好きなことばかりやってたら、映画俳優に会えました。
先週だったかな、夜の8時頃、すげー眠くなっちゃって、すぐ寝ちゃったんですね。 まだやり残した仕事とか家事とか勉強とか、夜のタスクはけっこう残ってたんだけど、たまにはいっか、って。 そしたら翌朝、とんでもないことが起こったんです。 自分じゃないみたいにキレッキレの脳 翌朝は定刻通り朝の5時に起床。いつものようにすぐに書斎に籠もって仕事を始めました。 で、まずはOmniFocus（タスク管理アプリ）で朝のルーチンタスクを確認するんだけど、毎朝見てるはずのルーチンタスクのひとつひとつが、ものすごい、神の啓示のような素晴らしい言葉に見えるんです。 いつもなら淡々と消化するだけのルーチンなのに、その行動の目的と本質と重要性が瞬時に理解できて、しかもいつもの倍以上の早さで処理してる。 記事を書きはじめても、脳裡に言葉が湯水のように溢れてきて、喋るようにスラスラ文章が書ける。 ああ、なんか今日は楽しいな
めちゃくちゃ気持ちよさそうに寝ているワンコ15選 | ロケットニュース24
寝相は人それぞれで違う。仰向け、うつぶせ、はたまた横向き……などなど、自分にしっくりくる眠り方があるだろう。それは動物も同じで、爆睡するにはお決まりの寝方がある。 とはいえ、動物はどんな寝方がベストなのか気になる人もいることだろう。そこで今回は、その例としてめちゃくちゃ気持ちよさそうに寝ているワンコを15匹厳選してご紹介したい。 思い思いに気持ちよさそうに寝ているワンコたち。中にはパンチの効いたものもあるが、熟睡している姿は癒し系そのもので、見ているだけでも幸せな気持ちになってしまう。所構わず寝ており、ワンコたちが完全にリラックスしているのもわかる。 もちろん、犬界の「キング・オブ・ブサイク」ことブルドックの寝顔も見逃せない。以前お伝えした「すさまじい寝相をした犬」と見比べてみても、おもしろいかもしれないぞ！ 参照元：Acid Cow（英語） 執筆：原田たかし 画像をもっと見る ●関連
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早起きが習慣化できません。 夜型よりも朝型の方が効率が良いというお話なので、朝５時頃には起きて、仕事なり勉強なりをしたいと考えているのですが、どうしても習慣化できません。 何がいけないのでしょうか？ 特に早起きを習慣化され実践されている方など、早起きの良い点とともに、早起きを習慣化する方法などをご指摘いただければと思います。 どうぞよろしくお願い致します。
睡眠時間を短くして、今までと同じぐらい回復させる方法はありますか？よろしくお願いします - 人力検索はてな
睡眠時間を短くして、今までと同じぐらい回復させる方法はありますか？よろしくお願いします
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