ジムに通わない筋トレについて - GSSMBOYの逆襲
ファッションをあれこれブログに綴っているのに、体型がハンプティ・ダンプティではお笑いである。 ぼくは「体型隠しのテクニック」「ポチャカワ」そういったものをはっきり言って馬鹿にしている。 身長ならいざ知らず、太っているのをごまかすのは結局逃げであり、努力を怠っていることに他ならない。 ぼくが日々続けていることはそんなに難しいことではない。 はじめに 筋トレの基礎知識 筋トレ実践 腹筋 クランチ 上体起こし 腕立て伏せ スクワット ＋α 懸垂 ドローイン まとめ はじめに タイトルにもあるとおり、ぼくはジムに通っているわけではない。家でできる範囲のことをしているだけ。 これは去年の数値。 脅威の体年齢16歳である。ぼくはトレーニングの専門家ではないし、かなり自己流であるところも大きいが、結果として現れているので多少の信憑性は確保しているはず。 ダイエット目的の人にも、筋トレを始めてみたいという
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僕は格ゲーをやめることにした - 東京ぼっち
僕と格ゲーの出会い もう十数年も昔、僕が中学生の時のこと。 地元(神奈川の端っこの田舎)に小さなゲーセンがあって、そこに僕はよく遊びに行っていた。当時中学生の溜まり場になっていたそこで、僕は格ゲーに出会い、腕を磨いた。そしてある日のこと。「ゆきみつ（僕）を倒そう」ということになり、その場にいた者たちが団結して僕に対戦を挑んできた。そして挑んできた対戦者たちを僕は何度となく討ち果たし、50連勝した。これはちょっとした事件となり、僕の数少ない愉悦の思い出として深く心に刻まれた。 ゲーセン人気が廃れ、その流れで地元のゲーセンも潰れて、さらに数年が過ぎた頃。 僕は有名なウメハラ氏の動画を見たのをきっかけに、また格ゲーをやりだした。 選んだタイトルはストリートファイター３ ３ｒｄ ｓｔｒｉｋｅ。 対人戦はみんな強すぎて、初めはまったく勝てなかった。それでもやっていくうちに少しずつ強くなっていった。
春の艦祭り : 上坂すみれ 公式ブログ
コメント一覧 69.田舎者 2016/04/10 13:32 すみぺ初めまして、田舎者と申します。 イベントお疲れ様でした。 艦娘は蒼龍ちゃんがかわいいのでお気に入りです！ 68.シオリンヌ 2016/03/29 05:28 沢山コメントしてしまってすいません(´Д` )コメントが出来る時間が少ないので時間のある時に沢山気持ちをお伝えしたくて(´Д` )！！ 今日はねこむさんがCASをしてらっしゃってコメントにすみれちゃんはいい香りだったか？という質問にいい香りでしたとねこむさんが答えてましたよ(^ ^)❤️ねこむさんの輝子ちゃんのコスプレ凄く素敵でしたね！✨近くで見れたすみれちゃん羨ましいです❤️そしてすみれちゃんと同じお仕事をされたねこむさんも羨ましいです(´Д` )❤️私の大好きなお二人さんのコラボほど良いものは無いですね❤️ずっと画像眺めてます❤️ 春で季節の変わり目ですから風邪に
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