糖質制限でうつ病が治った話｜草木｜note

2017/11/11 23:01 つづきです。…なので、今の外食やスーパーの既製品の食事って、相当体に悪いものばかり入ってるんだろうなと思ったので、糖質制限でうつが治るというのは、はずれてないと思います。 上記の彼女は、乳化剤を徹底的に避けてました。 江戸時代の日本人はお肉食べてなかったし、魚は月２〜３回だったそうで、それなのに100kg以上の米俵を担ぐ人とかいたそうなので、現代の食事がおかしいのと、運動不足によって、いろんな病気が出てきてるんだろうなと思います。 2017/11/11 23:05 とりあえず個人的には、玄米＋伝統的味噌汁（いりこ、鰹節、昆布）＋野菜＋少しお肉 という糖質制限と江戸時代のメニューの合わせワザを試してみようと思っています。 これらの人体実験によって、みんなのうつ病や、ひきこもり、発達障害？など、謎原因の病気が改善したりしたらいいなと思います。 2017/12/

[Mobius1]

重要なポイントで創作もしくは作者の錯誤が入ってる

[catsnail]

綺麗でわかりやすい漫画だけど薬勝手にやめるのはなぁ…。これを描き上げてること自体が躁の症状なんじゃ…

[otauwohikki]

　　　#糖質制限　#ケトジェニック　#ケトン体　#MEC食　　　　　　/

[kaosdesu]

面白かったです。（興味深く、参考になったという意味で）漫画も構図や

[wushi]

過眠・過食と睡眠サイクルのずれがあってずっと悩まされている。平日は仕事があるから強制的に寝起きしているが休日はまる潰れ

[operator]

痩せるというより、栄養の過剰摂取だった人が正常に戻るのだ。

[TACOMIC]

まず、親がアレだったのでは…。大変でしたね。

[narukami]

MECで痩せるとしたら体重が潤沢な方なので(身長-100)kg以下の人はMECやらない方がよいです

[minogozen]

糖質、いろいろ言われてますが、付き合うのが難しいんでしょうか？

[aikowakakusa16]

非常に興味深い記事でした。絵も好きです。

[hobbling]

糖尿病は鬱病を併発しやすいって話もあったな。私は糖質制限やる前は今より10kg以上太ってて、毎月のように風邪をひいてた。

[kazyee]

自分もそうだったが、糖質の摂りすぎでインシュリンが過剰に出ていて食後低血糖になっていた可能性もありそう。

[okadaic]

暴飲暴食やドカ食いと抑鬱がセットというのは体感的にわかる気がする。「白飯食べなくても生きていける」というのは一度は体験してみる価値あるのでは（私はもう食べてますが）。

[baboocon19820419]

これは良記事。

[KoshianX]

まあさすがに鬱が治るとかカロリー概念とかは怪しい話なんだが、過食する鬱というのもあるという話として。医者とも話したけど元々日本人って1食米2合とか食べたので、だんだんごはんの基準も減ってきてるんよね。

[Louis]

何だろう、過食症タイプの鬱には効いたって話なんだろうか