油揚げ2枚小松菜1束(300g)もやし1/2袋(100g)にんにく1かけうま味調味料「味の素®」70g瓶4ふり酒大さじ1しょうゆ小さじ2うま味調味料「味の素®」70g瓶8ふり「瀬戸のほんじお」少々こしょう少々「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1レシピ提供:味の素KK
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