水虫にオロナインが効く？
肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 水虫にオロナインが効く？これって、 気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。 ですが、オロナインが水虫に効く、って、 本当なんでしょうか？ オロナインの効能効果として、 ジュクジュクしていない水虫、 と書いてある為、塗ってみようかな、 と思う人もいらっしゃるかもしれませんね。 クロルヘキシジングルコン酸塩液が 配合されているオロナインには、 殺菌効果があるようですよね。 その為、ごく初期の水虫であれば、 多少の効果は得られるかもしれませんが・・・。 でも、オロナインと同様の成分が 配合されている薬の効果効能には、 水虫が含まれていないようですから、 それほど効果があるとは言えないかも・・・。 オロナインが認可された頃には、 ま
逆流性食道炎には漢方薬が効く？ | 脱腸！辛くて、チョッと恥ずかしい脱腸を治したい！
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下半身ダイエットに効くリンパマッサージ？
下半身ダイエットに効くリンパマッサージ？ これって、気になる方もいらっしゃるかも・・・。 実は、下半身ダイエットには、 リンパマッサージが有効だと言われているようですね。 これは、リンパマッサージを行うことで、 血液やリンパの流れを良くして、 老廃物を排出しやすくできるからなようです。 又、リンパの流れが悪いとむくみを引き起こし、 下半身ダイエットの邪魔をしてしまうようですよ。 その為、下半身ダイエットをしたい方は、 先ずリンパマッサージでリンパと血液の流れを 改善するのが良いようですが・・・。 では、どのようにしてリンパマッサージを 行えば良いんでしょうか？ リンパマッサージの基本は、 足首からふくらはぎ、ふくらはぎから太ももへと、 低いところから高いところに向かって 順に行うことが良いようです。 マッサージクリームなどを使って行うよいいかも・・・。 それに、リンパマッサージを行う時には
乾燥肌に効く食べ物？
肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 乾燥肌に効く食べ物？これって、 気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。 乾燥肌でお悩みの女性は、 たくさんいらっしゃるのでは・・・。 化粧水や乳液などスキンケアで お肌を外からケアしてあげることも大事なようですが、 なかなか改善されないようでしたら 食べ物で改善をはかるのも良いかもしれませんね。 今回は、乾燥肌の改善に効果を表してくれるような 食べ物を紹介していきたいと思います。 先ず、 一番お薦めなのが冬に旬を迎える野菜です。 冬はとっても寒い気候なので、冬に旬を迎える野菜は 体を温めてくれたりお肌の乾燥を防いでくれる物が 多くあるようですね。 その中でも、ブロッコリーと菜の花には ベータカロチンやビタミンCが豊富に含まれ
すべり症に効くストレッチ？
すべり症に効くストレッチ？これって、 気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。 実は、すべり症を改善する為に、 ストレッチを行うのも良いようですね。 ストレッチを行うことによって、血行を促進したり、 筋肉をほぐすことができるようなので、 すべり症の痛みを緩和させることができるようです。 では、具体的にどのようなストレッチを 行えば良いんでしょう？ すべり症対策のストレッチとして一般的なものを ご紹介してみますので、実践してみてはいかがでしょう。 先ず、仰向けになり、片方の膝を胸の辺りまで持ち上げて、 そこで10秒間ほど動作を止めて下さい。 それから、ゆっくりと体勢を戻し、 逆の膝で同じ動作を行います。 このストレッチを行うことによって、 腰の筋肉をほぐすことができるようです。 又、腹式呼吸のストレッチも効果がある と言われているようですね。 腹式呼吸のストレッチとは、膝を立てながら仰向け
乾燥肌にはビタミンCが効く？
肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 乾燥肌にはビタミンCが効く？これって、 気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。 人間が自身の体内で生成することのできない成分が、 何かをご存知でしょうか？ 実は、人間が生成することのできない成分は ビタミンCなようですね。 人間の体内でビタミンCは、コラーゲンを形成し、 お肌や血管の為に働いているようなんですが、 ビタミンCが不足してしまいますと、 お肌が乾燥してしまったりトラブルを 起こしやすくなってしまうようです。 ビタミンCは、お肌の老化の原因となる活性酸素を 除去する働きのある抗酸化物質であることも分かっています。 ビタミンCが不足することで、 お肌の潤いが失われて乾燥を起し、 その乾燥がお肌のたるみやシミの原因に
乾燥肌にはヒアルロン酸が効く？
肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 乾燥肌にはヒアルロン酸が効く？これって、 気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。 30代を過ぎた頃から突然気になり出すのが、 たるみやシワなようですよね。 このようなお肌の老化現象が起こる原因として、 一般的に言われているのが乾燥なんですよね。 お肌の若さを保つ為にも、 水分をしっかり保っている必要があるようです。 お肌の乾燥を防ぐ為に、 必要な水分を補給してあげればいいんですが、 そこで深い関係となってくるのが、 このヒアルロン酸なようですね。 雑誌やネット等で、ヒアルロン酸がお肌に良い、 というようなことは目にしている方は たくさんいらっしゃると思いますが、 でも、 本当に乾燥にヒアルロン酸が良いんでしょうか？ ヒアルロ
バストアップに効くツボ？
肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 バストアップに効くツボ？これって、 気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。 バストアップを望んでいる方って、 少なくないかもしれませんね。 あなたも簡単でお手軽に、しかも無理なく バストアップ出来たら良いなぁと思いません？ 実は、ツボを押す事で バストアップが可能なようですね！ バストの周囲には、 バストアップに効くツボがいくつかあるようです。 その中で、特に重要な二つのツボを ご紹介したいと思います。 先ず、 だん中と呼ばれるツボがあるようです。 左右のバストの間のちょうど真ん中で、 乳首の高さの位置にあって、 指で軽く押すと痛みを感じる部分があるようです。 そのツボがだん中に該当するようです。 このツボには、女性ホルモン
腰痛に効く薬？
腰痛体操！腰痛体操で辛い腰痛を解消しましょう♪ 腰痛体操！腰痛体操で辛い腰痛を解消しましょう♪ 辛い腰痛、思いっきり動けない苛立ちが・・・ 腰痛体操で、辛い腰痛を一日も早く解消を！ 腰痛に効く薬？これって、 気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。 腰痛に効く薬にはいろいろなものがあるようですが、 腰痛の原因や症状によってもどの薬が効くかは 異なるようですね。 例えば、腰痛でよく使われる湿布にも、 温湿布と冷湿布という全く正反対の湿布があり、 腰痛の原因や症状によって使い分ける必要があるようです。 基本的には、 腰痛の症状が急性の場合には冷やして、 慢性の場合には温めるのが良いようです。 湿布以外にも、腰痛の痛みを緩和する薬剤の成分が 塗られているテーピング用のテープも よく用いられているようですし、塗るタイプの薬や 服用するタイプの薬が処方されることもあるかも・・・。 本来は医師の
不妊治療にマカやお灸が効く？
育児を楽しんでます♪ 育児を楽しむって良いですよね～♪ 子育てする事で、お母さんも教えられる事が一杯。 子供と一緒に成長できると嬉しいですよね～ 不妊治療にマカやお灸が効く？これって、 気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。 不妊治療にマカやお灸が効くって、 あまり聞いた事がないですよね。 でも、不妊治療には、 マカが有効と言われているようです。 実際にアメリカでは、マカを ホルモン療法の代替えとして使っているようで、 とっても注目されているようですよ。 マカって言うのは、ブロッコリーや 大根と同じアブラナ科の野菜のようで、 アンデスの山に住む人達が長年栽培し、 常食してきた事から、アンデスの薬用植物の女王と 呼ばれているようですね。 このマカには、ホルモンや免疫、血管の基本機能を 高める働きがあると言われているようです。 又、マカは必須アミノ酸やミネラル等の 有効成分が豊富に含まれて
坐骨神経痛に漢方が効く？
腰痛体操！腰痛体操で辛い腰痛を解消しましょう♪ 腰痛体操！腰痛体操で辛い腰痛を解消しましょう♪ 辛い腰痛、思いっきり動けない苛立ちが・・・ 腰痛体操で、辛い腰痛を一日も早く解消を！ 坐骨神経痛に漢方が効く？これって、 気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。 西洋医学的な治療法では 坐骨神経痛の症状が改善しない場合には、 東洋医学的な治療法を試してみてはいかがでしょう。 西洋医学ほどの即効性はないようですが、 西洋医学の治療法が対症療法であることが 多いのに対して、東洋医学的なアプローチなら 根本的な治療ができることもあるようです。 東洋医学的な視点での坐骨神経痛の要因は、 腎（じん）の弱りと淤血（おけつ）なようです。 腎（じん）とは、単に腎臓のことではなく、 生殖ホルモン系や免疫系など 生命エネルギーの源を表しているようです。 そして、淤血（おけつ）は血流が悪くなり、 血液が停滞してい
関節痛にヒアルロン酸が効く？
腰痛体操！腰痛体操で辛い腰痛を解消しましょう♪ 腰痛体操！腰痛体操で辛い腰痛を解消しましょう♪ 辛い腰痛、思いっきり動けない苛立ちが・・・ 腰痛体操で、辛い腰痛を一日も早く解消を！ 関節痛にヒアルロン酸が効く？これって、気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。ヒアルロン酸と言うと、美容効果が有名なようですが、関節痛にもヒアルロン酸が効くことがあるようですね。加齢に伴って減少してしまうヒアルロン酸を補うことで、軟骨の磨耗や炎症を抑えることができるかも・・・。 関節痛の改善の為にヒアルロン酸を補うのなら、関節内注射がいいようです。高分子ヒアルロン酸を関節痛を発症している関節内に直接注射する関節内注射は、約20年の歴史があるようで、世界中で広く用いられているようです。 もし、医師が関節痛の治療に必要だと判断すれば、健康保険が適用されるようで、三割負担の場合で一回3,000円くらい掛かるようです
オロナインが水虫に効くって本当なの？
足の臭い！足の臭い等の臭いを解消したい！！ 足の臭いやわきがや体臭などの臭い、そして、汗等の多汗症。 わきがや多汗症は病気ですが、足の臭いや体臭も何かの原因があります。 その原因が分かれば手術等の治療法も分かり対策も講じられます。 是非、足の臭いやわきが等、又、多汗症を改善して快適な楽しい生活を！ 臭いの原因のお話(8) わきが（ワキガ・腋臭）のお話(18) └ わきがの原因のお話(5) └ わきがの対策・予防のお話(15) └ わきがの治療のお話(9) └ わきがの手術のお話(5) └ わきがに効く制汗剤や薬のお話(2) 子供のわきがのお話(3) 多汗症のお話(10) └ 多汗症の原因のお話(3) └ 多汗症の対策・予防のお話(4) └ 多汗症の治療のお話(12) └ 多汗症の手術のお話(5) 手汗のお話(6) └ 手汗の原因のお話(5) └ 手汗の対策のお話(23) 汗かきのお話(12
腰痛に効く自分で押せるツボ？
腰痛体操！腰痛体操で辛い腰痛を解消しましょう♪ 腰痛体操！腰痛体操で辛い腰痛を解消しましょう♪ 辛い腰痛、思いっきり動けない苛立ちが・・・ 腰痛体操で、辛い腰痛を一日も早く解消を！ 腰痛に効く自分で押せるツボ？これって、気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。これが分かると嬉しい方もいらっしゃるのでは・・・。では、自分で押すことが出来る、腰痛に効くツボをご紹介してみますね。それは、 ・大腸兪（だいちょうゆ） ・委中（いちゅう） ・太谿（たいけい） の三つが、腰痛に効くツボになるようですよ。 先ず、一つ目の大腸兪は、ウエストの高さで、背骨から指二本分ほど外にあるツボなようです。腰に手を当てると、ちょうど親指が大腸兪あたりにきます。 二つ目の委中は、膝の裏のちょうど真ん中辺りにあるツボなようです。このツボは、簡単に見つけられるでしょう。 三つ目の太谿は、内側のくるぶしとアキレス腱との間の窪み
うつ病に磁気治療は効く？
介護で知りたい事って多いですよね～？ 介護の問題は、高齢者社会に向けて避けては通れない大きな問題ですよね。 その介護に関連し、介護保険や介護サービス、介護施設、そして、 介護用品など介護に関連した事をお話していますが、 楽しく介護が出来、笑顔で高齢者と一緒に暮らせたら良いですよね♪ うつ病に磁気治療は効く？これって、 気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。 でも、うつ病に磁気治療が効く と言うのは本当なんでしょうか？ TMS（経頭蓋磁気刺激）治療法は、 まだ実験段階の治療方法なようで、 健康保険の適用外となっているようです。 それに、実施している医療施設が 非常に限られているようですし、 いろいろな適応条件があるようで、 誰でも受けられる治療方法ではないようです。 又、TMS（経頭蓋磁気刺激）治療法を実施していても、 うつ病の人は受けられないこともあるようですね。 TMS（経頭蓋磁気刺
脚やせにはアロマが効く？
脚やせにはアロマが効く？これって、気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。脚やせにはアロマが効くと、聞いた事はありませんか？実は、アロマには、脚やせの効果が期待できるようですね。 脚が太くなる原因の多くが、むくみにあるようです。脚の血行が悪くなったり、老廃物が溜まったり、体が冷えてしまったりすることで、脚がむくんでしまうようです。これらのむくみの原因を解消できるアロマが数多くあるようです。それは、 ・ローズマリー ・カモミール ・ラベンダー ・ユーカリ ・レモン これらのアロマは、冷え性を改善したり、疲労回復、発汗を促す効果があるアロマなようですよ。 その他にも、筋肉痛を解消したり、体に溜まった余計な水分の排出を助ける効果のあるアロマなどがあるようです。脚やせに効くアロマはたくさんあり、これらのアロマを用いて、フットバスをすると、更に効果がアップし、脚やせしやすくなるでしょう。 又、脚や
うつ病には鍼灸は効くの？
介護で知りたい事って多いですよね～？ 介護の問題は、高齢者社会に向けて避けては通れない大きな問題ですよね。 その介護に関連し、介護保険や介護サービス、介護施設、そして、 介護用品など介護に関連した事をお話していますが、 楽しく介護が出来、笑顔で高齢者と一緒に暮らせたら良いですよね♪ うつ病には鍼灸は効くの？って、 気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。 うつ病かなと思っていても、どうしても 心療内科を受診するのは抵抗があったり、 うつ病の治療が長期化している場合には、 鍼灸による治療が良いようですね。 鍼灸がどのように作用してうつ病が改善するのかは よく分かっていないようですが、 改善例が多数あるようですから、 試してみる価値はあるのでは・・・。 東洋医学では、精神の病気は身体面の不調から 引き起こされると考えられているようです。 鍼灸を行うことで体調を万全にして、 自己回復能力を高め
うつ病に効く薬って？
介護で知りたい事って多いですよね～？ 介護の問題は、高齢者社会に向けて避けては通れない大きな問題ですよね。 その介護に関連し、介護保険や介護サービス、介護施設、そして、 介護用品など介護に関連した事をお話していますが、 楽しく介護が出来、笑顔で高齢者と一緒に暮らせたら良いですよね♪ うつ病に効く薬って？と、 気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。 うつ病に効く薬は、三環系、四環系、 SSRI（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）、 SNRI（選択的セロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬） と大きく分けてこの四種類があるようです。 それぞれ作用の仕方や 副作用の起こり方が違うようですから、 その人のうつ病にどの薬が効くかというのは、 試してみなければ分からないようですね。 医師に処方された薬を服用して、 改善効果が見られなかったり、 耐えがたい副作用が現れるようなら、 処方を変え
目のクマに漢方が効く？
肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 目のクマに漢方が効く？これって、気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。目の下にクマが有ると、老けて見えたり、疲れているように見えるなど、陰鬱な感じがしますよね。 何とかしたい目の下のクマなんですが、原因の多くは、皮膚の下のヘモグロビンやミオグロビン等の色素、そして、血管が透けて見えているからなようです。目の下の皮膚は0.6mmととっても薄いようで、卵の薄皮程度しかないようです。その為、肌の調子によっては、色素が透けて見えてしまうようですね。 でも、なぜ血管が透けて見えるようになるんでしょう。原因としては、睡眠不足や食生活の乱れ、疲労、加齢、ストレス、冷え、その他の病気などがあげられるようですね。 暗い印象を与えてしまう目の下
自律神経失調症に鍼灸や指圧は効くの？ | 脱腸！辛くて、チョッと恥ずかしい脱腸を治したい！
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