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脚やせマッサージの前に……あなたのむくみ脚チェック まずは以下の7項目に当てはまるものがいくつあるか、チェックしてみましょう。 □ 手・足の先が常に冷たい □ 脚を指で押した跡が消えにくい □ 汗をあまりかかない □ 肩こりがひどい □ お風呂はシャワーで済ませる □ 熟睡できないことが多い □ 脚をお湯につけるとすぐ赤くなる あなたは、いくつあてはまりましたか? 脚のむくみ診断別、おすすめ解消法! 上記で診断した「むくみ脚チェック」の結果と、簡単な解消法をご紹介しましょう。 ■ チェック項目が0~1個だった人:美人脚タイプ 今のあなたはむくみ脚の傾向は弱め。その代謝のよさを衰えさせないために、オフィスでも気づいたらこまめに足首をグルグル回すなど、ちょっとしたカンタンケアを習慣づけましょう。 ■ チェック項目が2~4個だった人:むくみ脚予備軍タイプ 今はむくみ脚の予備軍ですが、油断は禁物!
キャッシングは即日融資が可能ななものがおすすめです。急にお金が必要になったら即日融資可能なキャッシングのありがたさが分かります! 毎日の生活を送る中では思いがけないタイミングでまとまった額のお金が必要になる機会も多いものです。月末になると生活費や食費が目減りして暮らしが窮屈になることもあるでしょうし、街中でのショッピング中にどうしても手に入れたいブランド品を見つけたり、あるいは仕事や友人関係の交遊費が必要になったり、急な冠婚葬祭に合わせて包むお金が必要になるなど、その可能性は実に様々。さらに結婚して家族のいる人ならば子供の教育費や家族揃って出かけるレジャー費、外食費、旅行費などの捻出も必要になります。もしもこれらの費用が不足するようであれば、消費者金融のキャッシングサービスを使うと手軽にお金を埋め合わせることができるでしょう。 このキャッシングには様々な手法がありますが、そもそもは手軽に契
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私たちエステティシャンがセルライト脂肪を退治します! エステ後にブーツを履けば、その効果がはっきり実感できます! 太もも・ふくらはぎの−2〜5cmも夢ではありません。写真はスタッフの脚です ●セルライトとは 脂肪の代謝の悪い部分が皮膚の凸凹に セルライトは、美の先進国イタリアの女性にはほぼ100%認知されている美の大敵です。 セルライトとは、皮膚の表面の凸凹と言ったほうが分かりやすいかもしれません。 皮膚の下にある皮下組織にある脂肪細胞のうち代謝の悪いものが原因として、皮膚の凸凹となって表われます。 また、ダイエットをしても、元気な脂肪であれば活発に代謝して、減る方に働きますが、代謝の悪い脂肪はなかなか減りません。 セルライトは局所的な代謝の悪化であり、全身の代謝を悪化させる原因ともなっています。 ●冷えとむくみと関係する? 代謝の悪さが原因 セルライトのある方の悩みとして冷えとむくみがあ
エクササイズ「All About エクササイズ」では、楽しく長く続けられるような、全身を鍛えて引き締めるエクササイズの情報をわかりやすくご紹介します。これから始めようと思っている人は、運動する時間や回数などポイントを押さえて、ぜひエクササイズを生活の一部にして下さい。
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