昨今、牛乳については賛否両論、様々な意見があります。 この記事は、牛乳を飲むのを勧めたり拒否したりするものではなく、質の良い牛乳の選び方とTOMOIKU管理人としての考えを綴っています。 どのような選択をするのは、あなた自身です。 どのように自分の健康を意識し、どのように家族の健康を守っていくか？という、ひとつの目安にしていただけると幸いです。 私は商品購入にあたり、生産プロセスを知ることが安全なモノ選びのひとつだと思っています。 世界的な人道的支援エシカル消費とは違った問題かもしれませんが、誰がどこでどのようにつくられ、人に対してより安全なモノであるかというエシカルな消費を心がけていきたいと思っています。 牛乳は危険なのか？日本人は乳糖を分解する酵素・ラクターゼを持っていないからお腹を壊すということや、抗生物質・ホルモン剤・遺伝子組み換え飼料が心配ということから、牛乳を飲むのを止める方が

私がドローンを飛ばしたい2つの理由！人命救助と空を飛ぶ災害時に危険な場所を偵察し、人命救助をするという使命で人間が行かれないところを空撮、建設現場などでは測量用、農薬のタンクを積んで散布するなど、ドローンの種類は様々な場面で撮影したり人間のかわりに仕事をしてくれます。 そんな社会的な意義の大きい場面で活躍していたドローンですが、総理官邸にドローンが落下する事件があったことで、ドローンの存在に対して良いイメージを持たれないことはとても残念です。 ドローンを的確に飛ばせてる人は、人命救助のお手伝いができる…危険な瓦礫の中に行くことはできないけれど、空撮によってもし助かる命があるのならば、私はやりたい！ もし天災が起こって、私の飛ばすドローンがお役にたてるのであれば、私は現場に行きたい…そのために勉強は怠りたくないと思うのです。 ドローン操縦は資格が必要なのか？ ドローンを操縦するのに、すべて資

無印良品の品質-「良品」の二文字を信じていた 先日、食器棚の購入を検討していたので、今まで遠くから見ていた家具売場をじっくりみたくて、家具に近づいていくと「え゛？えぇ～？！」と思ったのです。 匂いです。 独特な匂い。 私は仕事上で、ベビー用品も扱っていたことから、仕入れなどで製造工程にいて化学物質ホルマリンに関して細心の注意をするという訓練から、ホルマリンのような化学物質の匂いについて鼻がきくようになっています。 ベビー用品の取扱を15年前に撤退した理由は、取引先に希望される価格に仕上げるには中国産を手がけなければならず、その製造において自分の会社で責任を負うような状況は、賠償責任を負うだけの不透明な資金確保と、本意ではないにしろ製造工程ミスにて、人に苦痛を与えるような状況は避けたかったからです。 国内産であっても、ベビー用品は品質検査表としてホルマリン検査を提出しなければならないほど、取

神無月で冬支度！ゆったり過ごしていきましょう10月の神無月かんなづきは文字の通り、全国の神様達が出雲大社に集う月です。 各地の神様がいなくなってしまうことから「神無月かんなづき」と呼ばれています。 他には新酒を醸す（かもす）月なので「醸成月かみなしづき」・雷が鳴らない月なので「雷無月かみなりかりづき」、他にも「時雨月しぐれづき」「神去月かみさりづき」「初霜月はつしもつき」とも呼ばれています。 夏の風景の中にある大きく情熱的な花から、秋には目を出して1日で20cmも伸びるけど開花時期が短く、農作物を守ってくれる彼岸花がキレイに咲き、あっちこっちに秋の七草が咲き始めます。 季節の花、素朴な花の「秋の七草」は山上憶良やまのうえのおくらが詠んだ歌春の七草はお粥にしていただきますが、「秋の七草」は目で見て楽しみます。 「秋の野にあきののに　咲きたる花をさきたるはなを　指折りおよびおり　かき数ふればか

イベントが多い7月の旬の食材は体に活力と労り薬膳を！七夕に短冊を飾ったり、詩歌を献じる風習にちなんで「文月-ふみづき」と呼ばれるようになりました。 7月7日は古代ロマンの「七夕」では笹に色とりどりの短冊に願いを込めて吊るしますね。 笹を見上げるその顔は、老若男女とみんな笑顔になり、伝統行事の素敵な場面だと思います。 七夕様の歌で、「笹の葉さらさら～♪」と皆さんご存知だと思いますが、2番の「五色の短冊～♪」という五色は中国の「五行思想」に由来しています。 この世のすべてのものは5種類の元素からなると唱えて「青（緑）=木」　「紅=火」　「黄=土」　「白=金」　「黒（紫）=水」を表しています。 7月7日の七夕からすぐに夏休みになり。お盆休みやレジャー・花火大会など、街ではイベントがてんこ盛りですね。 楽しむ時は、徹底的に楽しむ！美味しい駄菓子も食べちゃいます♪ 縁日のいか焼きやりんご飴…孫達に不

火傷や擦り傷のヒリヒリ痛みを即効止める方法は？火傷をしてしまいました。 原因は、らっきょを漬け込むために、保存容器を煮沸消毒！ ちょっと手を滑らして、左手に熱湯がバシャーとかかりました。 もう…痛いの何の！(T_T) 冷水で患部を冷やして落ち着いたものの、ヒリヒリする痛みは水から手を出すと痛い！(T_T) 左手でよかった…と思いつつヒリヒリと痛い！ 患部を水で冷やすのは熱をとり、細菌感染を起こさないためです。 その後は患部をサランラップで患部を包んで空気に触れさせないようにします。 そして、数分で痛みはおさまります。 この湿潤療法である家庭でできる方法である「サランラップ療法」本当にビックリしますよ！ 痛くないのです。 やけど湿潤療法-なぜサランラップで火傷のヒリヒリ痛みが和らぐのか？ 火傷をした手を冷水から出すとおさまっていたはずのヒリヒリ激痛がまた走ります。 なぜ冷水から出すと痛くなる

サイトの平均読み込み時間って何秒がいいのか？なぁ～んとなく、離脱率が増えているような…原因は？と探ってみました。 平均読み込み時間をアナリティクスで確認した時に愕然としました。 11.16秒？　　ん？　　11.16秒！って、すごく遅くない？…と思い、調べてみたら、「あなたのサイトは2秒以内？」なんていうのが当たり前の記事が並んでいました。 2秒って…サーバーの平均応答時間が1秒ちょっとはかかるから、画像をなくさないと2秒などという神業はできません。 画像圧縮だけではなく、過ぎ去ったバレンタインなどのイベントの広告が足を引っ張っていました。 私はワードプレスを使用しているのですが、簡単に「onidex」にできるので、かなりの記事をonidexにしてGoogleから削除しました。 あ！記事の断捨離です♪ ワードプレスの場合、アナリティクスのプラグインで投稿のデーターが見られるところがあって、記

現代人の足である土踏まずが危ない？仕事をしていた時にはヒールを履いていたので、足首やふくらはぎを鍛えていたような気がすのですが、出歩くことが減って椅子に座っていることが多くなってきたので足首が浮腫んできているような… そして、猫背になっているような… 猫背を治すために、ヨガやラジオ体操をやって内蔵が下がらないように気をつけなければならないという、ちょっとした努力もしているのですが、どうも水毒状態になっているような気がします。 「おうちdeヨガ-No1~7」「おうちdeヨガ」をシリーズ化しています。 関連記事：むくみの原因にもなる「水毒」…雨の時に要注意！ Google+のお友達で「ファイン・プロディースBiog」では、足のインソールの記事が主としているので、とても勉強になります。 あなたは体幹が弱いと思っていませんか？しかし、多くの方は体幹をうまく使えていないだけなんです。 体幹を鍛えるこ

備長炭や竹炭の効果を知るために実験！日本の四季を感じる歳時から伝えている昔からの多くのことを大切にして、丁寧な暮らしをしていきたいですね。 私は生活の中で備長炭や竹炭を10箇所以上で使用しています。 「何にいいの？」と孫に質問され、6歳になっている孫には単に説明するよりも、まずは実験をして結果を見せてあげました。 備長炭や竹炭を使用するようになったのは34年前からです。 私は東京で生まれ育ち暮らしていて、子どもを出産し数年は東京で子育てをしていました。 34年前の東京の水は、今のような水ではなく、もっと塩素系の匂いが強かった記憶があります。 出産時はマンションに住んでいて、屋上にあるタンクに水が貯蔵されてから各家庭に水が送られるシステムでした。 当時、マンションのメンテナンスが適当だったために、その貯蔵されているタンクから虫や微生物・鳥の死骸が出てきたというニュースがあったのです。 そのニ

蒸し料理は蒸し器で料理の旨味が決定される！蒸し料理で代表的なのが、蒸籠（せいろ）だと思います。 中華街や大型店舗の中華の小籠包を目玉にしているところでは、大きな蒸籠からいい香りがしてきますね。 あの竹に包まれた小籠包や焼売は。本当に美味しいです。 10年位前には持っていたのですが、中華蒸籠はカビないように管理するのが大変で、完全に乾燥させないとカビがつき、洗って殺菌しても、カビた後のシミが取れないので、代用品を使用することにしました。 二段お鍋式のものや、普段使いの鍋にステンレスで大小と型を変形させることができる万能蒸し器を使用している方もいらっしゃると思います。 我家の場合なのですが、二段お鍋式やステンレス万能蒸し器だと家族全員の茶碗蒸しができません。 そして、料理中蒸し物でガスコンロを使用すると、料理の手順が何となく不便なんです。 一時、蒸し物は電子レンジに切り替えてしまいました。 し

照明器具は精神安定剤！うつ病・自殺者の多い北欧の対処法は「光」だった部屋の明るさでセルフメンタルコントロールができます。 例えば、集中力を高め効率をアップさせる効果を期待する事務系のオフィスや子供部屋では、昼光色（青白い照明）や白色（白い照明）を主に使われます。 自宅で自己のリラックス効果を期待する場合は、リビングなどゆったりしたい場所では、電球色を温かい色調にすることが理想です。 そのように「光と人の心は密接に関係していること」の重要性を物語っているのは、北欧生まれの照明器具メーカーが多く、デザインや利便性に優れているのも頷けている理由が、うつ病と自殺者対策から生まれたものであることです。 北欧ではうつ病の方や自殺者が多くて、その要因のひとつが日照時間が短いことにあるとされているため、自宅にいる時間が長くなる北欧の人たちは、単に部屋を明るくするためではなく、心地よい時間や暮らしを生み出す

立体的なかき揚げをつくるキッチン用品！お友達のイタちんさんのブログで丸亀製麺が混んでいて、食べられなかったお話があって、私まで食べたくなったものの、我家はなかなか外食ができる状況でもなく、更に愛犬若葉をひとりお留守番させれない私なので、自宅で作ることに！ 私のお気に入りは麺やお汁でもあるのですが、あの丸亀製麺の「かき揚げ」が好きなのです。 この立体的なかき揚げを作るために、我家では1ヶ月に5回しか登場することはありませんが、このキッチン用品「かき揚げリング」で丸亀製麺のかき揚げが簡単につくれています。 この「かき揚げリング」、たこ焼きなどに使用する「天かす」も輪の中を菜箸でかき混ぜると、リングの横のパンチング穴からかわいくて綺麗な天かすもできて便利です。 すごく簡単で丸亀製麺かき揚げの希望を叶えてくれた「厚くてま～るいかき揚げリング」について料理技術は個人差がありますが、簡単にできるように

北欧系が好きな人のトレンドインテリアどの分野でも昨年のトレンドデザインを基本に、180度の変更をするわけではなく徐々に移り変るような設定をしているのですが、ネットで次々発表されるトレンドキーワードは見逃せません。 仕事柄いつもチェックしているのですが「楽天インテリアトレンド」の詳報は、ネットにおける規模からトレンドの傾向が定着してしまいます。 年末は仕事で大掃除などできない私は、11月が大掃除の月になっているので、お気に入りの小物たちを揃えて来年1年間楽しむのが恒例です♪ 北欧系が好きな人の2017年インテリアの行き先は？センスいい北欧家具がリーズナブル！ 詳細：インテリア家具のララスタイル 2015年に北欧系の爆発的なヒットがあったので、2016年は西海岸風・塩系に移行されるように情報を公開していたので、西海岸風や塩系インテリアが定着しつつあります。 北欧は冬の間、家族で家の中で過ごす時

塗る・貼る鎮痛剤が凄かった！頭痛！腰痛！生理痛！歯痛！ そんな時にはいつも「ロキソニンS」を利用しているのですが、何と「塗る・貼る」タイプの外用消炎鎮痛薬があったのです。 仕事で腰が痛くなってしまい、病院に行く時間がないので薬局で購入したのですが、これがまたよく効くのです。 限界近くないと薬を服用しないので、効きもいいのかもしれません。 自宅に帰り、家族にこの塗り薬よく効くよ～と言ったら、みんな知っていたようで…「そうだよ！」って。 ちょっと悔しかったけど、知っているのね… 痛み止めのロキソニンSが塗り＆貼り薬になっていて、私が使用したのは「ロキソニンSパック」の貼るタイプ。 良く効いてくれました！ 母の変形性股関節炎：ロキソニンは痛い時間から楽しい時間を作ってくれた私の母は、変形性股関節炎でトイレにいくのも大変なほどの生活になっていた上に、ガンにもなっていたので、変形性股関節炎の手術は困

スマホ老眼は若者に多い？子どもまで！40歳過ぎてから何となく感じるような、歳を重ねると自覚する「老眼」ではなく、若者が「近くのものにピントが合わず、視界がぼやける、手元の文字が見づらい」といった老眼と同様の症状で眼科やメガネ店を訪れるケースが急増していると、先日ブルーライト用のメガネを新調した時のメガネ屋さんとの会話です。 今までは、近視や乱視でメガネやコンタクトを購入していた小校生でも老眼の症状があり、原因は「スマホ」です。 このような症状が多く見られることから「スマホ老眼」と呼ばれるようになりました。 スマホ老眼の代表的な症状下記のような症状があるのでしたら、目を休めることを考えましょう。 遠くは見えるのに、近くがよく見えず、疲れてしまう。小さい字をみる時は、少し遠くに離すと見えやすくなる明るいところでは見えるのに、薄暗いと見えにくい スマホ老眼の原因は目を長時間継続して使いすぎスマホ

理想のお金持ちではないほどお金持ちに見られたい意識でブランド購入「お金持ちは長財布を持っている」という話を耳にしますが、お金持ちの財布タイプに共通点はないという結果で、お金持ち の財布の使い方には共通点があります。 まず、私の会社や自身の仕事（商品企画・ブランド関連・広告企画など）を否定することになってしまうのですが、社員はこのブログを知らないので書いちゃいます。裏話ということで…（苦笑） ブランドや商品開発に関して、売上アップには雑誌やメディアが有効であり、たいして良いものではなくても、マスコミの仕掛けによってそれは～それは～とーっても良いものになります。 それは、みんなが持っている良いものとされるものを、自分も所持していたい気持ちが人にはあるからで、トレンドモノを所持していることで安心できるからです。 マスコミは高価な靴や身の回りの品物を買う、例外的な人を大々的に取り上げます。 それに

NHK放送オイコノミヤで「ホントに必要？保険の経済学」で学ぶ保険ってホントに得なのだろうか？ 一生で持ち家の次に高い買い物といわれる保険は、日本では9割の世帯が何らかの保険に加入しています。 NHKの「オイコノミヤ」で「ホントに必要？保険の経済学」というテーマで又吉さんが「ネットライフ生命」の社長とオススメの保険を解説していたのですが、独身の又吉さんは死亡保険も医療保険もいらない、仕事ができなくなった場合の「就業不能保険」に加入することが良いと社長は判断していました。 医療保険に入らなくても、自宅療養などで仕事ができなくなった場合に支払われる「就業不能保険」は、働いている方の見方です。 このように保険というと「死亡保険」「医療保険」と決めてしまうことなく、本人の不安とされることを解決する保険に加入することが、一番なのです。 老後の不安から検討した年金や介護の保険加入！あなたの資産が狙われて