『女医が教える 本当に気持ちのいいセックス』の著書などで有名な産婦人科医・医学博士の宋美玄先生。自身も長男・長女の2人の子どもの母として、妊娠・出産を経験し、日々子育てに悩むこともあるという宋先生が、医師として、母として、産後の様々な悩みを持つママやパパの気持ちに寄り添ってアドバイス! 今回は、ママにも赤ちゃんにもハッピーな抱っこひもの選び方、着け方を聞きました。 腰痛、肩こりを引き起こさない抱っこひも選び 毎日の赤ちゃんの抱っこや授乳で、腰痛や肩こりがひどくなっていませんか? 抱っこひもを使っていても、肩や腰への負担は相当なもの。肩や腰が太めのベルトになっていても、実はちゃんとしたサポートになっていないものもあるので要注意です。赤ちゃんは生まれてからどんどん重くなる一方なので、抱っこによるママの体への負担は妊娠中より重いくらいです。 私も以前は肩こりと腰痛があり、日々悩んでいました。2人