本来なら２ヶ月頑張り、仕上げにもう一月、計３ヶ月で頑張る予定でしたが、思うように脂肪が減らず、結局４ヶ月減量を敢行致しました。最後の一月はケトジェニックを導入。ケトジェニックとは極端な炭水化物ダイエットの事ですが、これをやったお陰で大幅に筋肉が減少するいわゆるカタボリック状態に陥り、コツコツつけた筋肉がみるみる減って行くので、虚しくなって減量終了という運びになりました。 てなわけで結果には全く納得いっておりませんが、自責の念を込めてビフォーアフターをUPいたします。因みに前回は１ヶ月ごとの経過をUPしておりましたが、大した成果でもないので今回は開始前と開始後のみです。

2023-12-13 「面倒なことはChatGPTにやらせよう」 - あなたの日常を変える一冊！ 本・漫画 「面倒なことはChatGPTにやらせよう」はどんな本か？ 「ChatGPTに面倒なことをやらせてしまおう」というタイトル通りの内容の本です。AIの小難しい理論的な話は最低限にして、実用・エンジニアリングに最大限に振っています。 特にChatGPT Plusの有料版に特… 2024-08-19 「なぜあの人は好きなことだけやって年収1000万円なのか？」を読んで起業について考える 本・漫画 起業について考える日々 最近、起業が少し気になっています。特に自分が凄い起業したいというわけではなくて、周りの人が大体起業しているからです。仕事の同僚も、一緒に働いている自分より若いメンバーも大体起業していて 「えっ、起業してない自分は少数… 2024-08-15 風来のシレン6のためにNinten