日本動脈硬化学会－公式サイト－コレステロールとは何ですか？ 脂質の仲間です。脂質にはコレステロールのほかに中性脂肪（いわゆる脂肪。トリグリセライド）、リン脂質（レシチンなど）、脂肪酸（リノール酸、EPAなど）などがあります。 コレステロールは、からだのなかでどのような働きをしているのですか？ コレステロールは全身の細胞膜の成分になります。 ホルモン（男性、女性ホルモン、ステロイドホルモンなど）やビタミンDの原料となります。 胆汁酸の原料となり、食事の脂質やビタミンの吸収を手助けします。 これらは生命の維持になくてはならない物質で、細胞の働きの調節や栄養素の吸収などに関わっています。ただし、コレステロールはエネルギー源として使用されることはありません。 食事から取り入れるコレステロールはどれくらいですか？ コレステロールは、主にわたしたちの肝臓で作られています。体内で作られたコレステロールを「内因性コレステロール」といい
