✤なすの涼拌【リャンバン】✤ by コユッキー中国料理の前菜ではポピュラーな涼拌。 涼（冷たい） 拌（バン＝和え物）という意味です。火を使わず簡単に出来ちゃいます♬ このレシピの生い立ち 暑い季節☀☀☀ 火を使う料理は、ほどほどにしたい～～という方多いのでは？？+.ﾟ(o☻ܫ☻o)ﾟ+. レンジで美味しい1品♬ あっという間に出来ちゃいます(◕‿◕✿ 中国料理の前菜ではポピュラーな涼拌。 涼（冷たい） 拌（バン＝和え物）という意味です。火を使わず簡単に出来ちゃいます♬ このレシピの生い立ち 暑い季節☀☀☀ 火を使う料理は、ほどほどにしたい～～という方多いのでは？？+.ﾟ(o☻ܫ☻o)ﾟ+. レンジで美味しい1品♬ あっという間に出来ちゃいます(◕‿◕✿
