テニスのサーブ上達のポイント？
テニスのサーブ上達のポイント？これって、 気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。 サーブはテニスのプレイの中で、唯一、 最初から最後まで自分でできるショットですよね。 他のショットであれば、相手の打球によって ボールの威力も変化していきます。 でも、サーブは相手に全く関係なく、 自分でコントロールができますよね。 サーブするだけで、 得点が入る事さえあるんです。 この事からも、サーブか得意な人が、 試合に勝つ確率が高くなる理由が分かりますよね。 サーブで一番大切なのは、 相手のコートにボールを入れる事なようです。 なんだそんな事か、と思われるかもしれませんが、 相手のコートにボールが入らなければ何も始まりません。 先ずは、サーブを安定させる為に フォームを作るのが良いかも・・・。 フォームが安定していれば、 それに伴って打球も安定してくるはず・・・。 なので、サーブのフォームを体が
テニスでサーブが入らない時は？
テニスでサーブが入らない時は？と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。サーブから試合が始まるテニスなんですが、サーブは一番の基本技術なようですよね。テニスでは、特に、サービス権を持っている方が圧倒的に得点に有利とされているようですから、自分がサービス権を持っているターンに、確実に得点する事が最も重要視されているようです。 プロの試合を見ていても、サービスエースは感動させらせれる場面の一つですよね。サーブは、相手のコートにボールを入れるだけ。しかも、自分で上げたトスを打つんですから、打ち返すよりは余程コントロールしやすいと思うんですが、実はサーブを苦手としている方って、とっても多いようです。 なぜなら、ただ相手コートに入れるだけならいいんですが、試合に勝つ為には相手の打ちにくいボールを入れる必要があるからなんですね。つまり、スピードの速いボールや、コーナーギリギリを狙ったボール、ス
卓球のサーブで回転をかけるにはどうすれば良いの？
卓球のサーブで回転をかけるにはどうすれば良いの？って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。先ずは、よく耳にするドライブサーブの打ち方について説明してみますね。ドライブサーブを打つ場合、ボールを上に投げて、ラケットをボールに被せるようにして、ボールの上部分を擦るような感じで斜めに振り抜きます。この場合、打点が高いと、相手のコートのボールが入った時、スマッシュの絶好の機会を与えてしまう事になるので、注意して、なるべく低い打点を狙うと良いでしょうね。 では、下回転のサーブを打ちたい時にはどのようにしたら良いんでしょう。これは、卓球台とラケットの面を平行にして、ボールの下側を擦るようにして打ちます。より回転をかける為には、ボールがラケットに触れる瞬間に、手首の動きを早めると良いようですよ。 このように、サーブ別に回転のかけ方を説明しましたが、初心者の方だと回転をかける事だけでもとっても苦
卓球のサーブの打ち方は？
卓球のサーブの打ち方は？って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。卓球におけるサーブの打ち方には、いろいろな種類があるようですが、どのサーブにも共通するルールがあるようです。それはサーブトスの時に、最低16cm以上のトスを上げる事、球を隠すように打たない事、サーブ時にラケットが卓球台の下であっても良いという事なようですね。卓球のサーブは、このルールを守って打たなくてはいけないようですね。その為には、ルールに則ったサーブの打ち方を練習するのが良いでしょう。 先ず、手の平を床と平行にし、手の平の上に転がっていかないように球を乗せます。その後、肘から先を使って、垂直に放りあげるようにトスを上げあげます。この時に、16cm以上投げなくてはいけないので、16cm以上上がっているかを確認しながら練習すると良いですね。トスで上げた球が最高点に達して、落ちてくる時にサーブを打ちます。ですが、トス
卓球のサーブの種類って？
卓球のサーブの種類って？と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。卓球のサーブには、いろいろな種類があるようですね。例えば、下回転サーブや横回転サーブ、ナックルサーブやバックハンドサーブ、天井サーブや王子サーブというものも有るようです。下回転サーブは、球に下回転をつけるサーブの事なようで、球の下の方を斜めに切る様にして打つと良いようです。下回転サーブは、下回転の鋭さがポイントのようで、鋭ければ鋭いほど、相手が返しにくい球となるかも・・・。又、横回転サーブは、打った球が横に曲がるサーブなようで、横に切るように繰り出されるサーブの為、別名横切りサーブとも呼ばれているようです。横回転サーブは、相手の対角線上の台の端に立ち、相手のバックハンド側に打つようです。相手のスマッシュやドライブを防ぐ事が出来るサーブなようで、比較的打ちやすいサーブと言えるのかも・・・。 ナックルサーブは、無回転サー
バレーボールの基本的なサーブの打ち方って？
バレーボールの基本的なサーブの打ち方って？と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。バレーボールの基本的なサーブと言うと、アンダーハンドサーブではないでしょうか。アンダーハンドサーブの打ち方って言うのは、片手にボールを持ち、腕を前方のやや下の方に伸ばし、ボールを持った方の足を前に出します。この時に重心を下半身にもっていき、軽く膝を曲げるようにするのがコツなようですよ。構えの体勢がとれたら、この状態から腕を後ろに引き、ボールを持った手でトスを出し、相手コートに押し出すようなイメージでボールを打つと良いようです。その、ボールを打ち出す時には、手首でボールの下側を打つように意識してみると良いかも・・・。 アンダーハンドサーブって言うのは、重心移動も重要となるようです。構えの時に、下半身や後方に置いていた重心を、サーブを打つ時には、上半身や前方へと移動すると良いようですね。アンダーハンドサ
バレーボールのサーブの種類って？
バレーボールのサーブの種類って？と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。バレーボールのサーブは、何種類もあるようですね。例えば主なサーブには、アンダーハンドサーブやフローターサーブ、ジャンピングフローターサーブ、サイドサーブやジャンプサーブ等があるようです。アンダーハンドサーブは、失敗する確率の低い安定したサーブのようですが、その反面、勢いが付きにくくサービスエースにはなりにくいという欠点も持っているようです。フローターサーブは、バレーボールの試合で良く見かけるサーブなようですが、フローターサーブってコントロールを重視したサーブのようで、フローターサーブを自在に打てるようになると、打点の位置を変えてサーブに変化をつける事も出来るようですね。それに、パワーを追加する為にジャンプを入れ、ジャンピングプローターサーブとして打つ事も可能なようですよ。 又、力の弱いプレイヤーでも強いサーブ
テニスでサーブが決まらない？
テニスでサーブが決まらない？って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。テニスで、サーブが一番簡単だと言う方がいれば、一番難しいと言う方もいるんですよね。サーブは自分でトスを上げて打つ事が出来ますよね。相手が要らないので、練習次第で一番上達するのが、サーブかも・・・。ですが、何度も練習をしても、一向に上達する気配がない、サーブが決まらないという方も多いと思いますが、これはどうしてなんでしょう？ そういう場合は、変に癖がついてしまっている場合があるようです。これは直さないと先には進めませんよね（笑）そういう場合には、先ず、自分のフォームを上手な方に見てもらうのが良いでしょう。そして、正しいラケットの持ち方や構え方を教えてもらい、自分に合ったサーブから練習していくのが良いようです。一番良いのは、やはり有名選手など上手な方の技術を盗む事かも・・・。そして練習する事ですね。又、トスの上げ方
テニス初心者のサーブって？
テニス初心者のサーブって？と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。テニス初心者の方は、まず、サーブの打ち方から始めるのが良いようですね。テニスでのゲームの最初のショットサーブは、唯一プレイヤー同士が静止して行う為、スピード、パワー共にベストショットが打てれば、ゲームの主導権を握る事の出来る極めて重要なショットになるようです。ですが、やみくもに力任せにボールを打っても、なかなか上達はしないようですし、相手のコートにも届かない、な～んて言うことにも・・・。それに、手首や腕などを痛めてしまう危険性もああるようですので、ポイントを押さえて練習するのが良いようですね。 その、サーブを打つポイントとしては、 ・スピードのあるボールを打つ為に、ラケットのスイングスピードを上げる。 スイングスピードを上げる為には、ラケットの根元を振るのではなく、 肘から出すようにすると、腕全体の力が手首をしなら
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