糖質制限でうつ病が治った話｜草木｜note2017/11/11 23:01 つづきです。…なので、今の外食やスーパーの既製品の食事って、相当体に悪いものばかり入ってるんだろうなと思ったので、糖質制限でうつが治るというのは、はずれてないと思います。 上記の彼女は、乳化剤を徹底的に避けてました。 江戸時代の日本人はお肉食べてなかったし、魚は月２〜３回だったそうで、それなのに100kg以上の米俵を担ぐ人とかいたそうなので、現代の食事がおかしいのと、運動不足によって、いろんな病気が出てきてるんだろうなと思います。 2017/11/11 23:05 とりあえず個人的には、玄米＋伝統的味噌汁（いりこ、鰹節、昆布）＋野菜＋少しお肉 という糖質制限と江戸時代のメニューの合わせワザを試してみようと思っています。 これらの人体実験によって、みんなのうつ病や、ひきこもり、発達障害？など、謎原因の病気が改善したりしたらいいなと思います。 2017/12/
