世の中に出てから体験したエピソードや迷言を思い出し皮肉を込めてランダムに書き上げています ホテルやレストランの料理に家庭で作る料理のような愛情を感じないのは何故でしょう？ 手巻き寿司もオニギリと同じように機械で作っているんですヨッ！ お弁当を購入すると必ずついてくる割り箸は丁六・小判・元禄・利久・天削てんそげ の五種類があることをご存知でしたか？ 吉野地方のわりばしの種類👈クリック 国産の割り箸と近隣諸国から輸入しているわり箸 の大きな違いは防腐剤を使用しているかいないかと云われていますが某国の製品を金魚鉢にいれておくと数日後に金魚が死滅してしまったのは事実のようです ★割り箸の使用は危険？◯◯の製造工場で見た恐ろしい実態！NAVER まとめ👈クリック ★◯◯産割り箸を使えば高濃度の防カビ剤や二酸化硫黄でぜんそくに／家庭用品の危険・台所５ - 食品のカラクリと暮らしの裏側👈クリック

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 先日夫が大腸内視鏡検査を受けました。 結果はポリープもなく安心しました。 今回の検査は健康診断で引っ掛かったので受ける事になりました。 今回は検査を受けるまでの流れを書きたいと思います。 大腸内視鏡検査とは、大腸と小腸の一部を観察するために肛門から内視鏡を挿入し、ポリープや癌や炎症などを診断する非常に有用な検査です。 検査２日前 検査前日 検査当日 大腸内視鏡検査の受け方 まとめ 検査２日前 検査２~３日前の事前準備は出来るだけスムーズに済ませる為に腸を綺麗にしていきます。 検査前日 大腸検査前の検査食（ダルムスペース）のみを朝・昼・晩と食べます。 レトルト食品なので会社で湯煎やレンジを使わず、昼食には間食を食べる事になりました。間食はカロリーメイトの様なものです。 www.amazon.co.jp 午後９時以降は飲食はなしです。 寝る

今日は、ジャンル問わず コロナ禍での香港にまつわる色々について。 日本のニュースは毎日チェックしていますが、 街中の様子まではそこまで伝わってきません。 ニュースで伝えられるのはほんの一部なので。 逆に香港の街中の様子も ニュースだけでは伝わりませんよね。 そう思って、香港に住んでいたら当たり前の コロナに関する色々なことについて 今日はご紹介したいと思います。 まずは香港でもよく使われているのを見かける こちらの防菌グッズ。 香港でもよく売っている日本製のウィルス除菌ブロッカー。 日本でも使われていますか？ 首から下げるとウィルスを寄せ付けないというもので、香港でも使っている人を見かけます。最近は色々なお店で売られていて手に入りやすいです。 中身はこんな感じ。首から下げる紐も入っています。 こちらは電動式のもの。値段は少しお高めですが、使っている人を見かけます。 こっちの方が効きそうです

身体の酸化を防ぐ方法 アンチエイジング編2です。 前回アンチエイジングに重要なことは、 「慢性炎症を減らす」 ことというお話をさせていただきました。 今回は、炎症の大きな原因と言われる「酸化」について書いていきます。 ぜひ参考にしてみてください(^_^) 酸化から炎症までの流れ ①呼吸で酸素が体内に入ると活性酸素（呼吸の約２％）ができる。 ②活性酸素が体内の電子と結びつく。 ③電子を取られた側が不安定（活性酸素が多い時）になる。 ④この状態を「酸化」という ↓ 『酸化が進むことで体内に炎症が発生する（1）』 何だか難しいですが、身体の酸化が進むと炎症を助長してしまうということです。 ※活性酸素は、適量であれば人体に有益ですのでバランスが大切です。 対策 ①活性酸素の影響を減らす。 ②抗酸化物質（電子を分けてあげられる物質）を摂る。 酸化は、抗酸化物質で電子のバランスを保つことができます。

『あかり』 夜の街は 静まり返り ゆっくりと時を刻む 真っ暗な夜は なんだかとてもさみしくなる でも顔をあげてみてごらん 暗闇の中にも たくさんのあかりが 優しく教えてくれる ひとりじゃないよ と 優しく導いてくれる 一緒に歩こう と そんなたくさんの優しさに包まれて 今日も温もりと共に 眠りにつく そしてまた 明るい朝を迎える 繋がる光は絆となり どこまでも消えることなく 照らし続ける 目次 『あかり』 心 制作風景 Twitter おわりに 『あかり』 夕暮れから夜になると なんだか心が寂しくなる そんな気持ちになったこと 誰でもあるのかな 一日の時の流れの中で感じる 心の動きは 大切にしたい 感情でもある。 心 人の心って 本当に忙しいなって思う 少しのことで 揺り動く さっきまで笑っていたと思ったら 急に泣き出したり 上手に感情をコントロールできる人もいるが 自分にはそれができない

仕事や運動・ダイエットを始めてみても集中力が続かず直ぐに疲れてしまう… 朝の目覚めが悪く休みの日も何もする気力が湧かない… こんなお悩みありませんか？原因は仕事や運動のし過ぎが原因ではないかもしれません。生活改善して健康的に生活して行きましょう！ 疲れの原因は？ オーバーワークを引き起こさないようにするには 自分で手に負えない仕事は任せる トレーニングは程ほどに ダイエットはオンリーワンを目指す まとめ 疲れの原因は？ 仕事や運動・ダイエットどちらも共有して言えることは「働きすぎ」と「トレーニングを頑張りすぎ」が原因です。頑張りすぎて自分のキャパシティーを超えることをオーバーワークとも言います。 オーバーワークを引き起こしやすい人は真面目で人一倍責任感が強い方に多い傾向にあります。特に日本人は頑張り屋さんが多いのでオーバーワークが慢性的に続き鬱病になる方も多いです。 トレーニングやダイエッ

（6月26日現在、録画再生ができません。調査中。ご不便をお掛けして申し訳ありません） TOEIC得点アップのため頑張っている方、いざ、TOEIC受験となるといろいろ不安にかられませんか？ 「2時間もの間、集中力が持続できるだろうか？」。そして、初めての受験なので「思わぬ失敗をするのではないか」、私にはそんな不安がつきまとっていました。 不安解消として2時間ぶっ通しの本番リハーサルのためにTOEIC公式問題集を2冊も買った。もう1~2回リハーサルテストをしたかったが、費用が掛かり過ぎるので諦めた。 皆さんには納得のいくまで準備してほしい。そこでTOEICと同じ形式の問題集を使ってリハーサルテストができるよう、無料問題集10セットを紹介しましょう。 なお、Part別問題集も紹介しています。 TOEIC Part 1 オンライン無料問題集 TOEIC Part 2 オンライン無料問題集 TOEI