2016年10月28日のブックマーク (7件)

  • お腹がゆるい、だるい時に水分と天然塩で調子がいい?オリゴ糖とり過ぎ注意? - みずおのアレコレ話

    昨日からヨーグルトをべるのをやめて、 バナナやオリゴ糖などをべていますが、 なんか体がだるいです。 ヨーグルトをやめたのが原因で、 お腹がゆるくなり、だるくなったのかどうかは分かりませんが、 もしかしたらオリゴ糖の効き目が強くなったのかも・・・・? 以前、ヨーグルトをべないで、バナナとオリゴ糖だけで、 お通じ対策をしていたときも、同じようなことがありました。 オリゴ糖をべ過ぎたときに、お腹がゆるく、だるくなるのです。 ひどい場合は、水分を多量に含んだお便りとなり、 体の外へ排出されます。 この原因は、腸内に水分が集まり(あるいは排出されて)、 体が脱水症状気味になるからだといわれています。 だからといって、 「水をたくさん飲めばいいんだ!」 という感じで、ガブガブと水を飲んでもお腹のだるさがなくなりません。 これは水分だけ飲んでも吸収率が悪いからだそうです。 運動などで汗をかいたた

    お腹がゆるい、だるい時に水分と天然塩で調子がいい?オリゴ糖とり過ぎ注意? - みずおのアレコレ話
    ayayuito_japan2012401
    ayayuito_japan2012401 2016/10/28
    スポーツドリンク等は砂糖が多量に入ってますからね…塩分補給も大事ですね。
  • 経営者は孤独の覚悟を!あなたにとって仕事はどの位置にある?重圧に負けない心で凛としていたい - TOMOIKU 共育-経営者が思う21世紀

    17歳で数億の債務整理を経験 20歳で結婚し、21歳と24歳で出産、25歳で個人事業主→有限会社→株式会社は26歳で変更しています。 なぜ、早くに起業したのか? 子供が成人する前に、旅立っては残される者が苦労するから、私は子育てや仕事など早くにはじめておきたかった。 父が志半ばで他界していて、私は17歳で父を亡くしていることが原因です。 父がいないことを悲しむ時間を与えられることなく、開業医だった父の病院をどのようにしていくか?ということを即解決しなければならないのですが、母は無気力になってしまったため、高校生17歳で私が債務整理をしなければならない立場になりました。 (法律では未成年なので、最終的には母の同意が必要) 膨大な医療器具の借金があり、私自身は医者にはなりたくないことから、不動産売却及び病院の債務整理をしなくてはならず、そのまま買い取ってくれる医者を探して解決したのですが、開業

    経営者は孤独の覚悟を!あなたにとって仕事はどの位置にある?重圧に負けない心で凛としていたい - TOMOIKU 共育-経営者が思う21世紀
    ayayuito_japan2012401
    ayayuito_japan2012401 2016/10/28
    大変な苦労をされたんですね…私のような雇われの身では知り得ない状況です。
  • http://www.hakoroid.com/entry/2016/10/28/201000

    http://www.hakoroid.com/entry/2016/10/28/201000
    ayayuito_japan2012401
    ayayuito_japan2012401 2016/10/28
    『極』イマイチパッとしないんですよねぇ…格安だとファーウェイとASUSの独壇場になってる印象…
  • 犬のために頑張った話。K・ローレンツ・・・ - 夜と朝のあいだ

    2016 - 10 - 28 犬のために頑張った話。K・ローレンツ・・・ 日常 たまに聞かれるのが、 犬と、どっちが好き? って質問。 世の中には、 犬派 やら 派 なんてのがあるのは知ってるけど、オレの場合は・・・ どっちも好き! 一人っ子で育ったせいか、ああいう動物にはメチャクチャ愛情を注ぐぞ。( カエル とかはダメ!) ほとんど病的と言っていいほどの溺愛。 昔、飼ってた犬が死んじゃった時は、ショックで激ヤセしたし、精神的にもボロボロになったからなぁ。 だから、 もう動物は飼えない 、 飼いたくない って思ってたんだよね。 そりゃ、人一倍、可愛がる自信はあるけど・・・ ペットが死んだ時のことを思うと・・・ もう無理! それに、もしかして自分が先に死んじゃったら、それこそペットが可愛そうだ。 そんなオレに、一人の女性が相談してきた・・・。 この女性、長い付き合いの知り合いだ。三人姉妹

    犬のために頑張った話。K・ローレンツ・・・ - 夜と朝のあいだ
    ayayuito_japan2012401
    ayayuito_japan2012401 2016/10/28
    犬への情はPricelessですね…私はペットとの別れが辛くなるので飼えません…
  • マナーを守っていない人に注意できますか?(最近指摘できる大人が減ってますよね) - ナンダのサラリーマンblog

    どうも日人の僕です。 最近気になっていることを少し書きます(短編雑記です!笑) だって日人なんだもん 注意できる? だって日人なんだもん まず最初は日人ぽいなという話。 先日、大阪から東京まで新幹線で移動する機会がありました。大阪から東京だと、だいたい約2時間30分くらいで移動できます。 座席は指定席を予約し、乗る前にお茶でも買って入ろうかなとホームをうろうろしていたところ、なにやら行列がありました。 よくよくみると、おそらく自分の席の車両の前に並んでいるように見えました。 ん?ここって、指定席ゾーンやで? まだ新幹線来るのに10分もあるよ? ここで思ったのは、指定席なのになぜ並ぶ必要があるの?って。自由席ならわかります。自由席なら、先に並んだ人から好きな席とれるわけだし。 何回も言いますがここは指定席。指定席ってすでに自分の席が確保してあるじゃん。近くのベンチに座って待っておけば

    マナーを守っていない人に注意できますか?(最近指摘できる大人が減ってますよね) - ナンダのサラリーマンblog
    ayayuito_japan2012401
    ayayuito_japan2012401 2016/10/28
    私も言えないですねぇ…小心者です(汗)
  • 【札幌】白い恋人パークで「私の白い恋人」を作るのは楽しい - みんなたのしくすごせたら

    いよいよハロウィンですね。 年々イベントが増えて盛り上がっているハロウィンですが、最近はいろんなイベントが各地で行われています。 北海道銘菓として有名な「白い恋人」の製造工程を見ることができるという「白い恋人パーク」では、通常大人600円、子供200円の白い恋人工場見学コースの入館料が10月29、30、31日は仮装をしていれば無料になりますよ! 実は先週の土日も仮装をしている人は無料だったので、子供だけ仮装させて行ってきました。 今日は写真を多数掲載しています。 無料フロアでも十分楽しめる白い恋人パーク 有料フロアは白い恋人の工場見学がメインですが、無料フロアでも十分楽しめるのがこの白い恋人パーク! 今はハロウィン一色です。 無料フロアの2階には「昔の子供のおもちゃ箱」という明治、大正、昭和のおもちゃコレクションを見ることが出来る場所があります。 個人のコレクションなんでしょうかね。 懐か

    【札幌】白い恋人パークで「私の白い恋人」を作るのは楽しい - みんなたのしくすごせたら
    ayayuito_japan2012401
    ayayuito_japan2012401 2016/10/28
    どれもこれも美味しそうですね(^o^)ちょっと遠いいなぁ…
  • 塗る・貼るの痛み止めがスゴイ!鎮痛作用「ロキソニンs」「ロキソプロフェンナトリウム」の違いは?

    塗る・貼る鎮痛剤が凄かった!頭痛!腰痛!生理痛!歯痛! そんな時にはいつも「ロキソニンS」を利用しているのですが、何と「塗る・貼る」タイプの外用消炎鎮痛薬があったのです。 仕事で腰が痛くなってしまい、病院に行く時間がないので薬局で購入したのですが、これがまたよく効くのです。 限界近くないと薬を服用しないので、効きもいいのかもしれません。 自宅に帰り、家族にこの塗り薬よく効くよ~と言ったら、みんな知っていたようで…「そうだよ!」って。 ちょっと悔しかったけど、知っているのね… 痛み止めのロキソニンSが塗り&貼り薬になっていて、私が使用したのは「ロキソニンSパック」の貼るタイプ。 良く効いてくれました! 母の変形性股関節炎:ロキソニンは痛い時間から楽しい時間を作ってくれた私の母は、変形性股関節炎でトイレにいくのも大変なほどの生活になっていた上に、ガンにもなっていたので、変形性股関節炎の手術は困

    塗る・貼るの痛み止めがスゴイ!鎮痛作用「ロキソニンs」「ロキソプロフェンナトリウム」の違いは?
    ayayuito_japan2012401
    ayayuito_japan2012401 2016/10/28
    元々医療用でしたからねぇ…私は胃が弱いのでロキソニン(内服)は躊躇してしまいます…