現代人は運動不足が慢性化していると言われます。 なので過食が、メタボリックシンドロームなどの、高脂肪、高血糖、高血圧などの症状などの病気につながっていると言えます。 多くの人が農作業などをしていた時代に比べ、身体を動かしたり筋肉を使ったりが日常生活の中で極端に減っているので、お腹いっぱい食べたり、空腹を感じてないのに、ご飯を食べる時間だからといって食べてしまっているのは、過食と言える症状かもしれません。 腹八分ということわざもあるように、腹八分にすることや、空腹を感じることで食生活を見直すことで、食べ過ぎから起こるさまざまな病気を抑制することが大事だなと感じます。 空腹にすることでプラスになることも多いです。 ものを食べると消化吸収のために胃腸に血液が集まり、脳や心臓や筋肉などにいく血液が少なくなるため、常に満腹に近い人だと、疲れやすいです。 空腹の時間を作ることで、疲れや眠気がとれるので

心のうち… イヌを飼った事で負担がかかります。 以前私が中学生の頃から飼っていた柴犬のアヤは、いつも1人でした。 家族全員仕事でしたので… 1番早く帰ってきた人が散歩に連れて行くルーティンでした。 1番早い人と言っても19:00ぐらいだったと思います。 朝も散歩など連れていけないので１日1回だけでしたが…アヤは家では、オシッコもウンチもしないとても我慢強い子でした。 今回コロナ禍となり…わたしが家にいる事が多くなり…長男が息子たちに依存する母をみかねて…イヌを購入してくれました。 3人の息子は言いました。 「3人で面倒みるし散歩に行くから大丈夫」 けれどいざ飼ってみると 「仕事が忙しい」「遊びに行きたい」「疲れてる」「今は無理」「お前行ってないだろうお前行け」 イヌは、家でオシッコもウンチもしないので１日3回散歩を催促します。 昼、夜を私が行くので… 朝を長男に頼みました！初めの頃は仕方な

こんばんは FUJICA ST801 ＋ mamiya-sekor 55mm F1.4 　フジ　記録用フィルム１００ あれだけ揺れたのに 余震が静かなの不気味ですね、、、 なんにせよ のんびり週末をだらだらしようと思います 予報に雪マークが付いてるのが気になる、、、 さてさて なーーーーーーんか ここ最近 世の情勢ってのが どれもこれもイライラさせてくれます そんな時は やっぱ音楽でも聴いて のんびり好きなことだけ見ることにします そーしないと どれもこれも噛み付いて ウニみたいに突き刺してやりたくなりますから、、、 www.youtube.com １０代の頃 歌詞カードとにらめっこして 散々この曲を聴いてました わたしはあの頃より色々知って経験してきましたが 未だに 世の中の仕組みはあの頃から何一つ変わってませんね www.youtube.com 人間性ってのは何なのでしょうね 日本人と

オトノアソビバ研究所とは 研究テーマ シリーズ episode 26 〜決め台詞〜 更新日 ボイスアクター おまけ オトノアソビバ研究所とは オトノア博士とソビバ研究員による研究所。 研究テーマ ブロガー・モグがボイスアクター・文月水咲と共に制作する《mogumogumo.jpサウンドロゴ》について シリーズ これまでのエピソード 0 / 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 11 / 12 / 13 / 14 / 15 / 16 / 17 / 18 / 19 / 20 21 / 22 / 23 / 24 / 25 / episode 26 〜決め台詞〜 よし、研究を始めるとする。 ちょ、ちょっと待ってください！ なんじゃ。 久しぶりすぎやしませんか？ そうじゃな。1ヶ月ぶりのサウンドロゴ研究じゃな。 さすがにこんなにも研究サウンドロゴ研究がないと不

劇団四季大好きなんです キャッツといえばキャッツ劇場 キャッツのついでに、母の休日 腹ごしらえして、落ち着こう いよいよ『キャッツ』観劇です 『キャッツ』次は名古屋へ 劇団四季大好きなんです 実は育児猫は劇団四季が大好き。 独身の頃、何度も舞台を見に行きました。 『ライオンキング』『ジーザスクライスト』『美女と野獣』『マンマ・ミーア』など、熊本から博多の劇場まで足を運んだものです。 交通費だけで往復１００００円近くかかり、チケットがＳ席でおよそ１００００円。 少なくとも２００００円はかかってしまうのですが、十分その価値があると思っていました。 席はやはりＳ席がお勧めですね。 同じ作品を二度三度見る方なら、A席やＢ席からも見ても面白いかもしれませんが、初めての時はぜひＳ席をゲットして、その感動や興奮を間近に感じてほしいです。 ちなみに育児猫は『ライオンキング』は二度観に行っていまして、二回目

■ブログランキング参加中です（記事が参考になったという方は是非クリックで応援をお願いします） ――コーナーはイン悪化＋直線は土曜開催なく絶好環境×マイペース逃げ＝OSIのイメージで。 目次 スプリングS 2022 レース概要 スプリングS 2022 枠順 スプリングS 2022 ラップ適性・追い切り スプリングS 2022 過去レース傾向 スプリングステークス 2022 レース傾向分析&考察 <PR>オススメ無料情報！ スプリングステークス 2022 予想印は!? ホネ的注目馬 各馬評価まとめ アサヒ / ソリタリオ / アライバル / ドーブネ / ビーアストニッシド / サトノヘリオス 他 3月19日(土)重賞予想と追い切り注目馬はこちら ・【阪神大賞典 2022 予想】 ・【追い切り注目馬】【若葉S】【淀屋橋S】【淡路特別】他　阪神競馬 ・【追い切り注目馬】【ファルコンS】【豊橋S】

こん〇〇は。 今日は、俺の他のうさぎさんをしょうかいするよ。みんな、俺と同じインスタグラムのスターだよ。 おやつでも食べながら見て？ おかえりなさいませ。ご主人様… 昨日、子供の造形教室の作品を紹介させてもらった方のうさぎさんです。ロシアから、三つ指をついて「おかえりなさいませ…」と言ってるようです(* ´ з ` ) 元気に走る オーストラリアの方のうさぎさん。庭を超速で走り回っている動画の切り取り画像です。。。（かなり高く跳んでます◎_◎) なにこれ… 肩を組んでる俺たち同志。。。✨いや、じゃなかった。耳を組んでるうさぎさんたち。。。のイスタンブールのうさーず。 大きいのと小さいのと オランダのフレミッシュジャイアントとホーランドロップの兄弟？？？もう、めっちゃ名前と同じくでっかい動きのうさぎさんと垂れ耳ブロークンのうさぎさんです。飼ってみたいな。。。フレミッシュジャイアント。。。大き

購入年月日：2014年10月13日 購入場所：ヤフオクストア　シンエイ 購入価格：301円（税込）送料別途 購入状態：着物、状態は優良 素材：正絹 今日は、切り張め風の草花模様をあしらった、上代紬の着物を解いた生地です。 ほぼイメージ通りの色合いで、写真が撮れたと思います。 それでは、詳しく状態を見ていきたいと思います。 （地色・状態） 地色は、緑がかった青です。胴裏に薄点アクが多少ありますが、着物本体の状態は大変良く、オークションでは『着用可能』の表示がありました。 （風合い） 硬めの風合いが多い上代紬ですが、この生地は少し柔らかい感じの風合いです。 （用途） やや厚手の生地ですが、柔らかく加工もしやすいと思います。色合いもよく、使い勝手も良さそうです。シャツから小物まで幅広く活用できそうです。 ■まとめ■ この生地は多少落ち着いた感じがしますが、アロハシャツなど作れれば素敵だと思います