わずか40秒の運動で身体に起こる劇的変化 – 早稲田大学 研究活動
― 強度の工夫で短時間でも大きな運動効果 ― 発表のポイント わずか40秒の高強度間欠的運動で、全身および筋肉の酸素消費量ならびに大腿部（太もも）の主要な筋肉の活動が大きく増加することを発見した。 高強度運動の反復回数と、酸素消費量の増加は必ずしも比例しないことが判明した。 本研究をきっかけに、トレーニング効果をもたらす『最少量』の解明が進み、日本のみならず、世界の運動実施率の向上に繋がることが期待される。 概要 早稲田大学スポーツ科学学術院の川上 泰雄（かわかみ やすお）教授、国立スポーツ科学センターの山岸 卓樹（やまぎし たかき）研究員らの研究グループは、トレーニング効果を生み出す『最少量』のメカニズムについて、強度の工夫によって、短時間であっても大きな運動効果をもたらし得ることを発見しました。健康増進や疾病予防のための運動の重要性は、これまでもメディアなどでたびたび取り上げられていま
『セクシー田中さん』騒動の教訓はどこへ？ 日テレ『アクマゲーム』を原作者メーブ氏が酷評
間宮祥太朗（写真/Getty Imagesより） 間宮祥太朗主演ドラマ『ACMA:GAME アクマゲーム』（日本テレビ系、日曜午後10時30分～）の第7話が5月19日に放送され、平均世帯視聴率2.9％（ビデオリサーチ調べ、関東地区／以下同）、個人1.7％を記録。これまでの自己最低だった第4話の3.3％を下回った。 同ドラマは、人気コミック『ACMA:GAME』（講談社）を原作としたサバイバル・エンターテインメント。主人公・織田照朝（間宮）が、「悪魔の鍵」に翻弄された人間たちと命懸けの「アクマゲーム」に挑む姿が描かれる。 現在、トーナメント戦に挑んでいる照朝たちだが、第7話では照朝が紫（嵐莉菜）とタッグを組み、初（田中樹）＆伊達（福山翔大）チームと『籠球果実～Basket Fruits～』で対戦することに。果実が描かれた牌をプレーヤーが推測するゲームであるが、これまで以上の頭脳戦＆心理戦で会
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そういやコメの栽培北限ってどこなんやろ？と思って調べたら「なんか、その、すいませんでした…」となった