2020年6月29日のブックマーク (11件)

  • 胸やけの原因とは?つらい胸やけの対処と予防のポイントについてご紹介 | Lidea(リディア) by LION

    胸やけの原因とは?つらい胸やけの対処と予防のポイントについてご紹介 作成日 2014.10.23 スクラート 予防 健康・美容 症状 知識 胃 胸やけは、胃液を含む胃の内容物が道に逆流することで、胃液などの消化液に強くない道の粘膜が刺激されて起こります。原因は、暴飲暴、刺激物の摂取、ストレスなど。胸やけを起こしたら、消化に良い栄養素を摂る、規則正しい生活をする、市販の胃腸薬を服用するなどしましょう。予防のポイントもご紹介します。

    胸やけの原因とは?つらい胸やけの対処と予防のポイントについてご紹介 | Lidea(リディア) by LION
    atishida
    atishida 2020/06/29
    チョコレートはそんなにだけどタバコとコーヒーとアルコールはモロ該当だなあ。あと太ったのにズボン買ってないから腹圧も高まってる。胸やけが重大な疾患だったらかなりの禁欲生活を強いられるとこだったな。
  • 胃もたれ解消、炭酸飲料は本当に効くのか?

    子供の頃、胃のむかつきを抑えるために炭酸飲料を飲むよう母親に言われた人も多いかもしれない。果たして科学的な根拠はあるのだろうか?

    胃もたれ解消、炭酸飲料は本当に効くのか?
    atishida
    atishida 2020/06/29
    胸やけに炭酸とコーヒーがいいのか悪いのかわからんなあ。水飲んで食道の胃酸を薄めるか。ガスター10も常備しとこうかな。
  • 新潟県立坂町病院 |地域に親しまれ信頼される

    【面会制限のお知らせ】 入院患者様を感染症からお守りするため、当院のルールに沿った面会にご協力をお願いいたします。大勢での面会や小学生未満の小さなお子様連れの面会はご遠慮願います。 また、当面の間、面会を事前予約制とさせていただきます。詳しくは、こちらをご覧ください。 【小児科からのお知らせ】 小児科外来では待ち時間の短縮と利便性向上を目的として、令和6年6月1日より予約優先制に変更するとともに予約システムに時間予約を導入します。 ぜひ予約システムにご登録いただき、便利な時間予約をご利用ください。 変更内容の詳細はこちらをご覧ください。 【眼科からのお知らせ】 眼科では診療待ち時間の短縮と診療時間の確保のため、令和6年2月1日より事前紹介予約制となります。 予約方法・予約時間などの詳細についてのお知らせはこちらをご覧ください。

    新潟県立坂町病院 |地域に親しまれ信頼される
    atishida
    atishida 2020/06/29
    #腹圧の上昇を避ける/肥満便秘解消/前かがみしない/腹部ゆるく/重いものを持ち上げない//#逆流の予防/食後2時間寝ない/クッションなどで上半身を高くするか、右を下にする横向きの姿勢//さいごの項目さっき読んだのと逆
  • 胸やけの症状・原因|くすりと健康の情報局

    どうして症状が起こるの? 事の後、みぞおちの辺りがジリジリ焼けるような感じがするという経験をしていませんか?このような「胸やけ」の症状は、何らかの原因で胃酸が逆流し、道の粘膜を刺激することで起こります。通常は、道と胃の間は飲時以外、噴門が閉じられていて胃酸の逆流は起こりません。なぜ胃酸が逆流するのか、その原因を探り、早期に対処しましょう。 「胸やけ」とは、みぞおちの上の辺りがジリジリ、ヒリヒリと焼けるような感じ、しみる感じなどの症状をいいます。べ過ぎや飲み過ぎなどでムカムカする「むかつき」、「胃もたれ」といった症状とは異なるものです。 来、道と胃のつなぎ目部分(噴門部)の筋肉(下部道括約筋)は、べたり飲んだりする時以外にはしっかり閉じていて、胃液が道に逆流することを防いでいます。ところが何らかの原因によって下部道括約筋の締まりが悪くなると、胃液が道に逆流しやすくなる

    胸やけの症状・原因|くすりと健康の情報局
    atishida
    atishida 2020/06/29
    “生活習慣:喫煙、チョコレート、炭酸飲料、右を下にして寝る姿勢は、下部食道括約筋の圧力を低下させやすい”
  • 詰め物・被せ物・歯の土台~保険と自費~ | 診療内容 | たにざわ歯科クリニック:立川市の歯医者

    詰め物、被せものには保険適用の素材と保険外(自費)の素材があります。 当院では保険治療を中心に行っていますが、保険と自費はそれぞれメリットとデメリットがあります。 詰め物(インレー) 金属で作られたものやレジン(プラスチック)で作られたもの、セラミック(陶器)で作られたものなど様々な種類があり、保険と保険外で使える材料も変わります。 «保険» 銀の金属やプラスチック(変色あり)を使用 ■コンポジットレジンインレー(CRインレー) =白いプラスチック素材 メリット 色が歯に似ているので見た目が良い。 治療期間が短い。(多くの場合、2~3週間で治療が終わる) 歯を削る量が少ない。 金属を使用しないので、金属の溶け出しによる歯や歯ぐきの変色、金属アレルギーがない。 修理が比較的簡単。 保険適用の場合は安価。 デメリット 時間が経つと変色し、見た目が悪くなってくることがある。 (メンテナンスで修復

    atishida
    atishida 2020/06/29
    各論揃っている良記事。歯の詰め物、被せ物、土台についておおよそ把握できたっぽい。
  • 齒 - ウィクショナリー日本語版

    漢字[編集] 齒 部首: 齒 + 0 画 総画: 15画 異体字 : 齿(簡体字), 歯(新字体), 㒶(古字), 𠔒(古字), 𠚄, 𠚅, 𠚒(古字), 𠚕, 𡹤, 𡽔, 𢇕, 𣥫, 𣦋, 𣦗, 𦥒, 𦥪, 𦦂, 𮮽(俗字) 字源[編集] 形声。「𠚕」+音符「止 /*TƏ/」。「は」を意味する漢語{齒 /*thəʔ/}を表す字。もと「𠚕」が{齒}を表す字であったが、音符「止」を加えた。原字の「𠚕」は、口内の歯を象る象形文字。[字源 1]

    atishida
    atishida 2020/06/29
  • コーヒーの蒸らし時間は味にどう影響するのか|ハンドドリップ編 - THE COFFEESHOP(ザ・コーヒーショップ)

    『豆の質が味の質の大半を決める』と言われるスペシャルティコーヒーですが、抽出技術の違いによってもコーヒーの味に違いは生じます。 特にハンドドリップは、個人差が生じやすい淹れ方であり、注ぐ湯の量と時間の配分で、出来上がりのコーヒーの個性も変化します。 今回の検証では、ハンドドリップの最初の動作である『蒸らし』の時間について、その重要性について学んで行きましょう。 目次 ハンドドリップのレシピをおさらい 蒸らしとはなんのためにあるのか 蒸らし時間検証|実験方法 結果|コーヒーの味をチェック 考察|なぜ蒸らし時間で変化するのか まとめと考察 ハンドドリップのレシピをおさらい THE COFFEESHOP では、スペシャルティコーヒーの抽出レシピを器具ごとに分けて設定しています。 ハンドドリップの場合、基レシピは【豆20g:湯300g】で、2分30秒〜3分00秒で抽出が完了する流れになります。

    コーヒーの蒸らし時間は味にどう影響するのか|ハンドドリップ編 - THE COFFEESHOP(ザ・コーヒーショップ)
    atishida
    atishida 2020/06/29
    たまには一度に何杯も淹れ分けて比較するのもいいかもなー。でも量を減らすとドリップが難しくなるし、難しいな。やっぱ友達呼んでカッピングか?^^;;
  • crystal-z Sai no Kawara / 20200615|午前3時の初回生産限定盤SP

    今日何気なくTwitterを眺めていて、何となく聴いてみた曲。 ※動画↓に貼ってあるのでツイートから飛ばなくても大丈夫です。 この下に書いてあることは、できれば聴きながら読もうとはせず、聴き終えてから読んでいただけるといいかもしれないです。 ・・・ ・・・ 最初は何のビデオかわからず、流れ始めた緩やかになアニメが興味深く、目を奪われる。少し疲れた顔で、ヘッドフォンを耳に、ノートに書き込みを続ける男性。 窓の外には線路や橋、川とビルが。おお、この景色、御茶ノ水っぽいなー。 それと音楽。エレピの音が心地よく、色々な音や声が少しずつサンプリングされている。一瞬こういうループ系のアニメ短編かな?なんて思った刹那、ビートとラップが入ってくる。ラップ音楽なんだ。ということはcrystal-zというのがアーティスト名かな。「Sai no Kawara」っていうのはあの「賽の河原」かな。 歌詞を聴いてみる

    crystal-z Sai no Kawara / 20200615|午前3時の初回生産限定盤SP
    atishida
    atishida 2020/06/29
    “今回起きたであろう様々で複雑な感情を作品に手間をかけることに向けられるってほんとすごい。” 良い解説(解読)記事だった。YouTubeでSai no Kawara見たあとじゃないと読む意味がないのでお先にぜひ。
  • バーで知らない人とどう話したらいいかわからない

    知らない人と雑談していると、結局のところ「仕事なにしていますか」みたいな話題になってしまう。 いや、ほかにも話題あるだろ、って自分でも思うんだけど、知らん人の好きな映画の話とか聞いてもなぁ、って思うし、結局のところパーソナリティが知りたくなってしまうので、社会人の生活の大半って仕事じゃん? なので、仕事の話をせざるを得ない。 でも、その仕事人が誇りを持ってやっていたら話が盛り上がるんだけど、「あ、ウーバーイーツやってます……」とかだとその場が暗い雰囲気になって終わるんだよね。 まぁ、一例だけど、知らない人と話すのって地雷が多すぎるので、バーとか言って一期一会の会話している人とか、神経使うだけだろ、楽しいと思っているのは無神経なお前だけだよ、って思う。 (追記) お前ら部落出身者に「どんな差別受けてきたんですか?w」って聞くのかよ。いい加減にしろよ。ウーバーイーツで盛り上がるって、無神経

    バーで知らない人とどう話したらいいかわからない
    atishida
    atishida 2020/06/29
    喫煙者同士だと延々タバコの話を展開すればよい(社内喫煙所とかでも使える)。あとはバーだし好きなお酒の話とか、好きなツマミの話とかすればいいのでは。マタニティマーク的な「独りにしてくれ」の意思表示ほしい
  • 衝撃の結末が話題 無名ラッパーが投稿したYouTube動画が異例の48万再生、投稿者と大学側を取材

    YouTubeに投稿された1のHip-Hop動画がネット上で大きな関心を呼んでいます。30歳を超えて挑んだ新たな道で待ち受けていた、許されざる理不尽な結末とは……。 crystal-z Sai no Kawara 話題を呼んでいるのは、crystal-zさんが6月11日に投稿した「Sai no Kawara」という楽曲。「ネタバレを知らない状態で最後までぜひ聞いてほしいです」「これが音楽じゃないなら、何を音楽と思えばいいのか」とネット上で口コミが広がり、無名アーティストの初投稿としては異例の48万再生を記録しています(2020年6月28日時点)。 以下、楽曲に関するネタバレが含まれるため、動画を鑑賞後に読み進めていただくことを強くおすすめします。 crystal-z Sai no Kawara 楽曲ではまず、音楽仲間と共にセルフパッケージのシングルを自主制作し、シェアハウスで充実した日々

    衝撃の結末が話題 無名ラッパーが投稿したYouTube動画が異例の48万再生、投稿者と大学側を取材
    atishida
    atishida 2020/06/29
    軽快なシティポップに自分の人生を載せていく感じすごくいいと思う(月並み)なにも考えずとりあえず再生してみたけどそれが正解だったと思う。
  • メール整理を考え直したサービス「Hey」が一般公開開始

    もうずいぶん前のことになりますが、Gmailが登場したときの衝撃はいまでも忘れられません。 それまでは手元のメールアプリでしかメールを開くことができず、複数の端末での同期はもちろん、手元にダウンロードしていないメールの検索も面倒でした。 Gmailは当時としては膨大だった1GBの容量をオンラインで提供することによってこの問題をいっきょに解決したわけですが、当時ネットユーザーたちが招待コードを互いに送り合い、利用がしだいに広まっていったのを記憶しています。 そうした熱狂に似たものが、最近またメールの分野で起こっています。クラウド上のグループウェアの草分け的存在の “Basecamp” を開発した人々の手によって、新しいコンセプトのメールサービス “Hey” (ヘイ)がリリースされたことがおおきな話題になっているのです。 このサービスの課金モデルをめぐってAppleと一悶着あったせいもあり、“

    メール整理を考え直したサービス「Hey」が一般公開開始
    atishida
    atishida 2020/06/29
    有料クライアントになってくれたらいいのにな。@社名とか@独自ドメインとかで使えないの痛すぎるでしょ。早い段階でサービスの設計を再考しない限り、一般に浸透することはないと思う。