香港在住の友人のところへ遊びに行った時に『風水ツアー』なるものに参加しました。 風水に興味を持って実践しようとするのは、これから運をよくしたい人だと思いますか？それとも、すでに運が良く豊かな人だと思いますか？ 『風水ツアー』は外国人観光客向けのオプショナルツアーで、香港の街中や郊外をバスで走りながら、どんなところに風水が駆使されているか？を見学し解説してもらうツアーです。 このツアーの参加者たちの正体を知ったとき、ちょっとびっくりだったのでシェアします！ www.mind-circle.com 集合場所に現れた人たち 香港の町中は、風水を駆使した建物で溢れています。 でも、見た目は普通のビルディングが立ち並んでいるだけなので、どの建物がどんな目的でどのように建てられたのか？がわかりません。 それを教えてくれるのが、この「風水ツアー」なのです。 集合場所に着いたら、すでに他の参加者たちが集ま

グラハム粉を入れて焼いたコッペパンです。 普段は国産強力粉の全粒粉を使っているのですが、たまには違う食感の粉をつかってみるのもいいかなとamazon さんでお取り寄せしました。 製パン材料を扱うお店が近くに無いもので、amazonさんには毎度おせわになっています。 グラハム粉は全粒粉の一種なのですが、製粉のしかたが違います。 全粒粉は外皮も、胚芽も胚乳も一緒にまるごと挽いた粉ですが、グラハム粉は、胚乳は通常の小麦粉のように挽き、胚芽と胚乳は粗挽きにして、それぞれを混ぜ合わせるという方法で作ります。 胚乳部分だけ挽いた普通の小麦粉よりも、食物繊維やビタミン、ミネラルが多く摂れるので 、アメリカのシルベスター・グラハム博士が栄養価が高いとして推奨しました。そのためグラハム粉と呼ばれています。 今回は、普通の国産強力粉に グラハム粉を20％％混ぜてみました。 グラハム粉は強力粉ではありますが、グ

机の上やＰＣ周りは、片づけても片づけてもすぐに散らかってしまうのが悩み。 これまでも、何度か片づけてきましたが、あっという間に元の木阿弥になっておりました。 「使ったら、すぐに戻す」ということができないのが原因だとは言え、何かしらの大きな欠陥が潜んでいるのかも知れない。 と、考えて「整理収納の５つの鉄則」を使って、再度片づけてみることに。 無印良品のあの人気アイテムにも協力してもらうことにしました。 【スポンサードリンク】 無印用品のあの人気アイテムとは？ キャスター付きのファイルケースの蓋とファイルケースです。 以前、このブログでもご紹介させて頂きました。 こちらの記事です。よろしければご覧ください。 ⇒断捨離中なのに、思わず衝動買いしてしまった、無印良品のグッズとその使い方とは？ - シンプルライフ物語 このファイルボックスの使い勝手が非常に良く、今回の無印良品週間を利用してゲットする

最近、家の中の断捨離と片づけ、部屋の配置（レイアウト）替えが同時に進行しているわが家です。 特に、うちにはクローゼットの収納スペースがなかったので、片づいた部屋の一室にクローゼットスペースを作ったのが大きな変化です。 この記事では、わが家で普通の部屋をクローゼットに改造してみた体験談をご紹介します。 ▼ブログ応援していただけるとうれしいです クローゼットを作ろうと思った理由＆作り方 自宅にクローゼットを作ろうと思った理由は以下の2つです。 ハンガーにかけた服の収納に困っていた 部屋（特に書斎・作業部屋）にあふれたモノを断捨離したかった 次に、どのようにクローゼットの収納スペースを作ったのかについて説明します。 以下は、わが家の間取りです。 赤い枠で囲った書斎・作業部屋と寝室、リビングを主に変えました。 具体的には、部屋のモノを以下のように断捨離・片づけしました。 ビフォー・アフターを公開

11月22日から26日までの5日間、ユニクロの誕生感謝祭のセールが開催されています。 週末の3連休に向かって、一段と寒さが厳しくなってきましたね。冬に備えて、ヒートテックを狙うなら、ユニクロ感謝祭は逃がせません。 セール価格で買える商品数には制限があるのですが、通常価格よりもバッチリ値下げされています。 ユニクロ感謝祭は、開店前に並ぶ人も出るくらいに争奪戦になります。 今回は、争奪戦になってでも、絶対に狙っておくべき3つの特価ヒートテックについてお話します。セールにつられていると、大失敗しますから、是非、参考にしてくださいね。 スポンサーリンク ヒートテックはやっぱり暖かい！ わたしは年中ユニクロを愛用しているわけではないのですが、ヒートテックに限っては毎年お世話になっています。 ヒートテックだけで冬がしのげるわけではないのですが、中に1枚着ているかどうかで、大分体感温度が違ってくるのは確

ダイエットに収入アップに自己啓発に・・。 内容は人それぞれだとは思いますが、やらなければいけない課題みたいなのは、誰にでもあると思います。 自分の場合は、やっぱり収入アップといったところですかね～。 でも、やらなければいけないことを頑張っていても、なかなかうまくいかないことも多いですよね？ 例えば、実践されている方が多いと思われるダイエット。 何度もいろんなダイエット方法にチャレンジしたけど、全然継続できない・・。 うまくいかなかったから、また次の新しいダイエット方法を探して・・。 では、どういう方法や心構えで取り組めば、うまくできるのでしょうか？ ↓↓ポチっと応援をお願いします♪ 先ほどのダイエットの例で言いますと、「こうすれば必ず痩せる！」という、マニュアルのようなものがあるとします。 おそらく、誰かの成功体験をもとにつくられていますので、その通りにこなせれば、きっと、ダイエットに成功

私は整理整頓や片付けが苦手です。なので、できるだけモノを少なくして、整理整頓や片付けをラクにできたらなぁと思っています。 でも実際には断捨離はまだまだ捗らず、特に自分の部屋は汚部屋化しています💧 私が整理整頓や片付けが苦手なのは、自分の頭の中がグチャグチャな状態だからだと思います。そして頭の中がグチャグチャなのは、自分のマルチタスク脳にあるのだと思います。 片づけられない原因は人によって様々 勿論、片付けられない原因は１つではなく、単に物の多さが自分の処理能力を超えていたり、鬱病等の心の病が原因だったり、ＡＤＨＤ等の発達障害が原因だったりと、様々であると言われています。 ただ自分を振り返ると、仕事でもプライベートでも、「これをしなきゃ！」と同時に「あ、あっちもしなきゃ」と別の事に取り掛かり、そしてまた別の事も並行して行い…と、常に頭の中がグルグルとせわしなくまわっています。 自分が片づけ

昨日、調理器具の断捨離をして、あるカテゴリのものは全部捨てました。 最近気づいた基準をもとに手放したのですが、今日はそのお話をしたいと思います。 私が全捨てしたもの 私が昨日手放したのはお菓子作りの道具です。 その道具はベルメゾンの家電ラックの一番下、スライド式の深い引き出しに収納していました。 家電ラックの記事はよろしかったらこちらからご覧ください。 www.yamanoyume.com まず、中身を出す前の画像です。 深さが42センチくらいある引き出しですが、目いっぱい入っています。 どんぶりやお菓子作りの道具、ラッピングの袋などがありました。 まず中身を全部出します。結構ありますね。 そして残すものといらないものに分けました。 残すものを戻すとこんなに余裕ができました。 そしてこちらが手放すものです。 手放すのはお菓子とパン作りの道具とラッピンググッズ、お弁当グッズです。 だいぶ使い

速報です！ 「ユニクロ誕生感謝祭」で、「ウールカシミヤチェスターコート」が二日間限定でかなりの割引になっています！！ 期間中は、カシミヤセーターもお安くなっていますが、私がこの知られざる逸品コートをおすすめする理由をお話したいと思います。 なぜなら・・・ ①生地が良い！ 毎年行われている「ユニクロ誕生感謝祭」が、２０１８年の今年は、１１月２２日（木）から２６日（月）までの５日間行われていますね。 私はこれまで、あまりセールを気にしたことがなかったのですけれど、オットのコートを探しているうちに、この耳より情報をゲットしました。 それは、「ウールカシミヤチェスターコート」が、通常価格１万４千円台のところ、なんと９９００円（税抜き）の感謝価格で販売されているのです！！ ただし、２２日と２３日のみです！！！二日間限定ですよ！！！ www.uniqlo.com このコート、ウール９０％カシミヤ１０％

今週の19日・20日は急に出張で神戸に行ってきました。 私の住んでいる横浜も港町ですが、神戸も港町なのでどこか安心できる場所でもあります。 仕事は別としてｗ 神戸に行くと決まって泊まっているホテルがあります。 最初は会社から近いのが一番の理由だったのですが、もうこのホテル以外は考えられなくなってしまいました！ おとぎの国へようこそホテルケーニヒスクローネ神戸とは？このホテルは神戸の洋菓子屋さんが造ったホテルなんです。 昭和52年に洋菓子店として誕生し、2013年にこちらのホテルをオープンさせたそうです。 www.hkk-kobe.jp 「洋菓子店のホテル」というだけでワクワクしてしまうのは私だけでしょうかｗ でもそのワクワクは期待以上のモノでした！ くまポチくんがお出迎えレイトチェックインだったので、21時前後にホテルに向かいました。 まずは入り口の外観です。 テーマパークに来たような気分

年賀状をやめたいと思いながら、何年もズルズルと続けてきました。 でも、今年を最後にきっぱりやめようと、やっと決心がつきました。 年賀状は日本の古き良き伝統文化。年賀状を出さないなんて社会人失格！ なんて、叱られるかも知れませんが、もう社会人失格でも何でも良いです。 年賀状に支配される年末に、ストレスが溜まってきた。 とにかくもう、年賀状を書くことがストレスで仕方がないのです。 書くこと、と言うより、そもそも年賀状の存在自体がストレスでどうしようもなくなって来ました。 11月の年賀はがきの発売の声を聴くと「あ～また準備しなきゃ！」と焦りはじめます。 インクジェット用のはがきを使いたいから、売り切れる前に早めに買いに行かなきゃ。 どんなデザインにしようか？写真は入れる？ 一言メッセージもちょっと気の利いたこと書かなきゃ。とか。 元日に着くように早めに書いて、早めに出さなきゃ。とか。 パソコンで

ご馳走！といえばお寿司と思うのは、私だけでないはず。でも、ダイエット中はちょっと注意が必要です。 ダイエット中でも食べたいお寿司を、上手に食べるために知っておきたいポイントをご紹介しましょう。 まずは、どうして注意が必要なのでしょうか。 お寿司が糖質要注意な理由 ごはんをメインとして食べるのでごはんの量が増える ごはんに寿司酢が使われているため、砂糖を多く使う この寿司酢は、酢・砂糖・塩を混ぜて作るのですが、意外と砂糖もお塩もたくさん使っています。 「ごはん」･「砂糖」と糖質の多い食材がメインとなるために、注意が必要になります。 このため、できればダイエット中は控えたいメニューの一つです。 それでも、たまにはお寿司も食べたいという時、ありますね。 回転寿司にいきますか？ 惣菜売り場のパック寿司を買いますか？ 家でちらしずしを作りますか？ やっぱりお寿司が食べたい、そんな時にはこんな方法はい

寝室に置いてあるチェストの中身を断捨離しました。 物置と化し、素材をなくしたチェスト、私が結婚前から使っていたものです。 これを何とか生かしたいと思い、その前に、中に入っている物をバッサバサ捨てます。 使い勝手の良いチェストだったのに。今は残念な姿に。 チェストには、洋服を入れる大きな引き出しが3段あり、小物入れの引き出しも２つついています。 反対側にも小さな引き出しと背の高い物を入れる貯めの引き出しもついています。 前は天板の上に専用の鏡を置いて、ドレッサーとして使っていました。 本当はこうして使えるけれど、鏡はここに乗せるだけで、固定が出来ないのです。 地震の心配が尽きないので鏡は置かないことにしました。 何これ？引き出しの中は要らない物のオンパレード。 小物入れ引き出しの中身が、はいこちら。アクセサリーの空箱とビデオテープ、携帯用ラジオ。これだけ。 何でいつまでもこんなもの取っておい

自宅を断捨離すると決めてから、まだ実行前ですが、生活にいろんな変化が生じて来ました。 生活が究極までコンパクトになるため、要らなくなる物がたくさんあるのですね。 不必要になる物の一つに「固定電話」がありました。 固定電話の電話機本体と回線が不必要に。 「固定電話」を断捨離することで、意外なことに気づいたので、それについてお話しすることにします。 10年以上も使い続けている電話機と、ついにサヨナラする日が訪れる。 今回、固定電話を断捨離するにあたって、気づいたことの一つに「固定電話の時代は終わった」ということ。 ガラケーが1990年代から普及し、2010年頃からはスマホが急激に広まり、もう固定電話の必要性はほとんどないと言えるでしょう。 事務所を持ってビジネスをする場合なら固定電話は要るでしょうけれど、固定電話を引いていないと社会的に信用されない、ということはほぼなくなりましたね。 以下が、