自分が困ったとき、誰かが困ったとき、話のネタに困ったとき、知っておくと便利な暮らしに役立つかもしれないし、そうでもないかもしれない9つのマメ知識が紹介されていたよ。海外編集なので真偽のほどは定かでないので、その辺のところは、ネットで知識を得ること、その間違いを指摘することに全力投球しているおともだちにチェックしてもらいたいんだ。
知っていると得した気分になれるかもしれない9のプチ知識:カラパイア
自分が困ったとき、誰かが困ったとき、話のネタに困ったとき、知っておくと便利な暮らしに役立つかもしれないし、そうでもないかもしれない9つのマメ知識が紹介されていたよ。海外編集なので真偽のほどは定かでないので、その辺のところは、ネットで知識を得ること、その間違いを指摘することに全力投球しているおともだちにチェックしてもらいたいんだ。
アピタル（医療・健康・介護）：朝日新聞デジタル
写真 ニュース・フォーカス「この症状って救急車？」迷った時にかける電話番号は(2019/8/18) 厚生労働省の会議で昨年、アーティストのデーモン閣下が短縮ダイヤル「＃７１１９」をもっと広めようと呼びかけました。「救急安心センター事業」…[続きを読む] 家族の認知症、拒否が招く心身症 心と体の悲鳴に気づく[認知症と生きるには](2019/8/16) 新出生前診断、認定外施設で広がる 不確実なまま中絶も[ニュース・フォーカス](2019/8/16) 叱らないと決めてもつい愚痴が…夜尿症、薬出てほっと[患者を生きる](2019/8/16) 「治せる認知症」の手術 負担少ない手法、じわり広がる[ニュース・フォーカス](2019/8/14) シティマラソン、車いすで参加したい ＡＬＳ患者が要望[ニュース・フォーカス](2019/8/18) 介護現場のイメージ向上、人材確保へ 広島で新
掃除屋歴7年の俺がしつこい汚れの落し方を教えるよ - 床のトルストイ、ゲイとするとのこと
（2009/12/31 追記あり） 学生時代にホームクリーニングのバイトを7年間やっていたので、大抵の汚れなら落し方分かります。このあいだ #pandacleaning というハッシュタグで掃除の仕方を淡々とつぶやいていたら評判がよかったので、ここらでまとめておくよ。 参考： mirakui によるパンダ掃除相談室 #pandacleaning - Togetter 掃除のために絶対に用意しなければならないもの 雑巾 すべての掃除に雑巾は必須です。雑巾はいくらあってもいいです。買ってくる必要はなくて、ボロくなったタオルを使うと良いです。縫ったりする必要はないです。ちなみに、プロの間では、上級者ほど雑巾の使い方がうまいです。雑巾が汚れる→交換する→時間のロス につながるので、ベテランの職人ほど一枚の雑巾で沢山の汚れを見事に拭き取ります。 バケツ 雑巾とバケツは常にセットです。バケツなしに水拭
水回りの対策から部屋干しのコツまで！梅雨時の「湿気・カビ対策」 - はてなニュース
放っておくと、カビやダニなどの原因になってしまう梅雨時のジメジメ。カビが生えてから慌てる前に、家の中の湿気を上手に逃がす工夫をしてみましょう。今回は、梅雨時の「湿気・カビ対策」に役立つエントリーをご紹介します。 ■あなたのお部屋は大丈夫？危険度をチェックしてみよう 梅雨時は、カビやダニにとって最も居心地のいい高温多湿な状態になりがちです。あなたのお部屋は大丈夫でしょうか？ ▽東京ガス ウチコト | 家のコトで役立つ「東京ガスくらし情報サイト」 梅雨時の湿気対策についてまとめられているこちらのエントリーでは、家にカビやダニが発生する危険度をチェックすることができます。「1日中、部屋を閉め切っておくことが多い」「室内干しをよくする」「浴室は休日にまとめて掃除している」「畳の上にじゅうたんを敷いている」「結露をそのまま放置」といった項目に、5つ以上心当たりがある人は要注意です。 ■浴室、キッチン
【楽天市場】デュランス エッセンシャルオイル配合製品（フランス）：アヴァロンジャパン
●商品配送＆送料 当店でお買上頂いた商品は、当店指定の宅配便にてお届けしております。 商品代金合計5250円以上は送料無料となります。（※沖縄、一部離島は別途525円） ※商品代金合計5250円以上とは、次の物が同送（通常注文・共同購入・オークションの合算）でもOKです。 送料無料の商品と同時にご注文頂いて場合は、送料は無料となります。 その他送料につきましてはこちらをご覧下さい。 お届け日のご指定、時間帯のご指定もご注文時にご指定頂けます。 ●メール便で送れるもの 当店オリジナルのエッセンシャルオイルはメール便での対応もございます。 ※ポストに投函されるタイプでございます。お届け日、時間帯のご指定は出来ません。 ●お支払い方法 当店では以下のご決済方法がご利用頂けます。 ■クレジットカード・・・多数ご用意しております。 ■代金引換・・・商品代金5250円以上は手数料無料、5250円未
ズキズキする痛みから解放されたい！「頭痛」の予防・対処法 - はてなニュース
「頭痛」といえば、肩こりや目の疲れと並ぶ現代人の悩みのタネ。風邪を引いたわけでもないのに、一度痛くなり出すと1日何も出来なくなってしまうこともありますよね。今回は、そんな「頭痛」の対処や予防の方法についてご紹介します。 ■頭痛にもたくさんの種類が！ 一口に「頭痛」といっても、実はたくさんの種類があります。種類によって原因や対策が異なってくるので注意したいですね。 ▽自分で頭痛を診断しよう ▽頭痛の基礎知識-SheSmile.net 中でも代表的なのがこちらの2つ、「片頭痛」と「緊張型頭痛」です。 片頭痛って？ ▽片頭痛ってこんな頭痛-SheSmile.net 頭部の血管が広がり、炎症を起こすことで痛くなる「片頭痛」。原因は様々ですが、主にストレスやホルモンバランスの乱れ、アルコールなどがきっかけになると言われています。目のまわりやこめかみを中心に痛くなり、ズキズキ、ドキンドキンと脈を打つの
有給休暇の計算方法 | 労働基準法違反を許すな！労働者
有給休暇（年次有給休暇）は、受け取る給料の額を減らされること無く仕事を休むことが出来るという、労働者にとってはありがたい制度です。 まずはこの有給休暇という制度の基本と、どれだけ働けば何日もらえるのか？という日数の計算方法を確認しておきましょう。 有給休暇（年次有給休暇）とは？ 有給休暇はそれぞれの会社が制度として導入するようなものではなく、労働基準法によって定められた労働者の権利です。 だから、どんなにワンマンな経営者でも「うちの会社には有給休暇制度は無い」などと法律に反した規則を定めることはできません。 有給休暇は仕事を始めて6ヵ月が経った時点ではじめて発生し、何日休めるかという日数は労働時間の長さによって変わってきます。（計算方法は後ほど） 有給休暇の発生と有効期限 さきほど有給休暇の日数は労働時間の長さによって変わると書きましたが、例えばフルタイムで働く労働者の場合、半年勤めた時点
すぐに効果の出た首の痛み解消法！？:首の痛み解消法！チューニング･ストレッチ「首のストレッチ」公開
詳細ページで公開されているのですが、ここでも首の痛みの解消法を紹介します。 私自身、パソコンに向かっていることが多く、常に肩や首がこっている状態で、首が痛くて、よく頭痛が起きたりします。首がガチガチの状態でした。 そのガチガチの首が、この方法を試しただけで「あれ？」っと言う感じで５分もかからず楽になった方法です。 ＜首のストレッチ＞ まず、普通に首を３６０度回してみて、その感覚を覚えておいてください。 （１）足を肩幅に広げて、立ちます。 （２）両腕を左右に肩の高さに広げます。 （３）正面を向いている顔を90度右に回します。（右手の指先を見ます） （４）その状態で顔の向いている方向に頭をゆっくり倒します。 （５）こんどは後頭部の方向にゆっくり倒します。 （６）これを3回繰り返します。バキバキ聞こえるかもしれません。 その場合は、無理をせず、ゆっくり様子を見ながら行ってください
月3万円の仕事を10個持つ生き方：日経ビジネスオンライン
気になる記事をスクラップできます。保存した記事は、マイページでスマホ、タブレットからでもご確認頂けます。※会員限定 無料会員登録 詳細 ｜ ログイン 前回、国境の壁を何とも思わないパワフルな下着メーカーであるPants to Poverty（パンツ・トゥ・ポバティー）を取り上げたところ、販売サイトのアクセスが急伸したという、喜びの報告をスタッフの方から頂戴しました。 お買い上げいただいた方もいらっしゃったようです。私も愛用しており、この肌触りの良さは病みつきになります。 さて、私は「未来の仕事」を考える要素として、「国境はハードルならず」「ワラジは2足以上履け」という2つの視点がヒントになると思っています。今回は、「ワラジは2足以上履け」について話を進めていきます。 Cho君。この名を覚えていていますか？ こちらも前回、取り上げました。私の経営するソウ・エクスペリエンスのスタッフがお世話に
朝型と夜型でパフォーマンスのピークが違うらしい | ライフハッカー・ジャパン
加アルベルタ大学（University of Alberta）の研究チームでは、朝型9名・夜型9名の計18名を対象に調査を行ったところ、朝型の人は一日中コンスタントに行動できるのに対して、夜型の人は夕方以降に威力を発揮することが明らかになったそうです。 この違いには脳や脊髄の働きと関係があるとのことで、夜型の人は、脳にある運動野と脊髄の興奮度合いが午後9時頃に同時にピークになり、中枢神経が一番動く状態になる一方、朝型の人は運動野と脊髄の興奮度合いが同じタイミングでピークに達しないので、夜型の人ほど急激に行動パワーがアップする時間帯はない反面、一日中コンスタントに動けるそうです。 会社勤めの方は朝から夕方までの勤務がケースが多いですから、朝型のほうが体内時計と仕事時間が比較的合いやすいということになりますね。夜型の人は、早朝に明るい光を浴びるようにしてメレトニンを増やしていくと、徐々に早寝早
柔軟剤無し＆短時間でも洗濯物をフワフワにする「ドライヤーボール」の作り方 | ライフハッカー・ジャパン
乾燥機に入れる「ドライヤーボール」って知ってます？柔軟剤無しでも洗濯物をフワフワに仕上げてくれるという優れモノです。以前、乾燥機にテニスボールを入れるとドライヤーボール代わりになるという記事があったので、テニスボールを使っている人もいるかもしれませんね。今回は、そんなドライヤーボールの作り方をご紹介します。 市販のドライヤーボールはプラスティック素材のものがほとんどです。プラスティック素材だと、乾燥機の熱で洗濯物にプラスティックの臭いや、溶けたプラスティックが付いたりすることもあるらしいです。なので今回は、ナチュラルにウールの毛糸玉で作りましょう。 一度でも編み物をしたことのある人なら、家に余った毛糸玉がありますよね。そんなの無いという人も、今なら100円ショップでも手軽に毛糸玉が買えますよ。これを作れば、市販のドライヤーボールを買うよりも安上がりで、しかも柔軟剤ナシでも洗濯物がフワフワで
『エアコンの「冷房」と「除湿」の上手な使い方』について｜TEPCOニュース｜東京電力
『エアコンの「冷房」と「除湿」の上手な使い方』について 〜「除湿」に関する使用状況のインターネット調査を実施〜 平成21年７月９日 東京電力株式会社 東京電力「TEPCOくらしのラボ」では、このたび、東京電力サービスエリアのう ち一都三県にお住まいの主婦321名を対象に実施した、梅雨時や夏場のエアコン使 用状況に関するインターネット調査結果に、これまでに実施した試験結果をあわせ て『エアコンの「冷房」と「除湿」の上手な使い方』としてとりまとめました。 概要は以下の通りです。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ＜調査概要＞ ・調査方法：インターネット調査 ・実 施 日：2009年6月11日〜12日 ・対 象：(株)東京エネルギーリサーチの登録モニター321名 ・一都三県にお住まいの主婦321名 ・自宅に冷暖房エアコンを設置している世帯 −−−−−−
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