真面目で努力家、毎日遅くまで残業をこなし、休日出勤もいとわない。なのに結果に結び付かず、努力が空回り――。あなたの周りにこういう人はいないでしょうか。もしかしたらあなた自身がそうかもしれません。『「やりすぎ」をやめれば全部うまくいく』の著者で、精神科医の西脇俊二氏がそのメカニズムを解説します。 人が何かを頑張るとき、そこには必ず「目的」が存在します。ところが、それを達成するため頑張っているうちに、目的がどんどん離れていってしまうことがあります。それは目的を達成するための「手段」がいつしか「目的化」してしまうことです。 たとえば「スキルアップをしたい」という目的のためにセミナーや勉強会へと参加して勉強しているうちに、仕事を適当に切り上げて勉強にいそしんだり、自分のキャリアとは関係ないセミナーや勉強会に参加したりすることそのものに熱心になってしまうようなケースです。 使えない人脈づくりに奔走

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20代前半で社会に出た人が平均寿命まで生きるとすると、50代はちょうど折り返し点だ。いったん立ち止まってこれまでの人生の棚卸しをし、残りの30年をどう生きるか目標を定め、その準備を始める大事な時期だといってもいいだろう。ところが、実際は仕事に追われ、夢中で走り続ける人がほとんどだ。定年になってから仕事に代わるものを見つけようとしても、もう遅い。 たしかに現役ビジネスパーソンが、最大の関心事は仕事だといいたくなる気持ちはわからなくもない。しかし、人生には仕事以外にも大事なことがたくさんあるのだ。ただ、それが何かをきちんと理解するのは容易ではない。だから棚卸しが必要なのだ。これまで歩んできた道を振り返り、自分は何を成し遂げてきたのか、どんな人たちと出会ってきたのかなどを整理してみる。あるいは身近な人に、自分はどう映っているかを尋ねてみるのもいいだろう。これをやることで、自分にとって大切なものは

妊娠は順調。 その間にも、日々成長する長男・ダイちゃんにもメロメロの毎日。 ダイちゃんは、お腹の赤ちゃんの存在に気がついている様子でしたが、 もともと赤ちゃんとそんなに変わらなかったので、 特別赤ちゃん返りだと感じることも、イヤイヤ期で困ったということもありませんでした。 ところが、臨月に入ったころに、ある変化が…。 10ヶ月で断乳をして以来、ずっと飲んでいなかったおっぱいに異様に執着を示すダイちゃん。 でも、妊娠中の授乳は子宮を収縮させてしまうのであまり良くないと先生に言われています。 それに、同じ月齢のお友だちはもうおっぱいを飲んでない子ばかり。 もうすぐ2歳なのに、おっぱい飲んでるなんて言ったら恥ずかしいかな？という心配もありました。 ただ、泣いてすがる長男の姿がかわいそうで、胸が締め付けられる思いでした。

人間らしい死に方ができない 医師であり東海大学名誉教授の田島知郎氏は「高齢になってからのがんの手術は、慎重に考えなければならない」と語る。 「たとえば、日本人の死因1位を占める肺がんの場合、手術をすること=肺機能を失うことです。そうなるとすぐに息が切れて、階段を昇り降りすることも一苦労になるでしょう。人間が終末期にどれだけ生きられるかは、肺機能にかかっている。手術によって寿命が逆に縮む可能性もあるのです」 もちろん体力のある30代や40代で、早期にがんが発見された場合は、手術によって切ることで根治を目指すこともできる。だが、体力の落ちた高齢者の場合はそう簡単ではない。 医療経済ジャーナリストの室井一辰氏が言う。 「60歳の人は『まだ現役世代』という認識があるので、体力に自信があり、手術に踏み切る人もいるでしょう。しかし、70歳を超えると手術そのものが即、命の危険につながる可能性があります。

北海道の日高山脈・十勝幌尻岳の山麓にあるポロシリ自然公園の隣の山間に「帯広南の丘　スイス牧場」という看板が森林に隠れるように立てられている。看板には小さく「Ｓｈｏｕｗａ　９５ｎｅｎ　ｂｅｇｉｎｎｅｎ」とある。 森林に覆われ、牧場には見えないが、建物が数軒、木々に埋もれるように建っている。入り口とおぼしき林道には車が出入りした形跡はあるが、柵が設置され、「私有地につき立ち入り禁止」の看板が立っている。約２年前に看板に気づいたという地元住民は「ほとんどの住民は存在すら知らない。所有者も全く分からない」と話す。帯広市農政課と管轄の川西農協も「名前を聞いたことはないし、全く把握していない」という。 一体、だれが何をしているのか。全てがベールに包まれているが、小さく看板に書かれた「Ｓｈｏｕｗａ　９５ｎｅｎ　ｂｅｇｉｎｎｅｎ」はこんな推測を広げている。「昭和９５年は２０２０年。この年は中国共産党にとっ

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