ちっとも秋らしくないですが、もう9月が1週間が経過してしまいました。私(@meme_hiragino)です。 8月上旬からはじめた「ベターッと開脚」トレーニングも最終週を迎えました。早いものですね。 どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法……というふれこみのこのトレーニング。 これは……前屈マイナス30センチという記録を持つ、身体硬い選手権優勝候補の私に対する挑戦状に違いない! ……と、意気込んでこのトレーニングにチャレンジしたわけです。 どう? 意識高いでしょ。 そんな意識高い系兼業主婦()の私が、4週間の「ベターッと開脚」トレーニングを無事終えましたので、これまでのまとめと、最終的な結果をお届けします。どーぞ。