2023年3月16日のブックマーク (2件)

  • 春の訪れ - ママンの書斎から

    今年は春の訪れが早いですね。 みなさま、お変わりありませんか? お久しぶりです。 ママンでございます〜(*^-^*)。 ぽやんちゃんの大学受験のサポートに専念するために、数ヶ月Blogをお休みしていましたが、ぽやんちゃんの受験がやっと終わりましたので、久しぶりにBlogを更新したいと思います! 今年の春は早い 大学受験も不思議な流れの中に 余談ですが… 今年の春は早い 今年は「10年に1度の大寒波」なんてものまで来ていた厳しい冬でしたが(雪かき大変でした)、春は予想以上に早く来ているような…今日にも桜の開花が宣言されそうなんですよね? 電気代(暖房費)の爆上がりに苦しんでいたので早く暖かくなるのは歓迎ですが、花粉はあまり飛ばないでほしいです。 …あ、受験の話ですね。 結論から申しますと…。 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ぽやんちゃん、 第一志望に合格いたしましたヽ(´▽`)/! 終わってみれ

    春の訪れ - ママンの書斎から
    bellbelona39
    bellbelona39 2023/03/16
    ママンさん、お帰りなさい😊そして、ぽやんちゃん合格おめでとうございます㊗️全勝なんて凄い!そして目標の国立大学に入学される事、本当に喜ばしく思います!努力の賜物ですね。ママンさんもゆっくりされて下さ…
  • 寝る前のスマホ操作をやめたら、朝までぐっすり快眠効果を実感 - ミニマリストと呼ばれたい

    暇があればスマホを操作してしまう人って多いですよね 特に夜は時間があるとYouTubeを見たり、ブログを見たり、調べ物をしたり・・・何となく意味もなくずっと操作してしまいます(汗) でも寝る前はスマホやパソコンを触らない方が良いんですよねー スマホやパソコンなどから発せられる光によって脳が「昼間だ」と錯覚してメラトニンの分泌量が抑制され、脳が覚醒し、眠りが浅いなどの睡眠障害を引き起こしやすくなるそうなので。。。 どれだけ疲れていようが、朝まで爆睡出来た事がここ数年は無かったんですよね とうとう私もそういう年代になったなんだと思ってましたが、違うんですね(笑) スポンサーリンク たまたまこの2週間ほど忙しくて夜にスマホを見る時間が取れず、意に反して夜のスマホ断ちが行われました なので、購読しているブログの訪問は早朝に行ってました お弁当や朝を作った後に家族が起きてくるまでの間の数十分間だけ

    寝る前のスマホ操作をやめたら、朝までぐっすり快眠効果を実感 - ミニマリストと呼ばれたい
    bellbelona39
    bellbelona39 2023/03/16
    朝までぐっすり快眠は最高ですね!羨ましい~~(≧∇≦*)やはりスマホ操作は良くないですよねーわかっていてもついつい色々見ちゃうから気をつけよう…💦