体脂肪率30%超えから始めるダイエット31日目 すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 ダイエット経過記録 こんにちはアズキングです! 今日は妻の弟の試合でした! 私は仕事のため行けなかったのですが、2ラウンドKO勝利で勝ちました! KOする瞬間を見れなかったのは残念ですが、本当に勝利できて良かった(*´Д`*) 多分、兄弟の中で1番努力しているので結果ぎ出せて本当に良かったです。 今から妻の実家に行って喜びと興奮をお裾分けしてもらいに行ってきます! そして、次回は妻の1番下の弟の試合です! それは仕事を休んで応援に行きます! 努力している人間が報われる瞬間を見れるのは本当に幸せです。 そして、同時に自分自身に対してもまだまだ努力が出来るはずと身を引き締められます。 今日の筋トレ報告 今日は帰りが遅くなるため筋トレは中止です。 そして、次回から筋トレは部位毎に日にち
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