女性ホルモンのバランスが整う！ 「おから」のチカラ | ROOMIE（ルーミー）
最近、日本の食材を見直しています。日本はさまざまな国の料理を楽しむことができますが、やっぱりほっと落ち着くのは和食。特に「おから」にはまってます。 食物繊維がゴボウの2倍！ おからは豆乳の絞りかすなので、栄養がないと思われがちですが、高タンパクでミネラルが豊富、食物繊維やカルシウムがたっぷり含まれていており、食物繊維はゴボウの2倍もあるそうです。この食物繊維は水に溶けないセルロースというもので、腸内の残留物をしっかりおそうじしてくれるので便秘対策にもばっちり！ 大豆イソフラボンも豊富に含まれているので、女性ホルモンのバランスの乱れによる肌荒れ、シミ、シワを改善する効果もあるそうです。 おからは産業廃棄物!? しかし！ 驚いたことに、おからは通常、産業廃棄物として大量に処理されてしまうという衝撃の事実を知りました。全国民が毎日少量ずつ食べれば廃棄物にはならないと言われていますが、食品としての
無駄なものを一切省いたらこうなった！切り離して使えるぺったんこなUSBメモリ | ROOMIE（ルーミー）
画像や資料など、大切なものを記憶するUSBメモリ。食べ物や動物の形などをはじめとして、凝ったデザインやかわいいデザインのものもたくさんありますよね。 そんなデザインUSBメモリの”真逆”をいくのが、ロシアのデザイナーたちが考えた「tear-off USB Stick」というUSBメモリ。 できるだけシンプルにデザインされているUSBメモリは、平らなので保管時に場所を取りません。しかも、廃棄する時も分別しやすいようになっていて、記憶装置部分以外はダンボールのような厚紙でできているので、燃えるゴミとして、または再生紙としてゴミに出すことが可能です。 現在のところはコンセプトデザインですが、8GBと16GBが用意されており、4つずつくっついているので、切り離して使えるようになっています。ちぎった後の端っこの粗雑さもいい感じですね！ 本体の部分は空白になっているので、メッセージやメモを書いたりもで
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