1日4分 話題の筋トレ「HIIT」で体脂肪が落ちる｜ヘルスＵＰ｜NIKKEI STYLE
正直きつい！ でも、1日4分間頑張れば、確実に体脂肪が落ちる。そんな効果が話題の「HIIT（高強度インターバルトレーニング）」。シンプルな4種目の筋トレを繰り返すだけで、体脂肪がメラメラ燃える！増えてきた体脂肪率と、体のあちこちのたるみが気になるアナタ。「体脂肪を削りたい！」と思ったときに、体脂肪を減らすと同時に筋肉量を増やし、常に体を「脂肪燃焼モード」にする効果が高い運動法がある。世界的に話
尾張一宮の格安ホテル・旅館-宿泊予約 (愛知県) 【楽天トラベル】
検索 航空券 行き： 出発 到着 帰り： 出発 到着 宿泊 旅行期間中、一部の日程だけ宿を予約する 宿泊地 利用部屋数 部屋 利用人数 （1部屋あたり） ボーナスプログラム 楽天トラベルボーナスプログラム対象宿 人気の絞り込み 朝食あり 夕食あり 禁煙ルーム 喫煙ルーム ホテル ビジネスホテル シティホテル リゾートホテル 温泉宿 露天風呂 露天風呂付き客室 大浴場 クレジットカード決済 宿タイプ ホテル ビジネスホテル シティホテル リゾートホテル 旅館 民宿 アパートメント カプセルホテル ゲストハウス・ホステル・ドミトリー ペンション コテージ・ロッジ・一棟貸 別荘・ヴィラ・コンドミニアム グランピング 町家 民泊（バケーションレンタル） ラブホテル もっと見る 特別な宿 温泉宿 高級 最高級宿 高級宿 サステナブルな取り組み サステナブルトラベルバッジあり 食事 食事なし 朝食あり
愛知県 名古屋 宿泊予約 【楽天トラベル】
検索 航空券 行き： 出発 到着 帰り： 出発 到着 宿泊 旅行期間中、一部の日程だけ宿を予約する 宿泊地 利用部屋数 部屋 利用人数 （1部屋あたり） ボーナスプログラム 楽天トラベルボーナスプログラム対象宿 人気の絞り込み 朝食あり 夕食あり 禁煙ルーム 喫煙ルーム シングル ダブル ツイン ホテル ビジネスホテル シティホテル リゾートホテル 温泉宿 露天風呂 露天風呂付き客室 大浴場 クレジットカード決済 宿タイプ ホテル ビジネスホテル シティホテル リゾートホテル 旅館 民宿 アパートメント カプセルホテル ゲストハウス・ホステル・ドミトリー ペンション コテージ・ロッジ・一棟貸 別荘・ヴィラ・コンドミニアム グランピング 町家 民泊（バケーションレンタル） ラブホテル もっと見る 特別な宿 温泉宿 高級 最高級宿 高級宿 サステナブルな取り組み サステナブルトラベルバッジあり
インテル元社長のマネジメント哲学「HIGH OUTPUT MANAGEMENT」 – suadd blog
インテル三番目の社員で元インテル社長アンドリュー・S・グローブによるマネジメント本。かなり昔の本らしいのですが、今になってなぜか翻訳されたようです。 ※復刊だそうです。編集の中川さんによる復刊の経緯はこちらをご覧ください。 昔の本で広範囲の経営の話を扱っていながら、ほぼ色褪せておらず、今でも使える内容ばかりで、非常に勉強になり感銘を受けました。やはりこれくらいの経営哲学を持てるようになりたい。インテルがあそこまで大成功したのも納得でした。 抜粋コメントでいきます。 実はワン・オン・ワンのミーティングはマネジャーと社員のコミュニケーションの基本であるだけでなく、マネジャーが入手しうる組織の知識のソースとしておそらく最良のものだ。私の経験では、ワン・オン・ワンの話し合いを軽視するマネジャーは自分が所属する組織の情報が驚くほど貧弱だった。 僕自身も1on1は役員と行っており、マネージャーにも奨励
スタートアップはモメンタムによって生き延びる
“Startup survives on momentum” (スタートアップはモメンタムによって生き延びる) とは Y Combinator の Sam Altman による、MIT の講演での発言です（日本語版要約）。ここでのモメンタムは「勢い」と訳せるでしょうか。 Sam は Y Combinator で数百ものスタートアップを観てきた経験則として、繰り返しモメンタムの重要性に触れています。たとえば、 「モメンタムと成長はスタートアップの生命源だ」「自分がスタートアップに伝える数少ない命令のうちの一つは、絶対に会社のモメンタムを失うな、ということ」「進捗（新機能、顧客、売上のマイルストン、パートナーシップ等）をドラムビートのように刻み続けろ」「成長とモメンタムが優れた実行の鍵だ」などです。特に Stanford の授業で使っていた下記の一枚は象徴的です。 http://startup
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
株式会社アニメイト on Twitter: "【おそ松さん×サンリオキャラクターズフェア】 1月28日より全国アニメイトにて開催決定ですアニ♪ 関連商品をご購入・ご予約で、特典【ポストカード（全6種）】をプレゼントします。 詳細は画像をご確認ください！ #おそ松さん https://t.co/EQr0MCMCE9"
超技術書典：技術書オンリーイベント
#寺嶋由芙@恋の後味 on Twitter: "在宅のためにカメラにもレスしておいたゆっふぃー、#すごくえらい！「オブラート・オブ・ラブ」、次は現場でも聴いてね！9/10(土)イオンモール八千代緑が丘店さんでお待ちしてます！ https://t.co/RIEznUUa9k https://t.co/MbKOILX7g5"