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節約もダイエットもしたいけど、ランチはしっかりしたものを食べたい! 誰でも簡単に作れる低カロリーレシピを知っていれば、あとは野菜やごはんを一緒に詰めるだけで一石三鳥のワガママ弁当が作れます。 料理が苦手な人でも作りやすいレシピを3つのご紹介です。
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