体脂肪率30%超えから始めるダイエット31日目 すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 ダイエット経過記録 こんにちはアズキングです！ 今日は妻の弟の試合でした！ 私は仕事のため行けなかったのですが、2ラウンドKO勝利で勝ちました！ KOする瞬間を見れなかったのは残念ですが、本当に勝利できて良かった(*´Д｀*) 多分、兄弟の中で1番努力しているので結果ぎ出せて本当に良かったです。 今から妻の実家に行って喜びと興奮をお裾分けしてもらいに行ってきます！ そして、次回は妻の1番下の弟の試合です！ それは仕事を休んで応援に行きます！ 努力している人間が報われる瞬間を見れるのは本当に幸せです。 そして、同時に自分自身に対してもまだまだ努力が出来るはずと身を引き締められます。 今日の筋トレ報告 今日は帰りが遅くなるため筋トレは中止です。 そして、次回から筋トレは部位毎に日にち

ファッション関連について綴っているこのコーナー。 久々の更新になりましたが。 これまでアラフィフなりに工夫したお洒落の楽しみ方など綴ってきました。 www.bluesky18-tt.work www.bluesky18-tt.work www.bluesky18-tt.work www.bluesky18-tt.work ☝に掲載した記事の中にも出てきたアイテムでもありますけれど 今回は、出掛ける際に履き心地満点で重宝している エンジニアブーツについて取り上げたいと思います。 私はスニーカーが似合わない方なので ジーンズやカジュアルな服装に合わせる足元のアイテムというと 冬場は、エンジニアブーツだったりするんですよぉ。 で、エンジニアブーツだと雨で多少濡れても問題ない点や ブーツだけあって履いてると温かいというメリットがあるので どこに行くにもエンジニアブーツを履いて出掛けるんです。 まぁ

筆者はキャンプを始めて10年以上でテント泊回数だと130～140泊なので初心者に毛が生えたほどですが、意外とベテランのように扱われる事が多い今日この頃です。 しかし、キャンプに来ると失敗したりする事も多いのが現状で、今回はキャンプでは良くある失敗談についてご紹介をしていきますよ！ キャンプでよくある失敗とは！ キャンプは忘れ物が多い！ キャンプで忘れて困った物ランキング！ ５位：油 ４位：箸 ３位：カレールー ２位：テント １位：お米 キャンプをするなら計画的に！ 子供の着替え枚数は多めに用意しよう！ 温泉は計画的に利用しよう！ 繁忙期の日帰り温泉は利用時間に気を付けよう！ 気持ち良いキャンプは段取り八分！ キャンプでよくある失敗とは！ ブログをご覧いただいている方の中は、私がベテランキャンパーのように思っておられる方も多いかと思いますが、実はそんなレベルではないんですよ。 キャンプ好きの

どーもです。ホオズキとビワでお届け致します。 食べ物は割と何でも食べられる方ですが、好き嫌いは無くはないです ・ネタ切れ気味の今日この頃 ・好き嫌いについて ・牡蠣 ・きのこ ・なすび ・かぼちゃ ・ツナ、焼き魚 ・トマト ・花かつお ・ごま ・コーン ・柑橘類 ・まとめ…嫌いな食べ物について語る 食べ物は割と何でも食べられる方ですが、好き嫌いは無くはないです ・ネタ切れ気味の今日この頃 は？って感じのネタだな。 ネタがない！ネタがないのよォオオォオオ！！！！！ ブログ休めばいいじゃん。 そのセリフを無責任に簡単に吐くなアアァアアアァアア！！！ ウチはまだ継続中なのォオオォオォ！！！！！毎日更新！！！！毎日更新なんてものはただの自己満足なんだけど、この自己満足ってのは軽くないんだよオオオォオオォオオ！！！！！ 「オ」とか「！」の数を増やして無理矢理尺を稼ぐな！！！ とにかく、まぁ厳密にはネ

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 今日ご紹介するのは…鬼滅の刃です☆ 少し遅れましたがようやくアニメを見終わりましたので、アニメについての感想と内容紹介をしていきますね。想像以上に・・・なアニメでした！ 概要 登場人物 内容 主題歌 キャラ診断 私と鬼滅の刃 概要 鬼滅の刃は、2016年2月から週刊少年ジャンプにて連載中の漫画になります。アニメとしては2019年4月から9月にかけて全26話が放送されました。作者は吾峠呼世晴さんになりますね。 アニメの内容は単行本でいう6巻までの内容になっていますので、2019年11月時点で17巻まで出ていることを考えると、まだまだ前半部分のみの放送ということが分かりますね。既に映画・劇場版の公開も決まっています！ 登場人物 アニメにおける主要人物を紹介します。後半に登場する【柱】や【十二鬼月】については省略してありますので

登場人物：オババとは私の姑。ディズニー狂で元気一杯の７６歳。【結婚と毒親】シリーズでは、多くのオババファンができました。そして、今回は戦国時代に意識だけが飛び、他人の身体で生きるオババ＆アメリッシュのお話です。 （前回までのお話：姑オババと共に目覚めたそこは戦国時代。自分の姿も２０代の女性に変化していた。この場所がどこもわからない夜、小屋に汚い男が侵入していた） 夜這い いきなり掘っ立て小屋に暴行魔が現れた。 臭い匂いをまき散らして、男が襲いかかってきたんだ。 暴行される！ これ、絶対にありえない！ ムリ！ ムリだから！！ とっさに私、大暴れした。オババが、そこへもって近くにあった薪で男を殴ると、ぎゃっと言って、あっさりと尻餅をついた。 「な、な、なんだよ、おマチ」 「おマチってなに！」 「あんた、おマチやろが」 「おマチ？　それが私の名前」 「だいじょうぶか」 「あんた誰？」 「何いうと

地球防衛未亡人 2019年11月16日 なんと壇蜜という方が出演していて、どうやら壇蜜がヒロインとして主演の映画のようです。怪獣映画ですけど怪獣映画でもない不思議な映画です。 向島芸者で礼次郎に見染められ、結婚式の数日前になんらかの攻撃を受けて礼次郎は死んでしまう。 で、結婚式も上げていないのにそのうえにエッチもまだだったのに、壇蜜は未亡人と化してしまうなんて、回想シーンから破綻したストーリー（笑） なんらかの攻撃はベムラスという怪獣だったみたいだけど、そのベムラスを退治すべく壇蜜はジャップ地球防衛軍となって頭角を現し、そのベムラスが現在時空に流れ星に乗って地球にやって来たのでジャップヤロウという攻撃機で迎撃に壇蜜が向かった。 ベムラスは亡き夫（まだ夫に、なっていないから恋人でも清い中の）の仇でもあるのだ。 って、壇蜜はベムラスと攻撃中に壇蜜が何故か発情してしまい、操縦もままならなくなって

こんにちは ノアママ🙋🏻‍♀️です 今朝も冷えましたね〜　:;(∩´﹏`∩);: みなさまの中にも　薄々感じてる方も おられたのではないでしょうか⁇ f^_^;(笑笑) ノアちゃん毛がのび　モジャモジャさん限界で あった事を😅 モジャモジャの　ノアちゃんも 可愛いと思う　親バカな 私なのですが　(๑>◡<๑) 可愛い　お目々が👀 モフモフの　毛で　小さく見えてしまいます U(・(工)・)U  ← こんな感じに　(笑) この1週間ブログを更新していなかった間に トリミングに行きましたので 是非　変身した✨ノアちゃんを 御覧になって下さいませ〜😄 トリミングをして　いただいたら キラキラお目々が　🤩よく見えるぅ👍 今回は　体10㎜　　、足　ブーツカット、 マッシュルームカット🍄で〜す　U^ェ^U ノアちゃんの　目線の先には　おやつが　笑笑 おやつを　食べて　復活❗️❗️ ご機嫌

国民病とか文明病と呼ばれるようになったアレルギー疾患。 生涯アレルギー症状を持ち続ける場合も少なくありません。 小さな子供たちが、病院で食物アレルギーを軽減する治療を 以前見ました。 医師が見守る中で、牛乳アレルギーの治療を懸命に行うお子さんの 姿を見て、けなげという単純な感想を持つ事すら許されないような 複雑な気持ちになりました。 アレルギー疾患をお持ちの親御さんたちの心痛は、 計り知れません。 せめて、学校で食べる給食くらい同じ物を食べて、食事を楽しんで もらいたいなぁ～と私も思います。 箕面市がそんな給食に取り組み始めました。 食物アレルギーがある子どもでも安心して給食が食べられるよう、 大阪府箕面市が2019年１月から、小中学校全２０校 約１万２千人分の給食のおかずに卵、乳、小麦などの 代表的なアレルギー源を使うのをやめた。 安全を最優先した取り組みで、文部科学省によると、 全国的

カメラを趣味にする者とっては、写真データの誤削除などによる紛失はとても辛い事態です。慌てなくて大丈夫！そんな時に助けてくれるのが、EaseUSのデータ復旧ソフトです。実際に使用して、簡単にそして無事に復元できほっとしたときの感動。ご家庭のPCにEaseUSのソフトをインストールしておくことをお勧めします。 あ、っと思ったときにはもう遅い？データの紛失 救世主降臨 データ復元ソフト『 EaseUS Data Recovery Wizard 』 まず EaseUS Data Recovery Wizard　無料版をダウンロード データ復旧手順 STEP1　復元したいディスクを選択 STEP2　選択したディスクをスキャン STEP3　紛失データを選択＆復元 EaseUS Data Recovery Wizard のレビュー EaseUS のソフト全般についてのレビュー 良い点 困る点 Data

どうも、変な夢ばかり見るみなみです。 今日は5本立てだったので、ちょっとその変な夢の５つを書いておきたいと思います。 夢が変なことについて。 夢を人に話すことについて。 今日の夢の5本立てについて。 ①ボールペン先の球で移動。 ②何かの台になっている ③謎の言葉を言わされる。 ④バランスが取れたらしい。 ⑤夢をあきらめさせないためのメモ用紙 おわりに 夢が変なことについて。 時には壮大なスペクタクル映画のようで、時にはただただ奇妙だったり。 夢っていうのは、私だけでなくみんな変なのだと思います。 たまに、自分の笑い声で目が覚めます。 夢を人に話すことについて。 本当に昔から変な夢を見ては人に語っていたみなみですが、夢の話をされた他人というのは、とてもつまらないらしいです。 確かに、「ふーーん。夢でしょ？」って感じですよね… しかし、みなみの周りには、幸い、優しい家族と、みなみの夢を聞きたが

こんにちは、李哲です。 胃が気持ち悪くなり、違和感があるのを1回で治した簡単な鍼灸症例を書きました。 2019-10-20 患者さんは私です。 朝からカレーを大盛りで食べました。 以前はたくさん食べても、お腹いっぱいになるだけで気持ち悪くならなかったけど、今回は地雷を踏みました。 ゲップが出る度に、消化しきれてないカレーの匂いがする。胃が気持ち悪くて重だるい、胃の違和感で落ち着かない。寝れば治ると思ったけど、寝て起きた後散歩して来ても治らないのです。 急いで手元の鍼を出し、刺したのは陰陵泉と足三里。 両方とも瀉法。以下は当時の画像です。 面白いのは鍼を回してズンズン響かせた時、胃がギュルギュル鳴るのです。鍼の刺激で胃が動いているのが良く分かりました。 15分寝て様子を見たけど、まだ万全ではない。 もう一度鍼を強く響かせてから、40分くらい放置しました。 途中で胃がギュルギュルと何回か鳴り、

花貫渓谷 2019年11月16日 茨城県の花貫渓谷袋田の旅日帰り観光ツアーの内、今日は二回目で、花貫渓谷紅葉観光レポートです。茨木県に旅行に行った日は11月13日で、当日は奇しくも茨木県民の日でした。 前回の一回目は、道の駅・日立おさかなセンターでの昼食を紹介しました。袋田の滝は後日三回目として紹介したいと思います。 今回も、画像を中心とした観光紹介です。 道の駅日立おさかなセンターの昼食後、バスは花貫渓谷に向かって進んでいきます。 地図を見ると画像中央右寄りに花貫渓谷があります。画像中央には袋田の滝です。日立おさかなセンターからバス（車で）50分ほどの場所にあります。 画像で海沿いの日立市よりももっと下側（南方向）で、久慈川河口付近に日立おさかなセンターがあります。つまり日立おさかなセンターは日立市の南端に近い部分にあります。 はい、ちらし寿司と生ガキ三個でお腹がいっぱいで、バスの中でう

子どもの頃、自分でゲームブックを作ったことがある男、コピでございます。 お読み頂き、有難うございます。 ゲームブックをご存じでしょうか？ ロールプレイングゲームの本バージョンです。 右の扉を開ける→２３へ　左の扉を開ける→３５へ ２３　毒ガスが噴射される　ＴＨＥ　ＥＮＤ みたいな感じです。 短い作品ですが、何本か作ったことがあります。 あと、イエス・ノーで進める性格診断のようなものも自作しました。 なぜか？ 暇だからです！ 一人っ子で、家にひとりでいることが多いコピ少年は、暇つぶしが得意です。 とりあえず、紙とペンさえあれば、時間は潰せます。 その時間を勉強に費やしていれば、マサチューセッツ工科大学あたりには、入れたと思います。 ☆★☆ 現代人に『暇』という概念はあるのでしょうか？ 時間が空けば、スマホをいじくる生活ではないでしょうか？ 依存症とも言えますね。 本日は、スマホを手放し、何も

業者さんに「この家にあるもの、全部、捨ててください」と頼むと、1日でゴミ屋敷が、綺麗になりますね。 ゴミ屋敷と掃除 片付けられない人の特徴 斎藤一人さん流・開運片付け術 迷いは「捨てなさい」のサイン 無駄遣い 神の領域 ひらめき ゴミの仕分け 断煙 ひらめきスルドい人 ゴミ屋敷と掃除 片付けができない人は、片づけ方を知らなくて片付けられないのではなくて、そもそも片付ける気がないんです。 その気がないぐらい、部屋の中がごちゃごちゃしてるんです。 だから、斎藤一人さんは「片付けようと思うな、掃除しようと思うな。捨てろ」と言うんです。 ゴミ屋敷ってありますよね。 業者さんに「この家にあるもの、全部、捨ててください」と頼むと、1日でゴミ屋敷が、綺麗になりますね。 だから、捨ててしまうと、早く片付けられますね。 でも、片付けができない人は、「捨てる」をやろうとしても、なかなか捨てられないんです。 あ

どうもこんにちは カメレオン系ブロガーしょーんです。 海外ネタの時は 海外にいた感を爆発的に出すし オシャレやお笑いのことを 語ろうと思えば神戸出身を出すし ご飯お酒の話題とならば 九州男児を前面に出しますw Mr.Flexible !!! (´･Д･)」 という事で今日は九州男児ですw (中学に入学するまで福岡にいました。 さてみなさんお酒はお好きですか？ ふむふむ僕もですよw バーで働いていたのもあって 家に大量のお酒があった時期もあるし 何せ顔からは想像つきにくいでしょうが ワタクシしょーんあまり酔わないwww そう九州男児ですので たぶん人よりは強いのでしょうw だから何かの会でも 酔ってバイバイ〜なんてことはなく 最後まで楽しめるので大好き。 .... .... だったのですが 最近お酒を飲みたい欲が減りました。 なのでその理由を説明するとともに お酒の量を減らしたいなんて人は

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