バッティングで必要な筋肉？
バッティングで必要な筋肉？これって、 気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。 でも、バッティングで必要な筋肉って、 どこの筋肉なんでしょうね？ 身も蓋もないことを言うなら、 全身の筋肉が必要なんでしょうけどね。 バッティングをする為には、 全身の力を連動させて打つ必要があるようですから、 ここの筋肉だけを鍛えればいい ということにはならないのかも・・・。 ただ、その中でも、 より強化しておいた方が良い筋肉があるようですね。 先ずは、腕の筋肉なようです。 腕の筋肉は、バットを振っていれば ある程度は鍛えられるようですが、 更に、腕立て伏せやバーベルを使った 筋トレなどで鍛えるのがいいかも・・・。 腕だけではなくって、手首の筋肉や 握力の強化も欠かさずにね。 又、腹筋と背筋、腰周りの筋肉を鍛えることで、 長打力へと繋がるかも・・・。 腹筋と背筋はバランス良く鍛えることも、 とっても大切なよ
子宮筋腫の治療って？ | 脱腸！辛くて、チョッと恥ずかしい脱腸を治したい！
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冷え性の原因って？
肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 冷え性の原因って？と、 気になってる方もいらっしゃるかも・・・。 冷え性と言うのは、 主に女性に多くみられる症状なようで、 最近だと、寒くなる冬の時期に限らず、 一年を通して冷え性の症状を訴える人が 多くなってきているようですね。 冷え性は、血行不良とも言うようで、 たいして寒くもないのに手先や足先が ひんやりと冷たくなってしまったり、 お腹や腰も常に冷えている状態で あったりという症状なようで、 人によって症状の出方や 症状の重さはそれぞれなようです。 では、そもそも冷え性は どうして起ってしまうんでしょうね。 それには、 複数の原因が考えられようです。 先ずは、血液が汚れてしまい、ドロドロに なっていることがあげられるようで
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