10年間ルイボスティーを飲み続けている私がおすすめと魅力を紹介する！ - 遊びかたらうどうもこんにちはジョンです。お茶、コーヒー、紅茶、飲み物が大好きです。 珍しいお茶も試しているけれど、中でも気に入っているのがルイボスティー。 長く飲み続けているのは色々理由があるからです。私は普通の一人暮らし者なのでコスパと味優先でその魅力・効果効能などを紹介します。 ルイボスティーの話 ルイボスティーは南アフリカ共和国・西ケープ州ケープタウンのセダルバーグ山脈のルイボスという植物を使ったお茶です。過酷な環境育ったルイボスは体に良い成分が含まれています。 ちなみに温度差が激しい場所でないと育ちにくいため他の場所では栽培されてません。 重要なのはルイボスは根本的にチャノキ（通常のお茶）ではないということ。これが私が飲み続けている理由にもなってます。（理由は後記） ルイボスティーとは？ 始めにざっくりと説明するとノンカフェインで体によさげなお茶。（詳しく説明はします。）ものすごいお茶で体にメ
