疲れちゃって何も考えたくない日のレシピ仕事や家事、育児に追われて、みなさん何かと忙しい毎日をお過ごしだと思います。疲れて、「今日はご飯作りたくないなあ～」という日もありますよね。それでも、家族のためには作らないわけにもいかず…。そんな時に役立つ、簡単炒め物やレンチンレシピをご紹介します。 仕事や家事、育児などに追われて、皆さん何かと忙しい毎日を送っていることと思います。疲れていると、「今日はご飯作りたくないなあ～」なんていう日もありますよね（私もしょっちゅうあります…）。 とは言っても、家族のためには何かしら食事の支度をしなくてはいけません。 そこで今回は、疲れていてもチャチャッと作れる簡単炒め物や、電子レンジでチンするだけなどの簡単に作れるレシピをご紹介します。 身近な食材を使い、調味料も基本的なものばかりですので、是非参考にしてみてくださいね。 【調味料は1：2：3！】チャチャッと炒め物 味にクセがなく、カロテンやビタミン
