専門医が教える｢本当に眠りやすくなる｣習慣
焦る気持ちが眠りをさまたげる 疲れているはずなのに、なぜだか眠れない。 そんな経験はないでしょうか。 私のところにも、そんな切実な悩みを抱えた方がたびたび訪れます。 自分の体も心配ですし、明日のことも不安になって、とてもつらいですよね。 ふとんの中で眠るための方法を検索しても、スマホの光のせいで眠りづらくなるばかり。睡眠ホルモンであるメラトニンが減っていき、どんどん眠れなくなってしまいます。 ちなみに、羊を数えると眠くなるという話を聞いたことがあるかもしれませんが、「羊の数を数える」という方法は、学術的な根拠といえるものがないのが実際のところです。 一説には、英語で“sheep”と発音すると腹式呼吸がうながされ、リラックスして眠りやすくなるといわれていますが、日本語で「羊が1匹、羊が2匹……」と数えたところで同様の効果は得られないのです。 なすすべなく「眠れない」という気持ちが強くなると、
脳とAIをつなぐことで実現する7つのこと。機械を動かしたり、友達と会話可能に!? - IT・科学 - ニュース
電極付きのヘルメットで脳波を読み取って、機械の操作などに利用する 脳とAIを接続する。そんなSFみたいな技術は実はすでに利用可能になっている。では、この技術が発展するとどんなことが実現するのか!? AIに意識を持たせようと取り組む神経科学者・金井良太氏と、自身の意識を機械にアップロードすることを目指す東大准教授・渡辺正峰氏に、未来の展望を大胆に予測してもらった！ 【1】手を動かさずにメールに返信Xにテスラ、オープンAIにスペースX......。世界を動かす企業の数多くに関わってきた、アメリカの実業家イーロン・マスク氏。その彼が実は脳にも興味を持ち、莫大（ばくだい）な資金をつぎ込んでいることを知る人は多くないだろう。 同氏は2016年に、脳科学スタートアップのニューラリンクを共同創業。以降、高名な脳科学者を何人も雇い、脳活動によってPCや機械を操る「BMI」（ブレイン・マシン・インターフェー
ドコモ、能登半島地震で支援措置。支払い期限の延長、故障修理代金の無料化・減額など
1月1日に発生した能登半島地震を受けて、ドコモが各種サービスの支援措置を発表しました。 支援措置は料金支払い期限の延長、故障修理代金の無料化・減額、代替機の無料貸し出し、失効したdポイントの返還などです。
NFT市場2024年以降の行方、95％が価値を失うもテクノロジーの有用性に対する期待高まる | AMP[アンプ] - ビジネスインスピレーションメディア
95％が無価値になったNFT 現在海外の主要テックメディアでは「生成AI」に関するトピックが連日ヘッドラインを賑わせている。一方、NFTやウェブ3に関しては沈静化した状態が続いており、これらのトピックを取り扱うメディアも少なく、その現状は広く知られていない。 NFTやウェブ3は、現在どのような状況にあるのか。ナスダックが2023年12月13日にNFTに関する興味深いレポートを伝えている。 同レポートは、dappGambleが2023年9月にまとめたデータを引用し、かつて数百万ドルで取引されるなど大きな盛り上がりをみせたNFTだが、現在その95％が価値を失った状態であると報じているのだ。 このデータは、dappGambleがNFTScanとCoinMarketCapのデータをまとめ分析したもの。7万3,257のNFTコレクションのうち、95％に相当する6万9,795コレクションの市場価値がゼ
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