お風呂・歯磨きができないうつ状態のメンヘラができること - 試行錯誤のメンヘラ人生メンヘラゆりです。 文明の高さは、皮膚の清潔度に比例しているという。 安部公房の著書『砂の女』の1フレーズを引用しました。寝たきりになる度に思い出します。見事なまでに生産性の低いうつ状態を捉えた表現ですよね（ちがう）。 私は双極性障害なので、躁のときは元気ですがうつの波が来ると起き上がれなくなってしまいます。ドン引きされるかもしれませんが、みなさんを信用して正直に言いますね！うつがひどくなるとお風呂と歯磨きはめんどくさくて3日のうち2日はスルーしてしまいます。 なぜネットは毎日できるのにお風呂と歯磨きはできないの？甘えじゃないの？？と言う人を見かけたことがありますが、ネットはメンヘラにとって必要で、お風呂と歯磨きは必要ないのです。私も無職透明な存在なので誰にも会う必要がなく、綺麗に身だしなみを整える必要はありません。 とはいえ、清潔にしていないと様々なデメリットも出てきます。 虫歯が12本
