今話題の「つま先トントン」と「足パカ」で夏までに下半身おでぶちゃんを脱却するぞ〜！
女性の多くが抱える悩み、下半身太り。「足が太い」「むくんでパンパン」とお悩みになったことはありませんか？ 菜々緒さんのようなすら～りと真っ直ぐに伸びた足に憧れちゃいますよね♡ 特にこれからの季節夏になると必然的に露出が増えて、脚を出すことが増えていきます…。でももうこんな脚じゃ、自信がないよ〜！なんて女子は、下半身痩せにとても効果があると話題のエクササイズにチャレンジしてみませんか？とっても簡単なので三日坊主の女子でも無理なく続けられそうですよ♪今回は、足痩せに効果があるエクササイズ「つま先トントン」と「足パカ」をご紹介します◎ 【つま先トントン】 やり方はとても簡単♪ １、仰向けになってかかと同士をくっつけます ２、つま先をトントンとリズミカルに軽くぶつけ合うだけ！ 脚の付け根から動かすことを意識することでより効果的♪ スピードアップで更に効果アップ♡このエクササイズ法は、ダイエット目的
【決定版】ドキッ！美女だらけのWebサイトまとめ42発
どうも、やなぎさわです。私は、仕事で失敗したときは美女に癒やされるに限ると思ってます。 だって、見つめるだけで、見つめられるだけで、本当に幸せになれるじゃないですか！ というわけで今回は、私の美女ブックマークを全部ご紹介したいと思います。44サイトあるので絶対に好みのサイトがみつかりますよ。 美女 × 読書 美女読書 カワイイ女の子が、仕事に役立つビジネス書などを紹介してくれます。本の書評もきちんとしており、Amazonや楽天などで本を購入できるリンク付きです。 私は普段から本を読みませんが、カワイイ女の子が勧めるなら読まなくてもいいから買いますね。 サイトリンク 美女 × 応援 美女応援 自分の名前を入力するフォームがあり、名前を入力すると美女が「◯◯さん、ステキ！」などと嬉しいお言葉をちょうだいできるのです。 「ありがとう。明日も俺、頑張れるよ！」ってなります。 私は昔、某プロサッカー
ウェディングドレスが着たかった
現在、結婚数年目。夫婦仲は良好。 結婚式はやらなかった。 夫婦ともに人前に立つのがすごく苦手なので、その選択を後悔してはいない。 （関係ないが、他人の結婚式に行くのは好き） ただ、もうすぐアラフォーを目前にして、ウェディングドレスを見るとモヤモヤすることが増えた。 テレビのCMや街中のショーウィンドウ。友達から送られてくる写真や絵葉書。 真っ白なドレスを見て嬉しそうに微笑む彼女たちを見ると心がざわつくのだ。 そのモヤモヤを言語化してみたところ下記のようになった。 「ちくしょー！うらやましい！私もそれ着て、夫に可愛いって、キレイって言われたい！」 もともと、女性らしい格好は苦手で今もクローゼットには冠婚葬祭以外のスカートは入っていない。子どもの頃からズボンをはいて野山を駆け回る男勝りな子だった。 いつからそうだったんだろうと記憶を掘り起こしてみれば、おぼろげに見えてきたのは幼稚園頃の思い出。
小泉今日子「戦う女 パンツ編」
第一章「パンツ」 幼い頃の私の写真を見ると、いつもスカートからパンツがはみ出している。はみ出しているというか、明らかにパンツよりもスカートの方が短いのだ。後ろ姿ならまだわかるが、正面から写した写真なのにパンツが丸見えなのである。パンツを見られて恥ずかしいなんて意識も芽生えていなかった幼い日の私は、母親が構えるカメラに向かって無邪気に、そして健気に満面の笑みを送っている。 私の母親は、田んぼや畑だらけの田舎の風景に馴染まない人だった。東京の下町で生まれ育った彼女は〝とっぽい〟青春時代を過ごした。ビリヤードのセミプロになったり、ダンパ荒らしだったり、映画俳優と恋をしたりしていたらしい。そんな彼女が田んぼだらけのこの町に来たのは芸者になるためだった。大伯母がこの町で置屋をやっており、一家離散した母は大伯母の養子に入った。数年間芸者として働き、八歳年上の堅気の父親と出会い結婚して主婦になった。主婦
【画像】最近の女流棋士たちがみんな地味可愛い : あじゃじゃしたー
1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/10(土) 08:12:06.13 ID:PCdCohlz0 竹俣紅(16歳) 伊奈川愛菓(23歳) 室谷由紀(21歳) 室田伊緒(24歳) 中村桃子(27歳) 長谷川優貴(18歳) 山口恵梨子(22歳) 藤田綾(27歳) 香川愛生(21歳） 北村桂香(18歳） 山根ことみ(16歳) 里見香奈(22歳） 塚田恵梨花(15歳) 2: 待 2014/05/10(土) 08:12:49.98 ID:3rAguWEu0 以下好きな将棋の戦法 3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/10(土) 08:12:50.57 ID:54Oy9sBL0 クラスに一人はいた系の女子 4: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/10(土) 08:13:30.06 ID:GWEtwm9n0 意外と
キラキラ女子でもオナニーはする！？ 26歳OLの等身大の性事情（1）｜AM（アム）恋愛メディア
唐突ですが、私はオナニーを愛する者です。 普段は趣味と実益を兼ねてＡＶやオナニーに関する文章を書いているのですが、奔放な女性が多いエロ業界にどっぷり浸かるにつけ「キラキラ女子と言われるような普通の女の子たちは、どんな性的ファンタジーを持っているのか。いや、それよりもまずオナニーなんてものをしてるんだろうか？」ということが気になってたまらなくなってきました。 女子会だのガールズトークだのと言ってはみても、赤裸々なエロ話となるとなかなかしづらいもの。 特に「彼がこんなことしてくるの～」なんていうセックストークならまだしも、オナニーについて話すのは寂しい女と思われそうでやっぱり恥ずかしい。 うんうん、よくわかります。 でも、断言しましょう。オナニーを恥じるなんてまーったくのナンセンス。 自分の体や性癖を知るにはオナニーが一番！ いや、それより何よりオナニーとか妄想とか猥談って、すっごく楽しいじゃ
ソープに200万ほど使ったのでセックスについて書く
長すぎて途中できれた…… 前半はこちら http://anond.hatelabo.jp/20110122234700 次は、指をまんこにうずめたまま振動で刺激を与えます。これは俺オススメというかソープ譲にも好評なことが多かったテクです。端的に言えば指をバイブにする感じです。といってもケータイのバイブ機能の更に十分の一ぐらいのホントーに微細な振動です。寒さでブルブル手が震えたことはないでしょうか。アレの五分の一くらいの速さと強さの刺激です。正直、傍目にはまず間違いなく震えさせてるようには見えないです。が、何回か通ったソープ譲に「指入れて震わせるあれ、やってほしい」と頼まれたことがあるので、割りに良い線ついてるのでは、と思ってます。まんこに対するこれより強い刺激は、ちんこ入れてからで充分です。 クリトリスについて。クリトリスとまんこの形状は千差万別なんですが、たいていの女性はクリトリスに皮が
いつまでも女心がわからない人に知って欲しいたった1つのこと - My Favorite, Addict and Rhetoric Lovers Only
女の子は気まぐれだ。さっきまで大好きって態度をとっていると思ったら、急に怒りだしたりする。でも待ってほしい。これは男が女のことを理解してないことが原因だ。女のことを理解していれば未然に防ぐ方法だって対処法だって存在する。 さぁ、女性経験の多い人は女について卓越した知見を持っていて、童貞に毛が生えたような連中は無知なのだろうか？いや、そもそも「女の子を知っていく」とはどんなことなんだろう？今日はこんなことについて書いていこうと思う。 自分の尺度で相手を捉えること 男が女の子を楽しませる／幸せにするには女の子を知る必要がある。けれど、女の子と関わらないかぎりは女の子を知ることはできない。ここにいろんな悲劇の始まりがあると俺は思ってる。絵に描いたような童貞がどれだけいるのかは分からないけれど、「自分の尺度で女の子を捉えている人たち」は圧倒的に多い。それは童貞だろうが女好きだろうがパンピーだろうが
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女の子が一カ月に使う美容費について。 | 伊藤春香オフィシャルブログ「はあちゅう主義。」
なんでついてるのかっていうと、 なんとなく、そういう機能があってもいいんじゃないかと思ったわけですが、 （まあ深い話しはまたいずれ） その話をきっかけに、友人とこんな会話をしました。 ♂「男に生まれたせいで、おごらなきゃいけないから男って大変だよな」 私「でも女の子は美容費が半端なくかかってるんだよ。それ計算したら釣り合うかもよ？」 ♂「とはいえ、男を落とすのに、必須なのは化粧だけじゃない？つまりネイルとかは必要経費じゃなくて自己満足なわけで。男にとってネイルしてることが『付き合いたい』にはならないと思うんだけど」 私「といいつつ結局男の子はネイルにも行ってるようなオシャレを楽しむ心の余裕と、 細部にも手を抜かない女の子が好きだとは思うけどね」 …化粧は必要経費って名言だと思います。 ＃ まあそれは置いといて、 こんな会話をきっかけに、ふと 一体私たち女子はいくら美容費、 （まあ婚活費みた
可愛い女の子の画像下さい(´・ω・`)
4 名前：名無しさん必死だな :2012/05/10(木) 13:48:51.58 ID:nthwOtu60 続きを読む
男性諸君はぜひ見るべし！ ネットで話題の「男の人でも分かる！！女の子の痛み解説」 | ロケットニュース24
男性諸君はぜひ見るべし！ ネットで話題の「男の人でも分かる！！女の子の痛み解説」 2012年3月29日 Tweet 女性である限り、避けては通れない生理痛。多くの女性が生理痛に悩み苦しんでいると思うが、男性はそれを経験したことがない分、その大変さが分からない。 ということで、現在ネットで話題になっている「男の人でも分かる！！女の子の痛み解説」をご紹介しよう。可愛いイラストと共に紹介されているその解説には、次のようなことが書かれている。 【頭痛】 四天宝寺・石田銀（漫画『テニスの王子様』のキャラクター）の百八式波動球が直撃するような痛み 【腰の痛み】 鐘をつくように鈍く響く衝撃 【子宮の痛み】 内側から針を刺されるような継続的な痛みと、アメフト選手がタックルしてくるような突発的な痛み そしてこの解説を見たネットユーザーたちからは、次のような声が上がっている。 「ここまですごいの！？」 「そー
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【画像あり】お前らってこういう女の子好きそうだよな : 暇人＼(^o^)／速報 - ライブドアブログ
【画像あり】お前らってこういう女の子好きそうだよな Tweet 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/22(木) 01:19:54.01 ID:skB40VVC0 2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/22(木) 01:20:13.06 ID:qgZqwXKL0 おう 23：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/22(木) 01:24:12.86 ID:GKt6hbmz0 はい 3：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/22(木) 01:20:24.78 ID:RqAh/cDa0 よくわかってんじゃん 9：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/22(木) 01:21:39.61 ID:07ukucMV0 この子だれ？ 209：以下、名無しにかわりましてV
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女の私がホワイトデーのオススメ教える : キニ速
お●ぱいがでかい女の子はなぜ優しくて性格も可愛い子が多いのか？：キニ速
女の体エロすぎｗｗｗｗｗ警察はしっかり取り締まれｗｗｗｗｗｗｗ：らこんく
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この人めちゃくちゃ可愛いとおもうけどvipper的にどうよｗｗｗｗｗｗ : キニ速
プリンプリンなお尻が大好物！ただそれだけ(;ﾟДﾟ)!:ギャルやる！