水がカラダにいい9つの理由と、がぶがぶ水を飲めるようになる7つの方法
水は体にいい、というイメージはあっても、その理由を明確に知っている人は少ないのではないでしょうか。これから挙げていく水が体にもたらす効果は、どんなサプリメントや健康食品でもカバーしきれないほど多岐にわたっています。 毎日水を飲む習慣を持つのは簡単なことではありませんが、おそらくジュースやコーヒー、紅茶など、何らかの手段で水分は取っているはずなので、代わりに水を飲むようにすれば不可能ではないはず。また、普通に暮らしている人の多くは一日に必要な量の水を飲んでおらず、知らず知らず脱水状態に陥っているため、意識して水を飲むようにすることはとても大切です。 詳細は以下から。 9 Great Reasons to Drink Water, and How to Form the Water Habit - by Dumb Little Man ◆水が体にいい理由 1：体重が減る 日常的に飲んでいるジュ
スピリチュアル成分の使い方。 - ビジネス本マニアックス
昨日の体力回復話はたくさんブックマークもらってびっくりだったんですが、疲れというのが共通する悩みなのかもしれません。 で。昨日紹介した本は、スピリチュアル成分が多いんです。コメント読んでいたら、補足とか、注意事項が必要だなと思って、今度はスピリチュアル成分の使い方、という話を書いています。 昨日は、スピリチュアル成分が結構入っている本に対して、 疑わないこと。「そういうこともあるかもな〜」ぐらいの気持ち。少しバカになって、素直になるのがコツ って書いたのは、信じなさいってことじゃなくて、必死になって否定しなくても良い(僕を含め)という話なんです。 スピリチュアル成分については、信じなくてもいいんですけど、否定する思考は、心が割合と疲れるんですよ。 否定して回るというのは、自分の中にあるべき答えがあって、それに対して、「そんなはずはない」「それでいいはずはない」って思考ですから。その調子で世
体力を夜のうちに回復させるワザ - ビジネス本マニアックス－働くひとのためのスキルアップ ビジネス書エトセトラ－
体力を夜のうちに回復させることがビジネスで生き抜くコツです。 1日の疲労をその日の夜の6-9時間で100%回復させることが長く活躍のための基礎条件です。 あんまりこのワザは語られないですけど、夜のうちに回復させるワザを持ってる人が30代以降で長く活躍できるんじゃないかなあって思っています。というのも、きっかけは部下の若い子がそういうワザを知らなくて疲労溜め込んでいるんですよね。これはいかん、と。それで回復の仕方の話をしたのですが、それについて今回書いてみようかと。 学生時代は体力回復のワザがなくてもやっていけます。何しろ体力余ってるし。それに疲労回復させる時間も余ってます。プレッシャーもきつくない。だから、学生の間は、そういうテクがなくても済みます(体育会とか除き)。 ところが社会人になると、疲労を翌日に持ち越さないってのが難しくなります。何しろ毎日課題があるし、それは解けるか分からないも
石鹸を2倍長持ちさせる方法 | nanapi [ナナピ]
最近は「無添加が肌にいい」といたるところで耳にします。そのためか洗顔フォームから石鹸に切り替えている友人がたくさんいます。 石鹸とは言え、美容石鹸は結構高いものもありますよね。1個3000円とか。 そんな大事な石鹸は特に、できるだけ長持ちさせたい。そこで今回は、石鹸を何気なく使っているときよりも2倍は長持ちする方法をご紹介します。 輪ゴムを巻く 石鹸に5〜6本輪ゴムを巻き付けてください。 メリット 洗顔ネットをつかわなくても簡単に泡立つ すべりにくい こすりすぎないから減りが少ない スポンジ（素材）の上に保存 石鹸を置いておく場所ですが、スポンジか、スポンジ素材の石鹸置きにしましょう。余分な水分をスポンジが吸収してくれて、石鹸自体はいつもサラッとしています。 つまり石鹸が溶けないので減りが少なくなります。 石鹸を半分に切る 使い始める前に、石鹸を包丁で半分に切ってしまいます。半分を使い残り
![石鹸を2倍長持ちさせる方法 | nanapi [ナナピ]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/236880f11848943595f65a434bf2df4c233783b9/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimage.nanapi.com%2Fr%2F20100802%2F20100802124837.jpg)
シューマッハが華麗なテクニックで酒と運転が合わないことを実証するムービー
7度のF1ドライバーズチャンピオンを獲得し2006年に引退したミハエル・シューマッハがマセラティ・グラントゥーリズモに乗り華麗なドライビング・テクニックで酒と運転が相反するものだと実証するムービーです。シューマッハのとなりにバーテンダーが乗りこみ実験を行うのですが、確かに車と酒は合わないようです。 ムービーはこちらから。 ミハエル・シューマッハとバーテンダーのsalvatore calabrese氏。隣でカクテルを作るようですが、上手く作れるのでしょうか？ スタート 横揺れがすごいことになっています。 車からはこんな感じで白煙があがっています 段差のあるところでカクテルをシェイキング やっとのことで、ゴール。 バーテンダーはもうボロボロになっています。カクテルは……。 最後にシューマッハからのメッセージ。ムービーの再生はこちらから。 YouTube - Mixing a cocktail
暇人＼(＾o＾)／速報 （旧） 睡眠時間が一日３時間で充分になる秘術
1 名前：ななしのいるせいかつ[] 投稿日：2005/07/22(金) 10:17:12 ID: そんなものがあるらしい。 それさえ会得すれば人生もっと楽しめるハズ。 情報または成功者、挑戦者の意見求む ■願いがかなう口ぐせ睡眠 4 名前：ななしのいるせいかつ[] 投稿日：2005/07/22(金) 11:33:05 ID: 過労死するかもよ 寿命も縮むし やめとけ 6 名前：ななしのいるせいかつ[sage] 投稿日：2005/07/22(金) 13:06:03 ID: 仕事と遊びに全精力を注ぎ込む 7 名前：ななしのいるせいかつ[] 投稿日：2005/07/22(金) 16:57:09 ID: >>4 そうならないための秘術なのである。 >>6 そうなるための秘術なのである。 12 名前：ななしのいるせいかつ[sage] 投稿日：2005/07/22(金) 20:33:54 ID: あな
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『ヨーロッパ人が忙しくない３つの理由 | WIRED VISION』へのコメント
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