったので、ひと足お先に見ちゃいました。 大好きなエリサさんも載ってました～♡ 「『何もない部屋』で暮らしたい」の時もそうでしたが、 見るとまた刺激を受ける本。 表紙のお写真が温かい感じで好きです♡ 「モノは最低限、幸せは最大限」 明日、発売です。 watasinokurasi 2015-11-29 09:00 「モノは最低限、幸せは最大限」明日発売です。 Tweet お読みい

最近、よく耳にする「ハーバード式野菜スープ」。 キャベツ、玉ねぎ、ニンジン、カボチャをカットして、水から煮込んだスープのこと。 この4種類は、組み合わせた時の食味がいいのと、年中手に入りやすい、ということで選ばれたそうですが、ファイトケミカルと食物繊維がとれ、β-カロテン、ビタミンC、ビタミンEが揃うなら、他の野菜の組み合わせでも大丈夫なようです。 しかし、野菜の栄養価のことを詳しく知らないと、どの野菜に何のビタミンが入っているのか、わからないものですよね。 なので、細かいことは考えすぎずに、この4種類で作ったスープを作り置きしておくと、便利でしょう。 いろいろアレンジして、活用してみようと思います。 正式な食べ方としては、塩を入れずに、毎食、毎日食べると、ガン予防や、風邪予防にもなるそうです。 私は、1リットルの水に、キャベツとカボチャを1/4個分ずつ、玉ねぎ1個、ニンジン小1本をサイコ

今年の６月に放送され、ミニマリスト達の間でも大きな反響だった。 まだくっきりと心に残っていて、掃除をするたびに思い出す。 ２年連続で「世界一清潔な空港」に選ばれた羽田空港の 清掃員５００人のトップである、新津春子さんの姿。 言葉なんかじゃまとめられない話だけど、自分の今後のためにも書いておく。 彼女は８０種類もの洗剤を使い分ける、ビル清掃のプロ。 空港のトイレの水回りなどを、きめこまやかに、愛でるように 美しく磨いていく。 強い洗剤を使えばよく落ちるが傷がついてしまう そのギリギリの境目を見極めて、手早く。 「優しく手をかけると、本来の感じが出てくれるでしょ」と。 そして、目に見えない部分にこそ気を配るのが彼女の真骨頂。 死角になっているところや、排水溝、匂いのもとになる雑菌を 徹底的に取り除いていく。 メインフロアのほこりは、アレルギーのもとにもなるし 空港では、皆、体力的に疲れているだ