南無阿弥陀佛 今週のお題「チョコレート」 みなさんこんにちは(^O^) 今日の鋸南町勝山は、 天気は良かったですが、 朝から暴風、大嵐！！ 昨日も一日暴風でしたが、 今日も風は一向に収まらず、 東京湾アクアラインは通行止め JR内房線も、 一部不通になっていました 鋸南町に限らず、全国的に 大荒れのお天気だったようです。 皆さん、被害のないことを お祈り申し上げます🙏 特に地震の被害を受けた地域の方は ご心労も大きいことと思います。 どうか、心身ともに お大事にされますように 心よりお祈りを申し上げます🙏 さて、今日は「今週のお題」 に挑戦！！ 「チョコレート」 ということですが……、 先日日曜日は 「バレンタインデー」 でしたね😄 チョコレートを あげた方、もらった方、 自分の「ごほうび」に買う方……。 それぞれだったことと思います。 私は、バレンタインデー当日に 2人から チョコ

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７５．８ｋｇ　　昨日からマイナス０．２ｋｇ　　おぉ・・・落ちだした？期待しますよ(笑) 今日の食事 朝：メカブ、納豆、ゆで卵 昼：糖質ゼロ麺 夜：冷しゃぶ 本日の歩数：６７５８歩　　あれ？おかしいな・・・・。ちゃんと働いたのに・・・。 本日の運動：背中のトレーニング（ベントオーバーローイング、ワンハンドローイング、ラットプルダウン、懸垂） 何となく、ひたすら懸垂をしました。しっかりと肘を伸ばしきってやると、効果的なのですが、その分回数が出来ません。平たい背中なので・・・。昔、「蹴りたい背中」って本があったような気がします。まぁ、関係ないですけど(´･ω･｀) （個人的なIPOメモ） 室町ケミカル　　抽選申し込み済み　　２月１６日当選発表日　SBI証券・楽天証券 ｃｏｌｙ　　　　抽選申し込み済み　　２月１６日当選発表日　SBI証券

こんにちはひがじんです。 弟がいるとお世話がうまい。 お兄ちゃんがいると成長が早い。 弟がいるとお手本がうまい。 お兄ちゃんがいると覚えるのが早い。 弟にカレーを餌付け ぱくー ぱくー ちゅーちゅー 兄弟ってほんとうまい関係ですよね。 ぼくは5人兄弟だったので毎日が戦争でした。 でも、 お兄ちゃんの良さ お姉ちゃんの優しさ 弟とのバトル どれもいい思い出で兄弟がいて良かったと 自分の子供がいてひしひしと感じます。 我が家の息子たちもすくすく成長 弟にカレーを餌付け ぱくー からいー！ちゅーちゅー。 テレビを見るタイミングも同じ。 ひと呼吸おいて ぱくー そして ちゅーちゅー 3歳のけんちんのすばらしい食事介助。 息のあった夕食でした。 ちなみに見ているテレビは【アカギ】 鷲巣マージャンに無我夢中でしたとさ。 【熱】粗品が語るアカギ名シーンBest3発表カイジモノマネねじ込むせいや【霜降り明

映画の主題歌で記憶に残る「レットイットビー」 映画「悪霊島」の主題曲としてビートルズの名曲「LET IT BE」を記憶されている方も多いのですね いつの時代、どこの国でも、誰が、どのような形で聴いたとしても「名曲中の名曲」なのが「レット・イット・ビー」ですよね ついに、 ビートルズのアルバム「Let It Be」も全曲そろいました ぜひ、シングル曲レットイットビーの収録されているアルバム「レットイットビー」もお聴きになっていってくださいね 名曲ぞろいです ずっと下に続きます↓ マフラー5色 大好きなマキシ丈のコートとサヨナラする前に、 色とりどりに写真を撮ってみました 個人的には、一番右みたいに、だらしなく、でろーんと垂らしてるのが好きです これで、今までありがとうね♪と手離すことができそうです 「思い出」こそが脳に効く！認知に効く！体にも効く！という、全ての歳をとっていく私たちへの朗報