小学生の学習法の本？
育児を楽しんでます♪ 育児を楽しむって良いですよね～♪ 子育てする事で、お母さんも教えられる事が一杯。 子供と一緒に成長できると嬉しいですよね～ 小学生の学習法の本？これって、 気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。 小学生の学習法の本と言うのは、 小学生向けというよりも、 保護者の方向けに書かれているものも多いようですね。 例えば、川島幸希さんの、 『この家庭学習法が小学生の学力を伸ばす～ 親がしなければならないこと、してはいけないこと～』や、 和田秀樹さんの、 『小3までに「勉強グセ」をつける法～ 親の「教育力」次第で子どもの学力はいくらでも伸びる～』 等は、タイトルを見ただけで親向けだと分かりますよね。 『新 東大生100人が教える小学生の勉強法 総合篇～これ一冊で全教科6年分』 という勉強法の本は、タイトルからは分かりませんが、 成績アップはお母さんしだい！ という帯が付いてい
ヨガを行う最も適切な時間？
ヨガを行う最も適切な時間？これって、 気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。 精神的にも美容や健康面でも良い、 と言われているヨガなんですが、 せっかくヨガを実践するんですから 効率的に行いたいですよね。 では、一体、効率的にヨガを行う 最も適切な時間はいつなんでしょうか？ 一般的にヨガをする時間帯として、 最も適しているのは朝なようで、しかも、 起きてすぐの寝起きにすると一番良いようですね。 これはヨガのインストラクターの方も 仰っていたので本当かも・・・。 ヨガって言うのは、 独特な呼吸法を行うようですよね。 あの呼吸法は、胃の中が空の状態の時に 行うものだと言われているようです。 それに、朝一番でヨガを行うことで、 脳も体も活性化されて目覚めてくれるようなので、 一日をスッキリした状態で始めることができるようです。 逆に、気を付けて欲しい時間帯は、食後なようですが、 食後は二時間
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