″ゾーンの入り口″フローに入るための４ツール - ライブドアニュース2014年4月25日 10時22分 by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 選手が「ゾーン」に入るポイントを紹介している ネガティブな意味付けをせず、自分がごきげんな状態を保つことが最も大切だという 「言葉、表情、態度、思考」の4つに気をつけることでポイントに入ることができる ゾーン（超集中状態）に入るチャンスを得るためには、まず、自分が“ごきげん”な状態（フロー）を保つこと。それが大切であると前回の記事では伝えました。そして、フローを阻害する要因として、人間は“ネガティブな意味付け”をする習慣があり、それに気づくことが最初の一歩です。 今回はメンタルトレーニングの第一人者である辻秀一氏に、あるＪリーグの試合で持ち上がった事例をぶつけてみました。 ■結果エントリーが引き起こす“１−０”の意味付け Ｊリーグ第４節の浦和レッズvs清水エスパルスの試合では、スポーツとして興味深い現象が起
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