塩分を取ると血圧が上がるって本当なの？クックパッド！クックパッドで楽しくお料理♪ クックパッドのレシピで、お菓子やクッキー、パン、チーズケーキ等のケーキ類、 そして、パスタやハンバーグ、肉じゃが、キャベツを使ったおかず料理！ 豊富なクックパッドのレシピで、毎日笑顔の美味しい料理を♪ 塩分を取ると血圧が上がるって本当なの？って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。実は、塩分は取り過ぎると血圧を高める作用がある事が、今では広く認知されていますよね。そして、スーパー等の食品売り場で、減塩しょうゆや減塩味噌といった減塩食品が数多く売られているのをよく見かけるようになりましたよね。 そもそも高血圧と塩分にはどのような関係があるんでしょう。塩分って、人間にとっては必要不可欠なものですよね。でも、塩分には筋肉を収縮させる作用があるようで、体内の塩分が増えると身体のあらゆる筋肉がそれに反応してしまうようです。それは、血管の壁のわずか
